文／《104职场力》小编

听说延毕生求职会被歧视，是真的吗？面试时我该如何凸显优势、避免被贴标籤？

大学因为爱玩被当几门必修，延毕了一年，看着以前的同学一个个在社会上站稳脚步，我还是原地踏步，就忍不住自卑，所以这一年我课表排满、狂做笔记，拼命补齐学分。除了缺工作经验，基本上本科该有的专业我都俱备了，但上网爬文常听说延毕找工作被歧视，不免越来越担心。

假如面试被问“为什么延毕”，我也不知道该怎么替自己辩护。找工作时“大学延毕”是否真的会被歧视、扣分？该怎么回答才能增加录取机会，避免被贴上标籤呢？

26-30岁

大学延毕确实可能在求职时会遇到一些质疑，但并不是绝对的障碍，面试官、人资更想了解的是：延毕动机、那段时间你做了哪些事，最重要的，还是你的能力与态度能否胜任这份职务。

COGI 职场穿搭共同创办人Uma在“青春通识课”Podcast 第106集中分享自己当年延毕经历：由于大三到新加坡实习，因此大三学分顺延到大四修，孰料因为冲堂导致最后尚有4学分修不完。无论你是计画性或非计画性延毕生，看到身边的同学比自己早进入职场，难免会焦虑，Uma建议 把焦虑化为动力，延毕的这一年不妨去面试正职工作，先别预设公司会不会介意，重点是如何正确地解释并展现自己的能力和潜力，有机会就多投履历多面试，避免陷入自己的情绪漩涡。

针对楼主提问，在外商担任经理的104 Giver－Jeff 也逐点详细回覆：

Ｑ1：企业会对延毕的求职者扣分吗？

面对大部分的学生都能準时毕业，有些甚至成绩优异，对于没有认真读书，造成考试未通过延毕的学生，公司观感自然会有所扣分，以我自己也是延毕的经验，确实在刚开始找工作的时候，很常被面试官追着延毕一直追问，但基本上等到工作两年多以后，后续面试公司就会把面试重心放在工作表现成绩上，反而就没有再被问过有关于延毕的问题了。

Ｑ2：被问到该怎么回答？如何能增加录取机会，避免被贴上标籤？

既然延毕是事实，想要美化原因就很有限。我认为楼主就依目前想法心情、加上延毕这一年带来哪些觉悟和改变去应答，其实只要真诚地说，一定可以让面试官有所认同，例如“大学时自己爱玩，被当了几门必修，看着以前的同学一个一个都已经在社会上站稳脚步，像是出社会的大人一样了，我却还是没有收入的穷学生，在原地踏步，自己真的超后悔。所以这一年我超认真，课表排满、上课都狂做笔记，除了顺利毕业外，本科系该有的专业我都有，也将原本没学好的也都进行补强，虽然损失了一年的时间，但也让我就此大彻大悟，所以之后的日子我下定决心会积极努力去做好每一件事，让自己有好的表现，为的就是不要再让自己再一次后悔。”

透过以上描述，一方面能真实表达心情，也能让面试官了解楼主未来的努力与表现是可以期待的，虽然无法保证每个面试官都能够认同，但比起去想理由去遮盖，或是与面试官去逻辑攻防战，这样说会更好一些。

Ｑ3：起步落后同侪，忍不住有点自卑、没自信...

职涯其实像是在跑超长程马拉松，或许刚起跑时有点进度落后其他朋友，但面对期间长达30~40年的竞赛，更重要的是“技术磨练”与“历练成长”，所以不用感到自卑与没自信，我本身也是延毕，但不代表现在的表现就一定不好。建议楼主把重心放在眼前的面试準备，以及找到自己想要的工作为主。若真的要与朋友比较的话，那就以10年作为一个基数来比吧。

在自己的时区里，你永远不会迟到

延毕只是人生漫漫长路的一个小小选择，只要知道自己为什么做了这样的决定，想好要做什么。或许看似比身边同期晚一步进职场不免焦虑，但每个人都有自己的时区，你永远不会迟到。

声明：文中观点不代表本站立场。