文/专栏作家 王淑华（小黛）

受限以往角色规範，女性一旦步入婚姻、为人母，会被期待离开职场，待在家照顾父母子女，既使女性已享有同等权益，但整体社会期盼仍普遍停留在以。不仅家务重担大多落在女性身上，职业妇女婚后虽未必一定要留在家里，然而和男性相较之下，女性因家庭放弃工作比例仍较高，日后回归职场机会相对变少，薪资水準也较低。

小欣在银行担任理财专员，怀孕后常因身体不适请假，造成业绩滑落招来主管关切，和先生讨论后决定生产时办理留职停薪，在家专心带小孩，接着二宝接连出生…。这些年，小欣虽然在家专心看护两个宝贝儿子，却很上进经常利用时间吸取新知，10年间她顺利取得多张金融证照，还自愿担任社区读书会志工，协助中老年人保有好脑力、好活力。

小欣说：。当然，刚开始和家人讨论重回职场，总会被质疑、泼冷水，小欣决定自己先投履历找工作。

客制化包装、推销！展现自己无可取代优势

可想而知，开始回任之路是不顺利，甚至让人沮丧。我告诉小欣不需要太过焦急，她拥有专业能力，只要展现以往工作经历，再加上适当包装、推销、并寻求前任主管推荐，应该很快会有好消息。在这提出几点自我评估清单，建议有志回归职场女性先行检阅；如果自己真的没有信心準备必要的履历、面试内容，我也建议谘询职涯发展专家，为你打造客制化个人求职方案。

1. 自我心理建设，面对现在就业可能现实

科技日益更新，职场上不断出现各式各样新的职务、工作内容，社群和网路媒体就是目前大宗主流。你必须确认自己是社群参与者、网路使用者，你必须熟稔媒体发展，了解年轻世代用语、工作模式。随时加强自己工作多元能力，确保回归职场时能快速上手。

2. 列出所有你愿意投入工作职务、内容

只有当你喜欢且愿意投入新的工作，你才能同时兼顾家庭，做个全能职业妇女。二度就业机会得来不易，你需要审慎评估你喜欢做甚么工作、你是否可以胜任、你是否愿意投入，并作出贡献。

3. 主动联络过去同事、直属主管，请求推荐

人脉、关係可以帮助你获得面试官青睐，联络以前同事、直属主管或专家朋友帮你背书，面试官除了评估你的专业、自信，也会考量你的职场关係。

4. 列出友善、欢迎二度就业的企业名单

不是每个企业都愿意接受二度就业人士，有些公司甚至事先过滤中高龄求职者、或倾向雇用年轻、男性族群。你可以上网搜寻友善企业名册，或透过专业人力顾问公司，如人力银行寻找就业机会。

5. 利用简报技术，重新撰写客制化、具职场优势履历

事先了解公司企业产品、业务渠道、企业文化愿景等，掌握所申请工作的职掌内容。根据以上分析致做出客製化履历、简报(一定要和职缺有相关性)，条列出工作经历、专案经验、工作上成就、自己未来职涯规划。

6. 面试前要不断地演练

离开职场这么多年，很多沟通面谈技巧对你来说一定是生疏的，你要事先準备所有面试必问题目，并準备妥专业回应内容。找一位家人和你面对面做练习，或找一面镜子自己演练，只有不断地练习準备，才能确保你有高水準面试表现，才能将你的优势完美呈现，让面试官对你另眼相看。

善用二度就业妇女独特气质、职场潜能

相较于其他工作者，二度就业女性因为长期在家照顾亲人、小孩，同时身兼家务，培养出爱心、耐心，特别珍惜再次外出工作机会，也愿意全心投入新工作。当你面对求职面试官、未来新工作时，请适时展现出你独特气质、工作优势。

1. 有耐心、同理心、观察力

普遍来说，二度就业女性除了有耐心、细心，也具备很强观察力，在面临挫折、失败时能展现吃苦耐劳特质，愿意承担责任。

2. 有亲和力、沟通力、团队精神

女性的柔软身段，较易包容不同意见，具备很强观察力，而且可以运用这种独特观察力，有效整合团队、激励团队士气、并重建团队信心。

3. 做事细心、具高度执行力

通常，女性在职场上思考较缜密，不会一开始就急于冲刺，却能坚持到最后，尤其在制定策略时，会在思虑周全后做出面性决定。

4. 工作稳定性高、具忠诚度

成功回任职业妇女对于得来不易的工作，一定会更加努力，除了展现专业能力，比起其他工作者，更能凸显特有的工作韧性、忠诚度。

5. 善于交际、擅于整合资源

女性独有的柔弱特质，容易让人卸下防备心，尤其在人际关係建立、主管部属沟通、异性同侪交流上，更能有效施展自己的魅力。现在职场上依靠的是情商、智慧，只要能善用此特质，女性工作者除了可以促进团队向心力，当有好机会降临时，也可获得青睐。

建议企业积极雇用回归职场女性

机会总是留给準备好的人，短期内，女性回归职场所面临问题、不利因素，我们可以从不同面向，拟定应对策略。例如求职时多考虑能兼顾工作、生活的工作职务，加入鼓励健康工作文化、对生育女性回任工作、二度就业中年工作者具包容性的企业。

其次，我要鼓励企图回归职场女性，在面试中发挥特质、优势；未来在新职务上也要提高效率，让你可以同时兼顾工作、家庭生活。

除此之外，我认为企业应该建立女性员工小组，提供女性培训计画；同时加强辅导、提供顾问服务，指导女性员工如何面对工作困难、如何处理性别歧视、不平等对待，确保女性员工享有应得的福利。

职场女力崛起已是全球发展趋势，身为女性工作者，我们要有效地发挥自己职场潜能。（我想你还喜欢：员工请育婴假、家庭照顾假，天数和薪水如何计算？）

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