文/日本超人气心理师 植木理惠

 

你也会用这句话鼓励失败的同事或下属吗？但当对方早已付出100%的努力，工作却仍以失败收场，此时旁观的你却要他继续努力，是否不太合理？

努力悖论

劝人努力是最正向的反省方式。失败的时候，先用运气归因给予抚慰，再鼓励对方继续努力，这才是领导者该做的事。不过，这个方法在某些情况下不适用。

 

也就是对方已经非常努力了，而且一直勤勉不懈。这时候你说对方不努力，那完全是在讲干话。被当成干话也就罢了，叫一个已经很努力的人更加努力，会害对方精神崩溃。因为当事人已经很努力了，当他开始思考努力也得不到回报的原因，就有可能认定自己完全没有才能。

如何鼓舞努力的失败者？

就理论上来说，归因是最棒的思维，但叫一个已经很努力的人继续努力，那个人就会思考自己的失败是否与能力有关，而归因是最糟糕的思维。这种矛盾不可不慎。倘若对方在学业或工作上已经尽力了，就不要再谈努力了。叫一个已经很努力的人继续努力，等于是在伤害对方，是在质疑对方没有才能的意思。

 

很多努力的人罹患了忧郁症，主要就是自己的努力没有受到重视，旁人还一直劝当事人努力造成的，这么做会让当事人认为自己很没用。

努力得不到回报，多半是因为

所以，当我们失败以后(先用归因冷静下来)，告诉自己失败可能是用错方法，下一次不妨换个方法试试。这可不是安慰的话，事实上努力得不到回报，多半是用错方法的关係。

 

为什么改变方法有好处呢？因为和的性质相近，这两者都是把问题归咎于自己身上，而且人力有办法扭转。把问题归咎于方法上，比较容易养成开朗的情绪，督促自己再接再厉。

 

至于新方法是否真能成功，这并非重点。重点是养成的习惯，而不是去计较新方法是否真能提升绩效。若以往都是礼拜三跑业务，现在换成礼拜五跑试看看；平常都是吃饱饭才念书，以后换成吃饭前念书等等。

努力当然很重要，但懂得改变做事方法的人，比较不容易被困境打垮。遭遇失败也能保持开朗积极的态度，寻思成功的方法。

 

叫一个不够努力的下属继续努力，这是培养人才的关键。但万一当事人已经非常努力，你要教他改善做事方法。同时用归因鼓舞对方，他才会产生跃跃欲试的冲劲。一个人会追求新事物还是固守旧有的思想，而不知改进变通，很可能都取决于能不能说对话。（我想你还喜欢：加薪留人万无一失？激励员工不是发奖金就有用，而是…）

本文摘录自采实文化《想冲，为何没干劲》一书

作者介绍

 

植木理惠，日本知名心理学家，临床心理师。东京大学研究所心理系毕业后，担任文部科学省特别研究员，进行心理学的实证研究。并以史上最年轻的资历，连续获得日本教育心理学最难得到的、。目前担任综合医院心理谘商师，以及庆应义塾大学讲师，也是各大电视节目上广受好评的心理师。

 

除了热衷学术研究以外，也撰写诸多简单易懂的心理学书籍，着有：《白熊心理学》、《彻底看透人心的心理学》等书。

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