文／蔡瓅萱

你听过（quiet quitting）吗？近来该名词在欧美爆红，也带起一股风潮，许多人都加入了的行列。究竟安静离职和一般的离职有什么不同？这个概念又为什么会在社群上风行？快跟着《DailyView网路温度计》一起来看看吧！

（quiet quitting）是什么？

指的并不是真的离职，而是指。只做最低限度的工作，达到基本要求，不在工作中投入额外的情感和心力，并非直接离职，而是让自己在工作中。进行安静离职的员工，不再对工作具有强烈的使命感和责任心，只求中规中矩地完成任务，不追求尽善尽美，也不以在工作中追求成就感为目标，摆脱全力以赴、责任制加班、请假的罪恶感及下班后的讯息轰炸，不再接收任何工作带来的情绪包袱，放弃在工作中卓越向上。

为何在欧美地区爆红？

安静离职一词之所以在近期风行于欧美地区，是因为一名Tiktok用户在7月25日上传了一段讨论该名词的影片，名为Zaid K的用户表示，自己近期学到这个新名词，

安静离职意味着，虽然仍旧每天上班工作，但不把工作视为生活重心。这个概念开始被讨论后，短短几週便风靡Tiktok平台，还登上各大媒体版面，成为年轻世代的职场新名词，同时也引发热议。

年轻世代工作压力大，引发无数共呜

透过《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析系统可以看见，在的近三个月热门关键字中，出现了、等字词，显示出的概念大多是在年轻员工族群间发酵。从热门关键字也可以看出为产生此现象的原因，现代人时刻处于高压的职场环境下，的出现让人开始思考工作之余的与。

安静离职是还是？

的概念爆红后，造成许多讨论，该现象引发正反两面不同意见，有人认为实行安静离职的人，是找回自己的生活，不再被工作绑架，可以追求自己心中所想；不过也有人觉得，这样的心态说穿了就是得过且过、不思进取。

的支持者认为，这样的作法是在工作和生活间找到平衡，捨弃职场上病态的，拒绝不合理的加班及剥屑，不再把工作视为责任而。同时他们也指出，这不代表对工作敷衍了事，安静离职只是不让工作佔据自己的人生，找回生活的主动权。

但反对者觉得，这样的心态只是一种消极逃避，表示这不只是放弃工作，同时也是放弃人生。若是对自己的工作有所不满，应该努力面对或寻找其他方法解决，安于现状的人生只会停滞不前，终其一生都不会有所成就。

分析说明

分析区间：本文分析时间範围为2022年06月14日至2022年09月11日。

资料来源：

《KEYPO大数据关键引擎》舆情分析系统拥有巨量资料，以人工智慧作语意分析之工具资料蒐集範围：累积超过30亿笔以上的网路数据库，其内容涵盖新闻媒体、社群平台、讨论区、部落格、地图评论等网站。

研究方法：

系统观测上万个网站频道，包括各大新闻频道、社群平台、讨论区及部落格等，针对讨论『安静离职』相关文本进行分析，调查(注1)作为本分析依据。



*注1 热门关键字：透过『KEYPO大数据关键引擎』舆情分析系统，萃取网路上的文章与主题共同出现的关键热词；次数越多，字词越大；可用来釐清核心议题与重点人事物。

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