成山的工作事项，又或是想要轻鬆点度过今天？来点音乐吧！但在点开你平常最熟悉，百听不烂的清单之前，先分析一下，自己会被音乐影响的程度吧！如果你非常喜欢唱歌，自己平常的歌单最好是先摆在旁边，因为一旦熟知每一首歌，其实不知不觉就很容易跟着哼起来，甚至知道歌词的话更可怕，直接脑海中会印下挥之不去的音乐轨迹了！

不熟悉却又好听的背景曲

首先，除非不特别受平常听的音乐影响，否则可以先从没有歌词的歌曲开始，像是有许多影片创作者会整理好将近一两个小时的音乐串烧，先选好平时喜欢的风格，像是咖啡厅背景钢琴乐，或是也有人喜欢听纯纯的节奏製作，爵士与蓝调同样也可能是你会喜欢的好选择。总之，这种方式可以维持心情下意识的轻鬆惬意，也不容易阻碍到思绪，简单且喜欢的旋律甚至有助于让大脑维持弹性哦！

选择听的时机点

如果音乐不会阻碍到工作效率，这将会成为今天一整天最让人愉悦的助力哦！那，什么情况必须要先按下暂停键？通常会是接触到全新的工作事项时，这时候因为你的大脑需要全神贯注的思考与学习，音乐容易会在脑海中穿梭，就像是乱流，可能会不小心造成一些解读上的错误哦，这时候就忍痛一下，专心工作吧！

滋养心情，能力上升！

就像自信心会给我们力量，愉快的心情可以让思绪跳跃，甚至不少好点子都是建立在好心情之上的哦！建议可以建立几个不同类型，你喜爱的音乐清单。只要不要听太熟，维持一丝丝新鲜感虽然会瓜分掉一点脑袋的空间，但是在处理你熟悉的工作上绝对可以让效率逐渐上升。现在就来建立个属于你的好歌曲清单吧！

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