不论是上一代的惜物观念，或是当前氛围营造出的一个物慾横流时代，每当各个节日到来，商家就推出不少打折优惠，都造成许多人过着一种人生。除了家里囤积一堆超久没用到的东西，虽然嘴上一直喊着要不买了，但看到特价活动，仍忍不住下手购买。2020年就快过去了，该好好地替自己来个大扫除了吧！想以最佳的状态来幸福地迎接新的一年，就得好好落实方案。

这几年由日本杂物管理谘询师山下英子于2000年提出的观念，除了提倡透过整理物品来了解自己，进而丢掉心中杂念，让生活回归舒适，也成功塑造出一股极简潮流。不过，实际上要落实在生活中，对于大多数人仍具一定困难度，因此，在迎接新的一年这种开心时刻，不妨大家一起接受吧！

DAY 1：丢弃过期的药品、保健食品

，是不少人对于家里备用品的常见想法，但留着过期的药品、保健食品，不仅美国食药署都已公开表示：，随着药品的保存期限逾期，药效也早就因为保存方式而渐渐降低。因此，赶紧检查一下你家的橱柜、药箱，看看是否有过期的药品、保健食品，如果有还是赶紧把它丢掉吧！

DAY 2：处理掉故障的3C用品

也许是因为价格高昂，也许是因为家人送给你的礼物，对于故障的3C用品，像是手机、笔电、平板电脑等，许多民众会选择默默将它收起来，而不是直接丢弃或是拿去回收。都要迎接2020年了，还是检查一下家里抽屉、置物柜中，是否有坏掉的3C用品，甚至是不晓得该适用哪个装置的充电线，一鼓作气清空它们吧。

DAY 3：整理没在使用的桌曆、笔记本

你的办公桌上是否堆满了各式各样的桌曆、笔记本，甚至还有些是前几年的桌曆本，办公桌面的布置，第一个影响到的就是办公者的心情，同样地，，更是不变的常理，因此，勇敢地丢掉那些不必留存的桌曆、笔记本，让你的办公桌变得更加清爽，说不定还有机会帮助你升官发财呢。

DAY 4：处理掉旧书报杂誌

过期的书报杂誌，往往是最容易被大家遗忘的东西，不仅内容因失去时效性，可能已经不适用现状，你再次翻阅它的机率更是微乎其微。与其让这些书报杂誌堆在那边积灰尘，不如把它转送给更需要的人，又或是整理玩拿去资收回收站处理掉。

DAY 5：转卖极少配戴的饰品配件

最后3天的挑战对女生来说最有感，尤其是小小的饰品配件，虽然体积不大，但最常失心疯乱买的就是饰品，像是耳环、髮夹、戒指、项鍊等，长期累积起来也是颇佔空间。因此，建议大家不妨把不常使用的饰品配件整理一下，透过上二手拍卖网站转卖，都能让你的居家环境看起来更加简洁舒适。

DAY 6：转送不常用的彩妆品

要迎接新的一年，就要给自己一个全新的开始！不过，对于许多美妆控来说，彩妆品可说是只会增加不会减少的东西，尤其桌面上那些各种品牌、各种色号的唇膏，彷彿像会无性生殖一样，每年不断增加数量。与其放在那边浪费空间，不如转送给更加合适的友人，但若真的已经放到过期了，还是狠下心把它丢进垃圾桶吧。

DAY 7：丢掉超过2年没穿的衣服

总是觉得衣柜不够用？其实，你的衣柜会爆炸，多数时候都是因为你塞满不常穿的衣服，当一件衣服已经放在那边，超过2年没穿了，再被你穿出门的机率真的是小到不能再小！因此，趁者放假时间，赶紧好好整理一下你的衣柜吧，无论要拿去衣物回收箱还是上网再转卖，都比让它们继续待在你的衣柜好多了。

 

看到这边，应该都大致上了解所要追求的生活目标吧？当你能断绝不需要的东西、捨去多余的事物、脱离对物品的执着，才能真正以最简单的自己迎接全新的一年。只购买在近期内用得到、并愿意一用再用的东西，千万别再因为别人有什么、我就得要有什么的物品，才是真正能满足身心灵快乐的生活法则。（我想你还喜欢：布置属于自己的温馨小窝，疗育上班压力大的心）

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