文／《104职场力》小编

十年前，40岁的Ｍei（化名）怀着身孕，曾有流产经验加上孕期出血，让她更注意身体状况，在家庭、工作种种考量之下，决定在手边工作告一段落后离职。当时主管希望她申请育婴留停，也有人劝她不要离职，在网路公司做到课长的她，仍然选择暂时回归家庭。

“那时候人家都说45岁后很难找工作，我总觉得不可能发生在我身上。感觉那是别人的故事，不会是我的故事。”

45岁成为一道坎，面试官告知：想把机会留给更年轻的人

产后投入育儿生活几年，Ｍei原先计划在女儿2、3岁上幼儿园时重回职场，那时她想着或许能先找较有弹性或兼职的工作，例如：4点下班。

“我不知天高地厚的把想要的条件都写上履历，结果不只邀约比以前少，发现找我的好像都不是大公司了，主动应徵的都没有消息。”

当求职平台的讯息通知一次次跳出，邀约面试的只剩过往不会想应徵的公司，Ｍei心里隐约出现一点危机意识，随即又因为公公发现罹癌，需要她帮忙照顾，这份感受被长照家人的忙碌给沖淡了。

待家事处理到一段落，Ｍei重新再投履历、找工作时是45岁，她的感受是“几乎无人闻问”。

即使获得面试机会，也不像以往那么顺利。Ｍei曾到某间新创公司面试，面试官的年纪都比她小一轮，而在多次面谈后，她收到年轻执行长的来信，用了很长的篇幅表示希望把机会让给“比较年轻的人”；她也曾在一场基金会的面试中，被追问过往工作数据，这才发现，对方虽看中她的网路公司产品PM经历，“但他们只是想知道资讯，不是真的想录用我”。

几场面试下来，Ｍei意识到自己过去的优势已经没有了。履历空白期越长，以行销、产品类工作来说就越不利，让她更加焦虑忧郁，不确定下一步该怎么走。

保持学习动能，从兼职找回自信心

为了稳定自己的心，她开始自主进修，让自己保持学习动能。有一次搜寻“妈妈 找不到工作”，发现劳动部为了协助女性重回职场而举办的“妇出江湖”计画，便报名成为了第一届的学员。

课程内容帮助“老新鲜人”重新包装，不仅有写履历、模拟面试、服装穿搭，还包括下班后如何半小时快速煮晚餐，让离开职场多年的妈妈们重建信心。来自全台的妈妈一起上课、分享自己的故事，也彼此勉励寻求力量。然而课程结束后，妈妈们还是得面对现实问题－职场对中高龄不友善，对女性更不友善。课程单位协助媒合的工作机会多为短期、需要专业背景，不易媒合成功。

后来Ｍei找到一份小公司的兼职行销工作，虽然公司规模只有两人，工作内容包山包海，薪水更是不高，但好处是可以弹性远端工作，也让她方便接送小孩。“那个当下，我觉得有机会都可以试试看。”

抱持着有机会都先说好，把自己当成新鲜人的心情，她越做越上手，获得主管肯定。虽然后续因家庭有长照需求再次离开职场，也接下其他单位的外包案子，逐渐找回自信心。

不想成为大家眼中的“二度就业妈妈” 

历经了前面的磨练，累积了信心与勇气，去年底谈到老东家的工作机会，令Ｍei感到犹豫的却是怎么跟先生开口：“如果我想要做全职，他可以帮忙吗？”在此之前，她总认为先生在外商的工作非常辛苦，未曾想过要先生支援。

“那时候想，如果不是老公司的话，可能也没有这个机会，想要重回职场最好的时机就是现在。”转个念，她决定推自己一把，向先生表达回归职场的想法。令Ｍei意外的是，不只先生没有意见，甚至当她怀着不安去问孩子意见时，女儿也只说：“你就去啊！”

如今回归全职生活两个月了，她坦言，久没上全天班难免精神不济，脑袋转速不如以前的自己，一开始不上手的感觉会蛮挫折，另外工作上很多概念虽然相同，仍需要重新摸熟工具和流程，“毕竟十年是一个很大的Gap，一定需要同事的帮助，我也会想赶快熟悉。”

Ｍei坦言，自己不想成为“大家眼中的二度就业妈妈”，因此用了更严格的标準看待自己。直到妹妹问她：“你是不是用10年前的标準在要求自己？”她才意识到，即使是年轻人换工作也需要适应期，自己更应该学会放慢脚步，不和10年前的自己比、也不和同事比，不论是精神、体力或是专业方面，只要每天的自己都比前一天进步，就是值得肯定的小小成就。

不只给自己机会，也是给女儿的机会

Ｍei 回想当初的全职妈妈育儿生活，应该“没有真正崩溃的那一天”，日常的崩溃是害怕小孩得流感、肠病毒，需要关在家近一週时间，有时先生需要到国外出差，她就更得一个人撑着家里。她形容那种身心俱疲的感觉像被“困住”，会怀疑自己的选择是不是正确的，看着别人事业上的成就也曾想过“如果当初…”，幸好女儿总能为她带来正面能量，让她不会被困太久。

那么回到职场后，女儿有什么转变呢？Ｍei笑说，因为相处时间变少了，女儿马上就传讯息来“妳那么晚回来，我好寂寞、好无聊”。当然女儿只是在撒娇，实际上她发现女儿好像突然长大了，会主动关心妈妈上班累不累、有没有被同事欺负，让她感觉“回到职场”不只是给自己的机会，也是给孩子一个成长、不那么受保护的机会。

工作和家庭难免失衡，但并不是只能二选一。面对生活型态的过度期，她允许自己这3个月对小孩的关爱少一点，先将重心放回自己身上，巩固之后，自然就会有比较多的能量跟能力，再把时间放回到孩子身上，不然就会是两败俱伤。

“也许别人可能会做得很好，但是我不是『别人』，我有我的限制。我觉得承认跟接受自己没有办法像别的妈妈做到那么好是很重要的。”

给想重返职场的全职妈妈的建议

离开职场的时间越久，妈妈二度就业的挑战越高，过来人Ｍei综合自己的经验给出建议：

可以先从兼职做起：虽然制度不完善，但相对压力没那么大，工作比较有弹性，可以重拾信心，也能帮助适应、训练手感。优先考虑小型企业：在选择公司的时候，可以先不要投竞争激烈的大企业，找与自己专业相关的小企业会比较有机会。保持学习交流热情：可以是专业或是兴趣的课程，降低求职的焦虑感。也可以透过与人群的接触，打开自己比较封闭的世界。不用马上找到最好的工作：把自己当作“老新鲜人”，先把空白的履历填起来，累积经验，就有信心去面对其他的机会。

Ｍei认为，全职妈妈身分带给她的是“应变能力”，因为小孩的需求是很多变的，很自然就会把时间分配到最好、提升工作效率。另外，对企业来说“妈妈”的稳定度也很高，只要公司愿意给予友善的环境、弹性的工作时间，妈妈们都能有很好的工作表现。

“Start Where You Are. Use What You Have. Do What You Can.”

Arthur Ashe

最后，Ｍei与我们分享网球员亚瑟·艾许的名言：“从你所在的地方开始。善用你所拥有的。做你可以做到的。”

她以自身的经验与我们分享，当孩子逐渐独立，全职妈妈就有时间能够照顾自己的需求。其实不见得下一步就一定是找工作，而是可以做想做的事，把重心放回自己身上。记得不要让“改变现状”成为一种压力，也不用急着推自己出来工作，当你不能再忍受现状的时候，就会有答案了。

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