在职场上，你最害怕遇到怎样的同事？许多人挑选职场，最重要的居然不是薪水、而是人际关係网。哈佛医学院教授罗伯特（Robert Waldinger） 曾于 2016 年公布一项长达七十五年的（Happiness）研究，从几十万页访谈资料与医疗纪录归纳出结果，显示在所有人际关係满意度中，职场关係的满意度仅仅只有一成。

遇到职场好队友确实困难，而身为职场老屁股的你可能多少已见识过以下雷队友类型，但若你还属于涉世未深的菜鸟，先见见以下你可能遇到的同事类型，事先防雷以杜绝伤害！

第一雷：明明是同个职级，却对你指手画脚

 

有一种人，仗着自己年资比你多一年三个月，就自认为是你的小主管，常常把自己做不完的事丢给你，或是试图想要指正你的做事方法。他吃的米比你多，不代表能力比你好。遇到这种人，二话不说与你真正的主管确认工作职责、权责关係就对了！千万不要因为自己菜、或是想和气生财就隐忍，长期的状况下只会助纣为虐，这样的恶习延续下去，也会破坏整个团队的工作气氛，甚至可能让他残害到更多比你资浅的职场幼苗。

 

另外一种情况，可能是跨部门的人，带着需求来、理所当然地请你帮他完成某件事，甚至用命令的口吻、要你改这改那，这时候也不要客气地让你的主管知道，有别的部门的人越过他的权力来命令你，请你的主管去与他的主管协调部门沟通。

 

第二雷：左右逢迎的八卦王

 

前一秒，他还在茶水间黏着你跟你说同事的坏话，下午他却笑盈盈地跟着那同事一起出去用餐。这种人很喜欢圈划各种小圈圈，说到别人的柴米油盐他很有兴趣，说到某个案子的想法、出包的原因，他却异常地沈默。

 

很多同事，也是助长冷暴力的帮兇。事实上，在一个团队中，或是某个制度下，还有更多複杂的交互作用，是形成职场冷暴力的原因。——《职场冷暴力》

 

这种猪队友擅长洗脑、煽动风向、甚至是玩弄体制的规则。劝戒你远离这种人，就算你对八卦有点兴趣，跟这样的同事混久了，很可能有一天，你也会成为他说嘴的对象。面对八卦王不断跟你说话时，你可以以冷漠回覆，或是藉自己工作忙先逃离现场，久而久之，对方觉得一个铜板拍不响，也会自认没趣、发展他其他的小圈圈了。

第三雷：情绪控管有问题

 

明明想要平静的上班，为何办公室总是风雨交加？在职场上，你尽力地拿出专业，偏偏有人喜欢用发脾气、哭闹解决问题，许多情绪控管有问题的上司，一旦事情不合他意就会满口髒话，如果这些情绪已经形成你的精神压力、伤害你的自尊，建议你沟通不成后，可以考虑转调部门、或向大老闆反应。

 

也有一些跟你平起平坐的同事，失恋了、生理期来、生活有什么不顺遂，就会随即反应在工作表现与讨论气氛上，情商不佳的人也容易因为情绪影响到工作能力。

第四雷：职场性骚扰与自以为幽默的黄腔

 

我相信这种状况不只在你身边的中年大叔、甚至连年轻的男生也很爱以黄腔炒热气氛，应酬的局上，只有他们自己笑得很开心。我也曾遇过会议上明目张胆批评女职员的上司，这种人除了在心里大切八块，其实已经可以告他职场性骚扰。

 

性骚扰界线模糊，法律蒐证也需要许多同事证词，进而造成许多女性沈默，当然，也不要以为男性受到性骚扰的状况不存在。为了改善这个状况，你更应该主动营造友善的性别环境，在那些人开启无知的性笑话时，你根本笑不出来，也请不要陪笑。

 

第五雷：拖延症，我好像他的保母

 

其实大家都是成人了，但公司还是总有惯员工，需要别人一而再、再而三地提醒、压死线、追进度。明明你的薪水也没有领的比主管多，怎么搞得自己好像主管一样？

 

面对，如果他延迟的任务影响到你，你可以直接向直属主管反应这已经造成你的工作效率，希望协助沟通改善。

 

以上雷队友，如果你们偏偏在一个团队里，你可以先跟他诚实沟通，在自我的心理调节上，善用同理心减少偏见，能够降低你的不平衡感。

 

最后一招，身为职场老屁股，这些妖魔鬼怪见怪不怪，一切都是假的，忽视它，放下它，继续修炼你的职场之路。（我想你还喜欢：决定遭人白眼还是赢得好人缘，不可不知的职场地雷TOP3）

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