还记得年初许下的新年新希望吗？是养成天天运动的习惯？下定决心学好英文？还是每月读一本新书呢？就以阅读为例，假如你平常下班后总是抽不出时间读书，或是不知道该从哪本书读起，甚至假日去书局买完书后，就摆在桌上从没翻过，或许该试试小编为你精选的书单，除了能让在职场卡关的你摆脱工作的疲惫感，也可以和小编一起找回内心迷失的方向喔！

1、《职场会伤人》

 

作者：方植永(小安)

出版社：采实文化

 

本该施展抱负的职场，为何到最后让人感到身心俱疲呢？一开始，我们都是抱着热情与期待，进入一份喜爱的工作，準备好要像海绵一样吸收学习精进，想要好好发挥自己的长才。不料，不知曾几何时，你开始觉察到，那些不怀好意的同事、不明事理的主管，让你工作与生活开始失控。

 

你是否也在职场上感到遍体鳞伤了呢？作者方植永在这本书正是以一个个真实的小故事，描写出职上班族普遍所面临的困境，并协助釐清问题、提供实际执行的建言，也期望大家都能在看完这本书后让自己更好，以正确的心态找到前进方向。

2、《原子习惯》

 

作者：詹姆斯‧克利尔（James Clear）

出版社：方智出版社

 

聊到新的一年有什么规划时，或多或少都与脱不了关係，而本书最重要的宗旨正是，也就是说，当你的一点小改变、一个好习惯，将会产生複利效应，就像滚雪球般，为你带来丰硕的人生成果，甚至作者詹姆斯．克利尔也指出，行为越简单，养成习惯越容易。

 

因此，看到这边的你，想在2020年脱胎换骨一个新身分，不妨就从生活中开始执行你清单上的某一项计画，或许几个月过后，你就会发现原来微小的改变也能造就巨大的效果。

3、《最后下班的人，先离职》

 

作者：威廉

出版社：悦知文化

 

既然我们回不去青春热血的年纪，至少要想办法让自己摆脱厌世情感，因此，当全世界最恶毒的人经常出现在职场时，唯有透过亲身实战，才能获得抗体防止感染。本书作者正是以自己过去10年的职涯所见所闻，以温暖诙谐的同温层口吻取代教条式提醒，并在书中分享面对险境时如何全身而退的智慧心法。

 

对于小编而言，这本书就如同一本职场生存秘笈，让我们能把那些令你恨透工作的理由尽量剔除，包括总是工作爆量、加班超时、没有自己的生活、遇到烂主管及恶同事等，并从书中找到属于自己的。

最后，小编想再与大家一同分享的是，在职场生存，多数人都明白除了不断提升自我能力，洞察环境的变化也相当重要。不过，当你在每天繁忙的工作堆中，时常感到喘不过气、请床就想请假逃避，不妨停一下脚步，找个舒适的环境、读一本书，从他人的文字中再次找到不一样的世界，也为自己适时补充工作养分。（我想你还喜欢：私藏5本书单大公开：改变生活其实你也做得到！(上)）

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