写一篇《面对挑战的作文》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-10-11 15:11

写作核心提示：

这是一篇关于面对挑战的作文，并附带写作时需要注意的事项。
"作文：拥抱挑战，铸就成长"
人生如同一场漫长的航行，时而风平浪静，阳光普照；时而狂风骤雨，波涛汹涌。挑战，便是那突如其来的风暴，是航行中不可避免的风浪。面对挑战，我们无需畏惧，更不应退缩，而应像勇敢的水手一样，扬起风帆，调整航向，积极应对，在克服困难的过程中，收获成长，铸就更强的自我。
挑战，是成长的最佳催化剂。如同蚌壳历经砂砾的磨砺，才能孕育出璀璨的珍珠；如同雏鸟经历风雨的洗礼，才能展翅高飞，翱翔蓝天。没有挑战的磨砺，我们可能会变得脆弱和安逸，失去面对未来未知困难的能力。正是那些看似棘手的挑战，迫使我们跳出舒适区，学习新知识，掌握新技能，挖掘自身潜能。每一次成功应对挑战，都是一次自我能力的提升，都是一次心智的成熟。我们会发现自己比想象中更坚韧，更有智慧，更有勇气。
面对挑战，心态至关重要。积极乐观的心态是克服困难的第一步。当我们视挑战为机遇，而非威胁时，我们会更容易找到解决问题的突破口。即使身处困境，也要相信“办法总比困难多”，保持希望，不轻易言败。同时，保持冷静和理性也是关键。慌乱只会让问题更糟，

挑战自我作文400字（精选43篇）

　　挑战自我作文400字 篇1

　　人生不会永远是坦途，有些挑战正如河流、高山、冰川和险滩，需要克服困难才能征服。面对挑战，你可曾害怕？面对挑战，你可曾退缩？也许一切的艰难险阻全在于你自己的心中，踏出第一步，你会发现它并没有那么难以实现。

　　我站在跑道的起点，呆呆地望着前方。没有任何准备，这个挑战来得有些唐突。但今天，我不想放弃，我要挑战自我！

　　“预备，跑---”枪声顿时划过天际，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，互不相让，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。我鼓足了劲，一直向前跑。我没有听见其它任何声音，停留在我耳边的只有呼啸的'风声。

　　看着遥遥领先的对手，我有些失落，很快便化作了动力。“一个、两个···”很快，我就超过了其他选手，排到了第二的位置。

　　慢慢地，我有些力不从心了。脸色非常苍白，鼻翼挺得很难受，胸口奇闷。双腿好像灌满了铅一样，异常沉重，寸步难行。

　　眼前突然一片明亮，我看到了老师关切的眼神，听到了同学们振奋人心的呐喊声。不，我不能倒下，我要挑战自我，不要失败！我凭着一丝信念，到达了终点。

　　头很晕很晕，腿软的根本无法站立。我扶着同学的肩膀，走到了树荫下。树叶被风吹得“飒飒”作响，犹如一串串悦耳动听的小风铃。

　　我默默望着赛道，刹那间，我觉得人生就像一场马拉松赛跑。如果你犹豫了，别人就会轻而易举地超过你，只有你不顾一切冲向终点，不断挑战自我，你才能获得成功，享受成功的喜悦。

　　请勇敢的去挑战自我！

　　挑战自我作文400字 篇2

　　人生是战场，而把自己便是这场硬仗中的主角。

　　人生的绿土本来就起伏不定，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影中的角色一样，不管你是主角、配角或是临时演员，只要你尽本分，把戏演好，勇于超越自己，就是懂得生命真谛的人。

　　你看过《海底两万里》么？这书中的主角——阿龙纳斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑战了自己，追求着更完美的人生，他不因自己被尼摩船长困在鹦鹉螺号上，而放弃他的理想，他虽然几次逃离鹦鹉螺号失败，但他有信心、有力量、有着自己的梦想和追求。他终于在最后的时刻逃离了鹦鹉螺号，和尼摩船长的控制。

　　人要学会挑战。有些人生活在这世界上，连生活的理由是什么都感到迷惑。其实，我们每个人都可以成功。但为什么成功的人很少，失败的人很多呢？因为他们缺少自我挑战，这些人一般都很容易满足。所以，他们成不了什么大气。也只能是一个小职员等等……

　　人也要学会坚持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑战，但是所有的事都不是一帆风顺的，有些人失败一次，就不敢再去试第二次了，因为他们怕再次失败，怕承受不了失败的'打击，所以他们也成不了什么大气，和不敢自我挑战的人一样。

　　其实，我们应一点一滴做起，因为所有的成就都不是白来的，为了我们美好的未来去奋斗，去加油吧！

　　挑战——将不再是梦！

　　挑战自我作文400字 篇3

　　时间飞逝，眨眼间，我们即将毕业。回想起与母校生活的点点滴滴，总会让我思绪万千！

　　在一个学期前，我加入了学校的杂志社。在杂志社里，我选择了当记者。这项工作对于我来说是新的挑战，新的起点。那一次，我迈出了当记者的第一步。

　　那是一个阳光明媚的下午，我接到任务——采访低年级的同学，了解学习之星对我们的帮助。“一向害怕镜头的'我站在镜头前就变得语无伦次。我像泄了气的气球一样对自己叹了一口气。施老师走近我，拍了拍我的肩说：“别怕！你把镜头当成你最好的朋友。记住，你现在不是在采访，而是在和你最好的好朋友面对面交流。试一下！”在施老师的鼓励下，我尝试着和镜头“交朋友”。我先自己在家对着镜子练，把镜子中的我当成陌生人。一次！两次！三次！我成功了！我战胜了自我！我不再害怕镜头了！我终于敢在镜头前自由发挥了！从开始对采访的胆怯到大胆。在这中间的过程中，我学到了许多我在平时课堂上学不到的知识。在杂志社的日子里，我们成员之间由生疏到熟悉再到团结一心，发生了很多事。但是我们共同的一个信念是——一定要把报刊做好，一定要把杂志社继续办下去。当然，我们也正在努力。我相信在以后的日子里，我们会百尺竿头，更进一步！还有短短两个月的时间，我们就要毕业了。但我坚信我们的报刊会越出越精彩！

　　也许当初加入杂志社的原因仅仅是因为觉得好玩，但现在是因为我喜欢它，我热爱它——这个能展示我特长的舞台。

　　挑战自我作文400字 篇4

　　已经开学两个星期，我收获了快乐，收获的知识，并且战胜了自我。要想战胜自我，首先要敢于挑战自我。以前上小学的时候，我是比较内向的女生，上课从来不主动发言，老师叫到我问题时，我会支支吾吾、语无伦次、前言不搭后语。更没有语文课前三分钟演讲一说，所以我就更没有上课主动举手发言的勇气了。

　　但是现在进入初中了，语文有了课前三分钟演讲，9月13日可是由于是新调到那个位置的，所以事前没有准备稿子，也没有背，所以9月12日晚上写完作业后赶紧准备稿子，并且开始背，最后迷迷糊糊的睡着了。

　　第二天，早上我还没有背熟，但是我想挑战自己胆小的问题，所以我把稿子放在了位洞中，走上台后，我不由得紧张起来，不敢看老师的脸，也不敢看同学们的脸和眼睛。虽然胆小，但还是要演讲的`，于是我的两只眼睛只能平视前方的黑板报……

　　我的演讲终于讲完了，等演讲结束后，掌声哗得一片，而我也是急急忙忙走下台去，顿时觉得脸或火辣辣的疼，火辣辣的烫，但我是很高兴，不是因为老师表扬了我，而是因为我战胜了自己，战胜了我不干当同学大声讲话的缺点，我战胜了自己，我很开心！

　　新学期开始后，我不仅收获了知识，而且战胜了自己。每个人都要敢于挑战自己，才会成功。每个人的成功都是战胜自己的结果。我们要勇敢的迈出第一步，才会成功。

　　挑战自我作文400字 篇5

　　为了“它……有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了在太空中第一位宇航员——加加林……”

　　人类在不断地向天空冲击，为了摆脱了引力的束缚而不断努力，挑战自我，为了战胜自我，曾经那些爬珠木朗玛峰的人，曾经那些与斗牛搏斗。曾经与时间赛跑的人……这一切都是为了战胜自己。

　　为了挑战，有些人在挑战时，受伤，甚至死亡，这一切与挑战者逼近，这种勇气是永生的，这种精神是会长留下去的，因为人类正在向地球发起大挑战！

　　诚然，人类向大自然挑战的同时，也是向自己发起挑战，当刘易斯纵身一跃时，跨过“世界纪录”时，比原记录提前0.1秒冲过终点时，人们欢声雷动如痴如醉。永远怀着“更高、更快、更强”的`信念去向极限挑战。

　　鹰在云海里独自飞翔，回首极目，是鹰的方向，它骄傲地长嗖，向九里长空的极顶——冲刺！不知飞了多远，也不知飞了多长时间，它深深地吸了一口气，最后飞进了太阳里，慑了半个天穹！它说，我要挑战自己，战胜自己，晕了过去，当它醒了过后，发生自己不再是鹰了，而是成了涅磐不死的神——凤凰。

　　鹰，它战胜了自己，使自己成为了一只凤凰，而我们呢，也会有那么一天的，正在努力挑战中，挑战着……

　　挑战自我作文400字 篇6

　　世界上有强者和弱者之分，是因为前者在接受命运挑战的时候保持着一种顽强拼搏的精神，而后者却总是不敢解决摆在面前的困难。

　　在小学的时候，每当夜幕降临的时候，我总是不敢独自走在乡间小路上。父亲理解我的心思，所以他对我说：“人生在世，充满挑战，挑战自己，风光无限。你要学会战胜困难，做一只搏击长空的雄鹰！”

　　斗转星移，我长大了，思想也渐渐有些成熟。我告诉我自己，人在面临人生的困境，要勇敢的战胜困难，挑战自我，这样才能磨练自己的.意志。不要遇到困难就害怕，应该坚强些，学会面对一切，战胜脆弱，不要依靠父母， 于是我学会了自己洗衣，做饭。而这些都是我的大多数同龄人不能独立完成的。

　　上中学了，烦恼也越来越多，“逆反心理”使我与父母之间出现代沟。学习中的压力，使我差点失去航行的方向。同学中的矛盾，使我十分苦恼。面对种种烦恼，我暗示自己：人活着需要理想和信念，向自己的极限挑战是一种勇敢的表现。

　　挑战自己，就要放飞我们的理想，也许高处不胜寒，也许前方渺茫，即使是黄昏，也必须放飞理想的风筝。挑战自己，战胜自己，磨练自己。

　　挑战自我作文400字 篇7

　　今天下午，心灵之声艺术团到我校表演，我很兴奋。

　　给我们表演的演员都是残疾的，但是他们身残志却不残。他们做的我们平凡人却做不到。他们面对困难，不逃避，勇敢地去面对，他们不放弃、不气馁。他们勇于挑战自我，超越自我。我们是健康人却不明白其中的道理。

　　张海迪说过：“健康人能做到的，或健康人做不到的，我也能做到。”对啊！人生就如航行在无边无际的大海上，永远望不了尽头。在这过程中，不可能永远都是风平浪静的，有时候它也会波涛汹涌，那么面对挫折，我们要勇敢地去面对，不被挫折打败。看到残疾人高难度的表演过，我被他们的精神深深地感动了。人生不如意的`事十常八九，主要的是你选择逃避还是选择面对。人常言道：困难是人生中最宝贵的财富，失败的人把它看作绊脚石，而成功的人却把它看作垫脚石。我想成功与否，就取决于我们面对困难的态度，正所谓态度决定一切。虽然我们有残疾人没有的东西，但是他们拥有的比我们拥有的更显得宝贵。因为他们明白到拥有已经是一种幸福，而我们呢？拥有了，但永远也不懂得珍惜。

　　我相信“奇迹并不是神创造的，而是人创造的。只有挑战自我，才能超越自我。”

　　挑战自我作文400字 篇8

　　傍晚的时候，爸爸说我们去公园散步吧，我从储蓄罐里倒出几块钱揣在口袋里，心里想：嘻嘻！去那里小吃店买点好吃的.。

　　外面真冷呀，风吹在脸上像被人用指甲抓，脸麻了，脚也麻了。突然，我看到我们房子后面有一块地方冰冻了，我就跑过去踩，可是冻硬得竟然像石头，我跳起来踩也踩不坏。

　　到了公园，我又看见草坪旁边有一块冻了，这回我有经验了，高高跳起来用力一踩，可想不到一下子就踩破了，溅了我一脚水。奇怪了，同样是冰，怎么一个硬一个软呢？老爸告诉我：“房子后面晒不到太阳，很冷，冰就硬硬的了。而这边有阳光，风也不大，冰就不厚，是薄冰。”老爸又说：“越冷的地方，生长的东西越结实，连北方的树都比南方高大结实呢，你也要不怕寒冷，锻炼自己，这叫挑战自我。”我说：“奥！懂了！”一下子跑向公园小店，当我举着一支雪糕兴奋地冲出来时，老爸瞪大眼睛：“你没毛病吧？这么冷还吃雪糕？”我“狡猾”地歪头一笑：“你说的！要不怕寒冷，锻炼自己，我这叫挑——战——自——我！”

　　挑战自我作文400字 篇9

　　这几天我算是糗透了，我这个天不怕地不怕的小小男子汉，居然会怕关灯。哼，你问我怎么会怕关灯？我还想问你呢！

　　话说回来，这几天我真有一种异常的'感觉，这几天我很怕黑，开始莫名其妙的害怕鬼神，我以前明明什么都不怕呀！思来想去应该还是最近看了鬼片的原因吧。

　　晚上，由于我许多作业没有写完，母亲大人不让睡觉，非让我写完所有作业之后才能睡，结果他们都去睡了，只剩下我一个人。

　　我只好开始一个人“奋笔疾书”。什么奋笔疾书，就是一本正经，像模像样的瞎写，同学们可不要学我哈！

　　写完之后，我准备睡觉了，发现客厅和走廊的灯都没有关，需要我去把它关了。我内心非常的纠结，是关还是不关呢？关吧，周围一黑，吓死人，不关吧，一夜呢，浪费电。唉！无奈呀，我只好选择了去关灯，我全副武装（带着我的玩具三级头盔和玩具枪），出门以后先扫射了一番，慌乱中好像听见有什么东西掉在地上的声音，我也顾不了那么多了，然后三步并作一步关了灯，返回卧室反锁上门，这才松了口气。

　　第二天早上，奶奶“呀嘿”一声惊叫之后，我出门一看，原来昨天晚上我扫射时打碎了一个杯子，妈呀，这下又闯祸了！

　　挑战自我作文400字 篇10

　　在一生中，人难免会遭遇许多困难挑战，如果你放弃，那它将会成为你一生不可跨越的障碍。但是，如果你咬牙坚持到底，你就会最终取得胜利，让你体会到成功的喜悦……

　　这是一个阳光明媚的'星期一，我们正在上着体育课，今天体育课上我们要测试50米×8的跑步，在提前准备时，我不禁有些担心，因为我并不擅长跑步，一跑起来，我的腿便会有一种酸痛感，别说50米×8了，就是10米×8我也受不了呀！然而，我知道，这次跑步我是铁定躲不了的。

　　跑步开始了，我一听哨响，便使出浑身解数，飞快地奔跑起来。我听见许多人的呐喊声和加油声，顿时充满了信心，“50米×8是吧，我才不怕呢”，想到这里，我变得乐观起来，脚步也变快了。

　　然而，在跑完第五回时，我的腿酸痛不已，心脏也跳得飞快，我感觉快坚持不住了，这时，我耳边响起一个声音：“加油！不要放弃，你一定可以！”我听了后，精神一振，腿也不那么痛了，我的速度又快了起来。

　　终于，我成功了，那一刻，我感受到了前所未有的好心情，感觉到了第一次挑战自我的成功滋味。那一刻，我明白了：坚持到底，永不言弃！

　　挑战自我作文400字 篇11

　　有一位哲人曾经这样说过：“生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。”这次参加学校实践活动使我深深地体会到了这一道理。

　　我从小很怕坐海盗船，记得两岁那年，在月牙湖坐海盗船时，我还哭过呢！但是，自从到了中山游乐园后，似乎就再也不怕坐海盗船了。在我即将坐海盗船时，心里很害怕。就像一只小兔子在跳。看到前面的小朋友荡得那么高，我心里开始打退堂鼓了。后来听玩过的小朋友说一点也不害怕，我就也想试一试坐海盗船的滋味。呵呵，“i am a good boy!”我在心中暗暗给自己打气。

　　终于轮到我们了，我找了一个位子坐下来，手抓紧了栏杆。“yes!i am very good!”“叮铃铃”海盗船起初荡的很低，后来越荡越高，我情不自禁的大喊起来。那时候，我觉得我摆脱了地球，好像飞起来一样。“叮铃铃”我走下了海盗船，可是，我的`心还在砰砰地跳着呢！“好想再坐一次哦！”我这样想着。

　　这次活动让我真正领悟到挑战自我的意义！朋友，如果可恨的挫折使你尝到苦果，奋起必将让你尝到人生的欢乐！

　　挑战自我作文400字 篇12

　　盼啊！盼啊！我们终于迎来了全体小学生的运动会。这次我参加了跳高。

　　一来到检录处，我就傻眼了，“哇！”其他班级的参赛运动员，整整比我高两个人头。这可怎么办？我呆楞楞地站着，忧心忡忡地想……正如我所料，试跳时，其他班高个子轻松一跃就跳过去了，不费吹灰之力。而我班就连“弹跳高手”高雅文也败下阵来，我就更别提了。再看看那高度，都到我胸脯这了，我怎么跳过去？顿时，有一只无形的手好像压在了我的肩上。“试跳完毕！”考官喊了一句，我的心也跟着拎了起来，嗓子也像被堵住一样，说不出一句话。“280、298、264、……246！”我突然回过神来，这么快！到我了？我的大脑一片空白。站在助跑线上，我奋力奔向杆子，加速提升、腾空而起……我居然奇迹地越过了93厘米高的杆子。这个高度是我以前从没破的`记录。接着，杆子不断升高，难度也越来越大。在1米的时候我惨败了，但至少获得了第五名。

　　运动比赛不光是大家竞赛，有时候也是挑战自我啊！

　　挑战自我作文400字 篇13

　　元旦节，我们班举办“庆元旦挑战自我，十岁十公里”活动，我们都非常激动。

　　我和爸爸妈妈早早来到翠屏山，在小广场和同学们集合后，就分组出发了。同学们都非常开心，蹦蹦跳跳，一路欢笑。翠屏山真美呀，就像一座巨大的屏风；翠屏山真绿呀，树木苍翠，郁郁葱葱；翠屏上真秀呀，鲜花遍野，色彩明丽。小鸟在树上歌唱，我感到惬意极了！

　　走着走着，有些同学掉队了。我也感到累极了，腿上都没劲儿了，觉得徒步十公里好难呀，真想停下来休息不走了。这时候，我们组的组长好像也看出我们快坚持不住了，就给我们一人发了一个气球。他组织我们一起做游戏，逗我们开心。果然，我的心情好多了，我想：“如果不去尝试，不去挑战，你永远都不能完成任务”。我身上又好像有一股使不完的劲儿散发出来，我们相互鼓励，团结互助，继续坚持往前走。

　　终于走到了目的地，虽然我们已经筋疲力尽，但坚持走完了十公里，自己还是挺开心、挺自豪的.。这件事给了我一个启发：遇到困难的时候，千万不要气馁，千万不要放弃，一定要去尝试，一定要勇敢地挑战自己。这真是我记忆中最有意义的生日聚会。

　　挑战自我作文400字 篇14

　　哨声又响了，紧张的训练又随着新的一天开始了。

　　今天，我们三排的学生即将开始“飞夺卢定桥”的训练，起先，同学们还在为这架只用几根锁链，几十块木板搭成的桥而担心，可又显出几分的激动（大家还没尝试过呢）。危险的.卢定桥会是怎么样呢？我们在教官的保护下一个个的走过去，很快地我们成功的夺下了卢定桥。

　　“飞夺卢定桥”的训练结束了，同学们一个个带着疲倦不堪地身子回到宿舍。这时我在想：作为一个军人，没有足够的勇气，特长和机智是不可能成为军人的，像今天在飞夺卢定桥时就有人差点摔下了两米多高的河。或许，我们这些小学生还没有能力像一个真正的军人那样的本领和军姿。但是，我们永远坚信，永不放弃，永不认输才是一个军人应有的品格，也是值得我们学习的。

　　我们时刻准备着，没有放弃的人是真正的英雄，放弃的是懦夫，我们为自己而战，为一个新世纪的主人而战，敢于超越自我，挑战自我，英雄是永远战胜懦夫的。

　　让我们昂首阔步面向明天，面向祖国，面向世界，面向宇宙，面向未来进军吧！

　　挑战自我作文400字 篇15

　　以前，我只要一看到狗，就会立刻躲得老远，绕道而行。即使有十万火急的事，也要找人陪我走过去，如果被狗追，我会刹那间逃得无影无踪，但后来发生的一件事，使我彻底改变了。

　　那天，我和妈妈去阿姨家串门，刚进院子，一条棕色的狼狗直奔我来，我顿时毛孔悚然，急忙跑到妈妈身后，跺着双脚，哆哆嗦嗦的说：“别过来，去、去、去，不然我打死你。”阿姨看到这一幕，笑着对我说：“冰冰，你是不是怕狗呀？”我瞬间脸红的'像一个熟透的红苹果。吃晚饭时，狗狗也跑了过来，张着血盆大口，犬牙交错，低着脑袋在桌下面找吃的，这时，我的心悬在了空中，光吃米不吃菜，妈妈看出了我的害怕，抓住我的手轻轻抚摸着狗狗的身体，我闭上眼睛，连看它的勇气都没有，狗狗转过身子，歪了歪头，用鼻子在我的脚上嗅了嗅，水汪汪的大眼睛原来如此有神，看着它，不知不觉我悬着的心回归到了原位。

　　从那以后，我再也不害怕狗狗了。无论做什么事情都要勇敢的去面对它，就会有意想不到的收获。

　　挑战自我作文400字 篇16

　　当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中？有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨。

　　人生意味着挑战，不是挑战别人，而是挑战自己。因为人生最大的障碍就是个人的缺点，挑战自我就是挑战缺点。

　　我在体育方面很不好，每次当看到别人快乐地踢球时，不知不觉我就涌出一股想踢球的强烈的欲望，于是每天放学我总是缠着爸爸陪我踢球。前几次，不知怎么的球总是跟我作对，我让它往东，它偏往西。气得我向前猛踢，没想到老爸没挡住，一下子进了球网里。我高兴极了，从此我对练好足球就有信心了。于是我自信地向老爸提出和他再战一局，但是因为我太兴奋，开场就输一局，我及时吸取上一次的`教训，全力以赴地去踢球，每一次老爸抢到球时，都让我我吓出一身冷汗，我想我一定要征服它，趁老爸一个不注意，我抢过球，快速奔跑，球进了，这时我已经累得满头大汗了。

　　其实人生犹如登山，登山的过程非常艰苦，但是只要有信心登上山顶就可以看到美丽的风景。自信是一个鼓劲的音符，一个成功的阶梯，一个胜利的信号。

　　挑战自我作文400字 篇17

　　几经周折，在2月19日，我终于迎来了期盼已久的济南九顶塔滑雪之旅。

　　经过一路的等待，我们来到了目的地——济南九顶塔民族风情园。乘着上山的索道，我们一路呼喊着来到了滑雪场门口。我穿上雪鞋，认真记下滑雪的`每一个动作要领，就乘着步梯来到了儿童道顶峰。

　　上了儿童道顶峰，我往下一看，马上惊呆了，这个儿童道目测高度不小于15米，这么高，我怎么滑下去？我在心底不断给自己打气：“张嘉芮，勇敢点儿！滑下去吧！”就在我鼓起勇气准备往下滑时，正巧看到周子衿还没滑到半山腰就摔了个“倒栽葱”，看到这一幕，刚树立的信心一下子全没了。正在这时，一个熟悉的身影滑了下去，咦？那不是赵晨尧吗？！他才上三年级就这么勇敢，我也一定行！于是，我心一横就滑了下去。风呼呼地在耳边吹过，“啊——”，我闭上眼睛害怕得尖叫起来。由于太紧张，一时竟忘了怎么刹车。只听见“咚”的一声，我被重重地摔在了地上，真是惨啊！

　　有了第一次的教训，我又鼓起勇气再次上山，我学着别人的样子，把脚撇成内八字，滑到半山腰时渐渐刹车。这次我非但没有摔倒，还平稳地抵达了终点。“成功了！”我高兴地举起雪杖呐喊着。

　　挑战自我作文400字 篇18

　　“挑战自我，战胜自我。”这是我们的口号，我和余菓正在玩挑战自我极限呢。

　　我选择的是“飞天秋千”。我坐在秋千上，一只手抓着绳，另一只手不抓绳，爸爸也不再帮我揪绳，这样可以在我掉下来时，迅速地抓住我。可我第一次自己独立荡秋千，我的身子不停地在颤抖，内心十分害怕。爸爸看见了，对我说：“不用紧张，挑战自我，战胜自我，加油，晨晨，我相信你。”听到这句话，我的心情稍微有一些好转，我大声地说：“来吧，我才不怕呢！”后来，爸爸开始推了，我紧闭双眼，心脏“砰砰”地跳着，仿佛下一秒就要蹦出来了。突然，一阵猛推，我感觉自己都快登天了，我的`呼吸变得急促，大声地喊了起来，但我还是没有放弃，终于时间到了，我战胜了自我。

　　接下来，余菓选择的是走竹竿，在我和爸爸一上午辛苦地布置下，终于完成了。开始了，余菓踩在竹竿上，原地站了5分钟，可在那就剩几秒钟的时间，余菓突然站不稳了，我对余菓说：“余菓，加油，加油，你可以的！”终于，几十秒钟的时间过去了，余菓也挑战成功。

　　小朋友，你们也要挑战自我，战胜自我呦！

　　挑战自我作文400字 篇19

　　我性格内向，从未上台表演过。每当看到别人上台绘声绘色表演的时候，我心里不免有些羡慕，自己也想试试，可是又怕演不好被别人嘲笑，所以，从不敢上台表演。

　　这次“六一”儿童节，班级要招一些“演员”办联欢会，这时，我脑子里就像有两个小人在打架。一个说：“这正是一个挑战自我的机会，你快去报名啊！”另一个说：“不行，万一演不好的话，会被别人嘲笑的。”我干脆不想，坐在座位上发呆，忽然，我的好朋友王圆圆走过来说：“我想演相声，正愁没搭档呢！你愿意的话，就做我的搭档吧！台词不长，我们也可以带书上去。”我想，相声挺幽默的'，只要声音大点，应该没问题，就爽快地答应了。

　　联欢会终于开始了，轮到我们表演时，我试着放松心情走上台，然后，我俩便你一言我一语地对起话来，可台下有些杂音，我尽量把音量放到最大，调整好自己的心态。不一会儿，我演完了，走到台下才松了一口气。

　　其实，这次我演的不太理想，但我毕竟有决心上台了，这就等于成功了一半。俗话说“万事开头难”嘛！这次我挑战了自己，相信我能在今后不断的锻炼中会做得更好。

　　挑战自我作文400字 篇20

　　伊琳回到家，把书包一扔，拿起笔“沙沙”地把字写好。可是白白的云朵，慢慢地就成了灰色，伊琳根本没有注意到。

　　忽然，一阵狂风把窗帘吹到她的身边，书本被风吹得“哗啦，哗啦”地响，她起身想把窗户关上，可是，豆大的雨滴把她的裙子打湿了，突然一个闪电“咔擦”一声，把她吓得躲进了角落，心想：哎！要是爸爸妈妈在就好了。接着，她又多次尝试关上窗户，可是，豆大的'雨滴和闪电把伊琳吓得更加手足无措了。

　　这时，她望见桌子上的电话机，赶忙走过去，拿起了话筒，拨打了妈妈的电话，“嘟，嘟”“哎，可能是那边的信号不好，打不通。”

　　“不行，我必须把窗户关上”伊琳一步一步地走到窗边，这时，她好像变成一位勇士，“啪”的一声勇敢的把窗户关上了，“哇，我居然做到了！”

　　雨渐渐小了，太阳走下了高山、高楼、跑到了地下，爸爸妈妈也回来了，伊琳一边抱住了爸爸妈妈，一边把这个事讲给他们听。爸爸妈妈说：“哇！我们的伊琳这么勇敢。”

　　渐渐地，星星和月亮上来了告诉他们要睡觉了，伊琳想：啊！这一天可真美好呀！

　　挑战自我作文400字 篇21

　　大家都知道学游泳很重要，我也知道，可我本来就怕水，加上溺水的恐惧，引起了我对水的`一种抗拒，使我走不出那阴暗可怕的角落。每当我准备下水时，腿都会不由自主发抖。

　　一开始，妈妈让我去学自由游，我既高兴又害怕，不过我还是下水了。我发现水越来越“狠心”了，一开始就让我呛了一大口水，紧接着，我竟然在往下沉，辛亏教练及时赶到，不然我就要没命啦！我终于发火了，我决定不学了，狠狠地扔下眼镜，恼火地坐在椅子上。

　　这时，妈妈来了，对我说：“孩子，‘人往高处走，水住低处流。’人总是应该追求更高更远的目标。可你呢，遇到困难就放弃，就像那总想往低处流的水，你想这样吗？”我想了想，开始激发自己，向更好的地方想，我终于想通了，原来，把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

　　我就这样天天练，就算害怕，我也要努力。我知道为什么我怕水了，是因为我怕，不往好处想，但只要告诉自己“没什么可怕”时，我就战胜了自己。所以“有时你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法！”

　　游泳让我知道了：做什么事都不要放弃，相信自己，在我字典里，就不会有难字！

　　挑战自我作文400字 篇22

　　在我八岁的一天，妈妈说：朵朵，你已经长大了，应该学会自己睡觉了，今晚，你就开始自己睡吧。可我却死活不同意，非要妈妈陪我睡。最后，在妈妈的劝说下，我终于决定尝试一次。

　　我洗漱好后，准备上床睡觉。我从厕所扭扭捏捏、蹑手蹑脚地上床，不安地把灯关了。我躺在床上怎么也睡不着，心里想：会不会有鬼啊？会把我抓走吗？会不会有小偷进来？我怕失去爸爸妈妈，情不自禁地流了几滴眼泪，突然看见一道亮光映在了墙壁上，我心想：鬼不会真的`来我家了吧？它是不是先隐形，再飘进我的房间里来吧？这亮光是不是鬼照亮的？一连串的问题出现在我的脑海中，我连忙钻进被窝里，大气也不敢出，生怕一不小心惊动了鬼。过了一会儿，我实在被蒙得喘不过气，想出来透透气。最后，我终于战胜了自己，小心翼翼地探出了头。天很晚了。没有鬼，没有小偷，只有温柔的月光抚摸着我的脸。呀，我忽然觉得，一个人睡觉也没有什么可怕的。我慢慢地进入了甜蜜的梦乡。

　　那一天，我战胜了胆小，战胜了恐惧，也战胜了黑暗。那一天，我长大了！

　　挑战自我作文400字 篇23

　　“好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花……”我正在睡觉，突然听到了一阵电话铃声，我一下子被惊醒了，原来是同学杨浩我去施耐庵公园玩。我赶忙穿好衣服，刷牙洗脸吃完早饭，一副衣冠不整的样子就出发了。

　　天气晴朗，风和日丽。我和杨浩来到了施耐庵公园，进入了“体能乐园”。我们先荡秋千，可是我怎么荡也荡不高，于是杨浩告诉了我荡秋千的技巧，原来每次秋千荡到最后时，都要用双脚蹬地。看来，再简单的事也有它的奥秘。

　　我们接着又玩了“穿越蹦蹦桥”，我们只要站上去，摔到绳网上。但是我很快掌握了技巧，按着节奏大步向前跨，到达了“对岸”。

　　我们来到了最难的“爬绳网山”，绳网被拉成山形，山顶约有两层楼高，看上去就胆战心惊。我和杨浩鼓起勇气，爬了上去。当爬到一半时，腿不停地发抖，但是这里有许多比我小的孩子都在爬，再看看我的爸爸，还有好兄弟杨浩的`鼓励，我一口气爬上了山顶。爬上山顶时，我别提有多高兴了，但又想到还要下去，这股儿兴奋劲儿一下子又没了，我的心又回到了嗓子眼儿，随着我慢慢地下来，我的心也慢慢地下来，落到了胸膛里。

　　今天真开心，虽然懒觉没睡成，但我接受了一次挑战，战胜了自我。值！

　　挑战自我作文400字 篇24

　　我是一个特别胆小的女孩，3年级以前，我甚至不敢上课发言，不敢摸小动物……

　　在五年级五月的一天，老师告诉我们”小百灵”艺术团开始报名了，项目可真多:唱歌，跳舞，书法，小主持人等。我一眼就看中了小主持人这个项目，因为五年级之前，看”六一”演出的时候，由小主持人主持，我很羡慕，但一听说要比赛，我就打退堂鼓了，我的闺蜜张子慧说：“我们一起去参加小主持人吧。””我不想去。““是闺蜜就陪我去。”我就是在她的威胁下才去的哦。

　　到了初试的时候，我觉得我好像做得充足的准备，但看到了那么多老师同学们的时候，还是眩晕了一下。从六年级开始演讲，看到个个口才那么好的哥哥姐姐们的'时候，我有一种想要临阵脱逃的感觉，我望了望张子慧心里说，我能不能先走啊？她好像看出了我的心思，用她的眼神坚决的告诉我，不行。快要到我们了，我的心提到了嗓子眼上，好像一张口就能夺口而出。

　　到我了，我望着台下乌压压的人群，结结巴巴地说出了自己的姓名，班级。我看到同学们鼓励的目光，慢慢平复了情绪，流利地说出后面的内容。

　　虽然没当上小主持人，但是我迈出了成功的一步，挑战了自我，变成了一个活泼可爱的小女孩。

　　挑战自我作文400字 篇25

　　活在世上一定会遇到挑战和挫折的时候。重要的地方是你是怎么去面对这些挑战的。我们不应该逃避现实。就算你逃避现实，它还是会一直在哪里。它不会消失，除非你克服它。毕竟，人生没有永远的顺风车。

　　在生活中，我们会遇到许多不同的挑战。我们不管是工作上、交朋友方面或者意外发生的打击上，一定会遇到挫折、挑战，而我们要做的是，必须面对现实。

　　失败其实是过程而非结局，成功的关键在于我们对失败的反应。所谓的人生智慧，当你遇到问题，你是如何解决问题，如何让自己拥有勇敢面对残酷际遇的坚忍心力。

　　那我们到底要怎么面对挑战呢？有一位瑞典女性——莲娜˙玛丽亚。她一出生就没有双手,而且左脚只有右脚的一半长。但她却一点也不自卑,她还很乐观呢!她从小时候就机伶，五岁时就学会刺绣和缝纫。我们都应该学习她面对人生的'态度,凡是勇于尝试和发问，不要去注意你没有的，而去珍惜你所拥有的一切。

　　如果人们都能培养能力接受事实与挑战困境，人生将会充满希望和光明。当我们遇上困难或挑战时，就样想办法去克服它；遇到挫折时，就要面对现实。这才是正确的处事态度。

　　挑战自我作文400字 篇26

　　我阿姨在平湖买了新房子，我们一家去吃喜酒，因为妈妈第二天早上要开店晚上就打的回家了，我还想在阿姨家和表哥多玩一天就没和她们一起回去。

　　第二天我只好乘公交车，独自踏上了回家之路。阿姨告诉我过马路要走斑马线，要注意安全。把我送到平湖的汽车站，买了票上了车，我找了一个合适的位置坐了下来。我一个人从来没有坐这么远的长途汽车。我担心车上有骗子把我给拐卖了，为了消除紧张的心情我拿了一本故事书随便的翻看着。汽车在路上平稳地行驶着，我的'心也如同汽车一样慢慢平静下来。 我一边欣赏外面的景色，一边仔细观察着车走到到了什么地方，路边花儿仿佛向我点点头；大树向我招招手，小草向我微微笑，一阵阵花香扑鼻而来，我的心情也舒畅起来。

　　车子开了一个多小时终于到海盐了，下了车我顺着人流走到出口处，叫了一辆三轮车直接送到我们小区门口，回到了家，我兴冲冲地打电话给了妈妈告诉我回来了，妈妈在电话中表扬了我，说我会独立生活了。我听了，心里甜滋滋的。是啊，只要你能鼓够起勇气，挑战极限，你就能挑战自我，成为生活强者！

　　挑战自我作文400字 篇27

　　一天，苏老师带我们去跳长绳。我心想，我从来都没有跳过长绳，一定不会跳，怎么办呢？

　　我一边走路，一边犯愁，走着走着，我们来到了操场上。苏老师把我们分成了两队，一队是男生，一队是女生。苏老师让每队的队员一个一个。我仔细观察了一下前面的同学是怎么跳的。他们先是紧紧靠着甩绳子的`同学，再看准时机，快速跑到长绳的中间，然后跟着长绳甩动的节奏跳起来，最后赶紧跑出去。看了这些侯，我心里稍微放下了一些心来，没有那么害怕了，其实也是蛮简单的嘛！我自己稍微练习了一下，觉得熟练了以后，终于要轮到我上场了。但是，之前的心里预设，都只是纸上谈兵呀，并没有真实行动。过了一会儿，终于轮到我了。我站在甩绳子的同学的旁边，看着这甩来甩去的绳子，我有点儿害怕，绳子会甩到我自己。一秒，两秒，三秒，四秒……时间一晃就过去了，如同白驹过隙一般，后面的同学一个劲儿地催我快点儿。于是，我鼓足勇气，壮着胆子，看准时机，跑上去，轻轻一跃，再赶忙跑出来。哈！我竟然成功了！我高兴极了，好比自己吃蜂蜜一般。

　　那一次的跳长绳活动，让我明白了，只要敢于尝试，细心观察，一定会取得成功！

　　挑战自我作文400字 篇28

　　慵懒的阳光在朦胧的雾气中偷偷探查，初秋的寒冷慢慢袭来。我骑着我的小“巴布”穿过安静的小巷，顺着河流来到我梦想起飞的聚集地。

　　初三，一切都变得那么忙碌和紧张。就连习以为常的河水似乎也比平时流得快。回想起初三的时候，一切都那么陌生，一切都不知所措。听了前辈们的建议，握着不肯放手的拳头，我知道初三是一个锻炼毅力和力量的.地方，汗水和泪水交汇的地方。有点迷茫，有点害怕，又有点胆怯，但心里涌动的是挑战的激情和勇气。

　　很快，一个月就这样匆匆过去了。我仿佛看到站在汹涌的山河上，感叹“逝者如斯夫，不舍熬夜”。时间真的过得太快了。我们没有时间抱怨生活的忙碌，但随之而来的是更严峻的挑战。

　　逐渐明白“一寸光阴一寸金”的道理。不仅要在跑道上和时间赛跑，还要在梦想起飞的起飞线上和时间赛跑。与时间赛跑，与大海同行，将是我们放飞梦想的第一步。所以，我们要时刻坚定自己的信心，挑战自己，勇敢地张开翅膀，突破第一道空气屏障，飞向更高的蓝天！

　　挑战自我作文400字 篇29

　　在星期四的体育课上，老师要测验我们的400米跑步，我的心里顿时像吊了一块大石头，要知道，跑步可是我的弱项啊！更何况在两分钟之内才算及格，瞧我这“魁梧”的身材，能行吗？不过，无论如何我也要豁出去试试！

　　“嘟！”随着赖老师的一声哨响，我们组的其他队员个个像离弦的箭一样射了出去，他们轻而易举地把我甩在了身后，可我也不甘示弱，赶紧大步流星地追了上去。

　　在抢到了一个好名次后，我略为机智地放慢了速度，目的`只有一个：保持体力。（这是速跑运动员刘翔的教练的一个秘诀）

　　“第二圈！”赖老师向我们做了手势。“不好！又有同学超上来了！”我的排名迅速降到了第七位。这时我缓过神来，赶紧咬紧牙关向前跨过去，于是，第六，第五，第三，名次在不断地上升，在第三圈时，我体力渐渐不支，但我还是坚持到了最后。

　　“1分57秒！”听到这个成绩，我真不敢相信自己的耳朵，确定是1分57秒后，我高兴得又绕着操场跑了一圈，嘴里还不停地哼着：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受。”

　　挑战自我作文400字 篇30

　　人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折，但是我一定会去挑战我自己，并打败我自己的缺点。

　　前天晚上，我觉得背诵太难了，我一定不可能会背出来，可是又必须背会，要不然我会跟不上学习的脚步，经过努力，我成功了。

　　事情是这样子的，那天，我放学回家后，第一件事就是写作业，等写完作业时已经六点半了，便开始背诵，可是一看，就开始觉得太多太难了，可是不背不行，只好一句一句的背了下去，我是个急性子，如果事情做太久就会特别不耐烦，所以越背越烦，最后忍不住把书用力摔地上，虽然情绪好受了，可却感觉不踏实，没办法，只好再把书捡起来背了，最后我好不容易才把全部背完。让我头疼的事情又来了，现在是背会了，可是明天早上又忘了怎么办?于是，我又把刚才背的重新复习了三四遍，不过为了以防万一，我把要背的.放在枕头旁，晚上睡觉的时候又复习了几遍，早上我起来的时候，又复习了三四遍，

　　到了学校的时候，又跟同学一起背了一遍，老师来检查的时候我背得非常流利，老师表扬了我。

　　这一次我战胜了自己害怕背诵的弱点，心里有说不出的高兴。只要意志坚定，坚持不懈的努力，就一定可以成功的挑战自我!

　　挑战自我作文400字 篇31

　　中考结束后，我以微弱的优势考上了秀山中学，这一刻也是我期待的。虽然，我很高兴。但在欣喜之余，我应想到中考虽然是人生的一个重要的十字路口。但是，高中的新生活更是一个重要而又艰难的历程，因为高考才是选择你人生命运好坏的重要时刻。面临着高中生活新考验，我现在应该做一些准备了。

　　看着一个又一个的高考生流着泪走出考场，听着一个又一个高考生的试后真言，这不禁让我对高中新生活感到一股从未有过的畏惧感。生活旁边的大学生们也都向我谈到了高中生活的辛苦和压力。此时的我的对这既新鲜又畏惧的高中生活感到无比的压抑。面临着我的是一次考验，需要我来挑战，我应需要勇气和一个平常乐观的心。

　　“世上无难事只怕有心人”，有了这句话，高中艰难生活历程也短暂了许多。我应该有勇气去面对。其针对我这差等生更是一种无可比拟的考验。路是人走出来的，信心是人打拼来的.。畏惧是人们用平常心去克服的。高中生活对我现在还是未知数。我应放好心态，自己每走过的路怎能知道它是平坦的还是陡坡的。不过这次的却是一个重大的考验。我应要谨慎，也要挑战。

　　相信我，我能赢。

　　挑战自我作文400字 篇32

　　人生的路途坎坷不平，危机四伏。在这条险峻的道路上，迈下了多少个通向成功道路的脚印，又有多少人因艰难而放弃。

　　这些人为什么会放弃，很显然，因为他们不想和艰难抗争，所以就没有克制住自己，实际上也就是没有战胜困难，想一想，当一个人被困难所打败时，是多么可悲啊。而那些成功的人呢，他们勇于挑战困难，一心一意的的去做一件事，不达到目标绝不放弃，他们又怎能不会成功呢？爱因斯坦说过：“挑战困难的人生才是完美的。”是的，人生中有许许多多的困难，当你战胜他们的时候，你的人生就是完美的。而有些人连挑战困难的勇气的没有，又何谈成功呢？

　　中国，有着悠久的历史和璀璨的文化。这不都是古人的.功劳吗？看看历史吧，如果没有司马迁的挑战困难，忍辱负重，那么就没有名垂千古的《史记》；如果没有李时珍的挑战困难，艰苦跋涉，那么就没有受益千万家的《本草纲目》；如果没有谈迁的挑战困难，厄运打不垮的信念，那么就没有名传千古的《国榷》；如果没有共产党的挑战困难，拿出勇气和侵略者抗争，那么就没有中国今天的辉煌！

　　人生的路途坎坷不平，在这里，拿出勇气挑战困难，撰写完美人生吧！

　　挑战自我作文400字 篇33

　　今天爸爸妈妈带我去双子楼玩，我东逛西逛，来到了五楼的龙景攀岩。

　　妈妈花了大价钱帮我买了单人票，我换上鞋子，换了衣服。望着那高高的顶峰，觉得有些发颤。

　　教练让我爬A级，A级基本上没有什么难点，就是练速度的。

　　我第一次小心翼翼地往上爬。排到了绿色标的地方。闭上眼睛，放手一跳，呀，我成功了。

　　然后我再次向顶峰爬去，这一次我的速度提快了。我到了最上方，拍到绿色按钮。然后我飞速跳下来，双手放松，觉得十分痛快。

　　教练让我休息一会儿，然后爬b级。

　　我按照教练的`指导，爬了B级。啊，b级有点难，我用手臂的力量，终于爬到了顶峰。我"丁丁"拍响了铃铛。又跳了下来。满满的成就感。

　　稍作休息，我要挑战c级。我爬到一半，突然脚下一滑，我大叫了声"哎呀"，我从半空中摔了下来。

　　我本想继续往上爬，可惜体力用尽，连b级都爬不上了，唉，失败。不过第一次爬也挑战了自我，分别通过了A级和B级的挑战，下次我将继续挑战C级！

　　挑战自我作文400字 篇34

　　今天，郭校长的讲话内容是珍惜时间，挑战自我。看到珍惜时间这四个大字，使我想到“少壮不努力，老大徒伤悲。”时间如流水般逝去，我们六年级的同学已经临近毕业，可多少同学可以凭证书办特长生证，有多少同学可以上到自己想上的中学？这些，还都是未知数。我在心里默默的要求自己：在这剩下的短暂的时间里，要积极参加各种比赛，争取多拿证书，为自己的升学打下坚实的基础。我还要把个人的恩恩怨怨都抛至脑后，和同学们都和睦相处。

　　看到挑战自我，我十分惭愧，我虽然在班里不是很胆小，但是我在某种特定的情况下，我就有些不敢说话，有时说得磕磕巴巴。比如说：班里的`值日班长交接仪式中，我本来都把要说的话准备好了，可是到了台上，我却说得前言不搭后语。在这次六年级的动员会中，我本来是准备发言的，可因为胆怯心理在做怪，我始终没有把手举起来。我保证：今后我一定要改正缺点，做一个合格的小学六年级毕业生，做到：今天我为农大附小而骄傲，明天农大附小为我而自豪。请老师同学们看我的行动吧！

　　挑战自我作文400字 篇35

　　今天晚上，我吃完晚饭，回到房间做作业时发现了一只小蜘蛛。它正在窗边织了个网，它躺在它织的网上随风摆动，悠哉游哉的，看起来舒服及了。

　　嘿！小蜘蛛，敢跑到我家来织网，如果我不管你，我家不成了你的小天地了，那还得了。我正想伸手过去把它赶走，可马上又缩了回来。脑海里出现了一副可怕的`画面，那是我八岁时看过的一部影片叫《八角怪 》说一个人被蜘蛛咬了一口，一星期后，竟然成了一堆白骨，太另人毛骨悚然了。虽然大家告诉我不要害怕，这事不可能发生，可我还是怕怕的。我想了一会，我是个男孩，这点小事都做不好，以后还做什么大事，不用怕。我用这句话来鼓励我自己。最后我还是鼓足勇气，蹑手蹑脚地走了过去，拿起桌上的直尺，从网的下端往上掀了下，蜘蛛网一下成了一个烂网，蜘蛛在网上四处逃串。一根线垂在了地上，蜘蛛顺着这条线往下爬，我眼疾手快，用尺把那根线和蜘蛛一起翻到了尺上。它无路可逃，向我这边冲了过来，我吓的尿都快出来了。我干脆闭上眼睛，连尺带蜘蛛一起仍出窗外，我睁眼睛，在窗台上望了望。呼——终于把她赶走了。

　　我擦了擦汗，高兴极了，我终于战胜了自我，不再害怕蜘蛛了

　　挑战自我作文400字 篇36

　　在一个凉爽的季节里，迎来了我们一年一度的运动会，那是一场激烈的运动会，也是一场令我难忘的运动会。

　　在众多的比赛项目中，我最喜欢的.是跳远这个项目。所以我报名参加了这个项目。轮到我了，我们一组比赛的同学在检录处检录完后，就跟着带队老师来到了比赛场地。我刚到那地方的时候，映入眼帘的是初中同学的跳远，哇！初中他们竟然跳了三米多！我看得目瞪口呆，情不自禁地鼓起了掌。还在幻想之中的我马上就要比赛了，这时我全身瑟瑟发抖，心里很害怕，但是为了给我们班争光，我必须静下心来。我深呼吸了一口，飞快地冲过去，奋力一跳，结果超线了。周围的人都笑了起来，但是我不放弃。马上进行第二次跳了，这次我一定把握机会，我再次冲过去费劲一跳，在那一瞬间，我就像在天上翱翔的老鹰一样腾空飞起，跳到了一个不可思议的成绩。他们情不自禁的为我鼓起了掌，结果得了第一名，此刻，我务必兴奋。

　　就这样，跳远成了我心中最有趣的一个项目，因为它让我挑战了自我，紧张、激烈的运动会就在同学们的欢呼声中拉下了帷幕。

　　挑战自我作文400字 篇37

　　旅游的第九天，我们挑战达古冰山。

　　我们的车到达达古冰山景区，先从景区大门口坐旅游观光车到坐索道的地方。因为索道是不停的，我们必须排好队，挨个儿进去，人进满了，自动门就关上了，坐上缆车，我才知道这个缆车是全封闭的，像一个大车厢，这就是防止人一不小心掉下去的。我往下一望，啊！我们来到了这么高的地方，底下有很多石头，有灌木丛，山间流淌的小溪，还有木栈道，我想：走上来的人一定很了不起。大概过了20分钟，我们就到了，我仰望天空，天上蓝晶晶的，云一朵朵的。那上面有一块石头，上面刻着：挑战自我，海拔4860米，全球最高索道。我们坐的还是全球最高索道呢！我们在上面要穿羽绒服，那上面就零下几度，难怪能形成千年不化的冰山呢！阳光照在冰山上，金光闪闪的'，美丽极了。这个山和别的山不一样，别的山是半弧形的，这一座山是尖的，别的山绿树成荫，冰山是全是冰，没有一棵植物。我站在观景台栏杆边向下望，看到了冰水湖，冰水湖是绿色的摸起来一定很冰。

　　我站在海拔4860的达古冰山上，感觉白云就在就在山下，伸手像是能摸到蓝天。挑战自我，海拔4860米，我真为自己竖起大拇指！

　　挑战自我作文400字 篇38

　　4月15日，我们四（7）班的全体同学，迎着灿烂的阳光、沐浴着和煦的春风，高高兴兴来到了上海地质科普公园。那里是全国首家上海青少年“自护自救”实战体验基地。

　　我们首先参观了参观科普大厅，了解地球在太阳系中的空间位置和地球特殊地理位置的岩石标本——南极石、北极石、喜马拉雅山石、大洋底部结核石等，通过地球构造、地壳运动的宏观、微观层面和发展演变史，了解地壳运动的时空关系，知道了我国的优势矿产资源。

　　“自救实战体验”是同学们最受欢迎的。大家了解“自护自救”的'常识，亲身体验地震时的强烈震动、房屋倒塌的震撼效应，以及逃生技能，体验经历了一次火灾逃生的惊险过程，在喀斯特溶洞内外学习辨别方向走出迷津。

　　同学们还观看精彩斗牛表演，展示了文明游客的风采。

　　回来后，大家在小队长的带领下，在“文明礼貌、获得知识、亲身体验、小队合作”方面进行了回顾、总结，通过“自我评价”、“小队评价”，看到了通过这次活动自己所在的小队获得的收获、存在的不足。

　　总之，在活动中，我们感受了科普、挑战了自我。

　　挑战自我作文400字 篇39

　　今天下午，我为了完成和陌生人打招呼，在小区旁的林荫道挑选着形形色色的人们。

　　我一向喜欢走别人没走过的路，这次也要有点新意，我琢磨着。突然我眼前一亮，就你了！——只见不远处走来了一个金发碧眼的外国女人，她悠闲地散步着，我向前走了几步，可是涌上来的勇气却瞬间消失了，我不禁想要放弃，慢慢地，那个女人离我越来越近了，我的心也随之加速，好像有一块大石头压得我喘不过气。不行，我不能放弃，勇敢向前冲吧！我在心里大声地为自己加油鼓劲，于是，我不再彷徨犹豫，快步向前，展出了一个微笑，响亮地对那个外国女人说：“Nice to meet you！”那个女人始料未及地看着我，脸上满满的惊讶，我以为自己失败了，脸顿时涨得通红，但突然，她也对我报以了一个灿烂的笑容，笑眯眯地说：“Nice to meet you too！”她的笑容犹如春天的`微风，吹散了我心头的疑虑。耶，任务完成，我在跟那个女人告别后，美滋滋地回到家里。

　　在任何困难面前，只要你跨过内心那道坎去挑战自己，你就会收获意想不到的惊喜。

　　挑战自我作文400字 篇40

　　今天，阳光明媚，万里无云，我们一起去东钱湖的十里四乡参加钓鱼比赛。

　　悦鱼山庄是一个风景优美的小山村，那里的柳树像一位长发飘飘的姑娘，亭亭玉立地站在鱼塘边。鱼塘里还有一群黄色的小鸭子，他们自由自在地嬉戏玩耍。那里的水碧波如镜，在太阳光的照射下，闪闪发光，好美啊！

　　钓鱼比赛开始了，爸爸他们在鱼塘边排成一条长长的.队伍，准备好鱼竿、鱼食、鱼网······为了不影响他们，我和妹妹一起去“挑战极限”。首先我从低处往高处爬，爬到半路的时候，我心里非常紧张，看着下面的水快要碰到我的鞋子了，只好原路返回，第一次挑战失败！我想：我换个方法试试吧。然后我从高处往低处爬，我抓住绳子，一步一步小心翼翼地往上爬，爬到最高处的时候，跨过柱子，继续往下爬，这次我挑战成功了，顺利到达河对岸了。我跑去看爸爸钓了几条鱼，爸爸居然钓了四条河鲫鱼，真是太棒了！我以为晚上可以每餐一顿了，结果爸爸把鱼都放回了鱼塘，因为那里才是鱼儿真正的家。

　　挑战自我作文400字 篇41

　　我生活的宁波，据说很早以来就流行一个民俗—立夏拄蛋，就是各自拿煮熟的蛋在立夏这天放在一起拄，坚者胜出。今天就是立夏，老师让我们来一场“蛋王”挑战赛。

　　先是小组赛，第一场我和徐家乐同学“对垒”，我先用我蛋的小头对他的大头，没想到我稍微用了下劲，他的蛋就破壳了。当我暗自窃喜时，他笑着说：“虽然我的鸡蛋破了，你的蛋也有受伤呀！”我这才发现我心爱的鸡蛋有了一条小“裂痕”。当我心疼地拿着我受伤的'鸡蛋与第二名同学故计重施时，蛋壳就破了。唉，这下我只能眼巴巴地看着其他队员们比赛了。

　　经过几局精彩的小组淘汰赛，每队都有代表脱颖而出参加最后的总决赛，争夺本年度的“蛋王”。

　　决赛开场了，同学们都摒住了呼吸，教室里鸦雀无声，大家静待着蛋王的出现。先是第一组对第二组，第一组的蛋一命呜呼。紧接着由第三组对抗我们第四组，结果一上场，第三组的蛋就败下阵来。最后，由第二组对决我们第四组，激动人心的时刻到来了，大家大喊加油，在双方僵持了一分钟后，第一组的蛋破损，我们组赢得了最后的胜利。

　　我爱拄蛋，明年我要好好准备，争取能当上明年的“蛋王”

　　挑战自我作文400字 篇42

　　“咚咚 咚咚 咚咚咚咚”什么声音？哦！原来如此，是我校开幕式开始了，个个英姿飒爽像天鹅般一样，在漫天展示着自己独特的魅力，我们彩旗队也接连上场了，上衣穿着校服，下身穿着校服裤，做出来的动作都是端庄的，我们做的都是整齐有序，不敢有丝毫怠慢，简直就是天衣无缝！

　　奔跑着跳跃着，李和坤在我跑的'时候，说，我永远不支持你，可是我知道这是开玩笑的，但是，这句话更鼓励这我前进的方向，然后一直向前奔跑，听到一阵阵的加油声，邢老师，裴悦如，同学们，一句句的加油在我们的心中燃烧出激烈的火把，让我们奋勇向前。

　　而我到抵达最后一圈的时候，已经累的喘不上气了，在绕圈的时候停顿了一下，然后奋力的向前冲起来，冲过我们的终点线，已经累得气喘吁吁的我，一个跨步做到了终点线的前面，然后坐下来休息，可是，我觉得这一次的比赛，并没有达到我们最好成绩，可能我的成绩还在两分钟，我只好奋力的与时间做着斗争，今天上午我们一起在那里奔跑跳跃，现在我们在这里打下这一篇日志，一会儿，我们就会迎来一场新的挑战，我一定要战胜自我，勇于挑战。

　　挑战自我作文400字 篇43

　　为了迎接体能测试，老师让我们在家里每天练仰卧起坐1分钟。

　　仰卧起坐就要开始练啰！我跃跃欲试，躺在柔软的床上。先把两只脚弯曲，就像一个倒V，手指交叉，紧抱后脑勺，像一个S。妈妈一说开始，我就飞快地坐了起来，我的腰开始用力起来，我的两个胳膊同时接触膝盖，接着往后躺，就像重重的石头一样沉下去。

　　第一下就做完了，我觉得一点儿也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，当做到第55个时，我感觉全身一阵酸痛，快没劲了。额头上泌出了豆大的汗珠，我非常着急。但我突然想到妈妈说的'话：“坚持努力不放弃。”

　　我又做了起来，但我做到59个时，我全身无力了，感觉我的腰已经断了，我的心跳得很快，又大又粗的绳子困住了我，使我无法再起身。我张大嘴巴喘气，感觉咽喉一阵烦躁，汗水挂满全身。我努力把腰撑起来，两个胳膊触碰床，咬紧牙关，勉强做了一个，我轻轻喊道：“坚持，坚持！”终于到时间了，我竟然做了60个！

　　从仰卧起坐这件事情里，我得到了一个启示，就是要坚持，做每件事都要坚持。这真是一场挑战自我的运动。

战胜恐惧作文400字（精选61篇）

　　战胜恐惧作文400字 篇1

　　一片朗朗的读书声从许多学生口中传出。大家摇头晃脑地读着书，我也在将一个个奇形怪状的字拼命印在脑间。

　　终于，皇天不负有心人，我将那几段话牢记在了心中，但准备去上台背诵时，心中来了一阵恐慌。

　　我左瞧右看，看着一个个胸有成竹地同学自信满满地上台背诵，他们脱口而出，一个个字流利地背出来。我想：他们能会背，我也一定能成功。当我跨出第一步时，却不知为何，恐惧迅速蔓延了全身，耳边只听见“怦怦”的心跳。书香溢溢的教室却变成了死气沉沉的黑森林，只要我去背，那些怪物就会张牙舞爪地向我扑来……

　　我尽量不去胡思乱想，努力地再把课文顺一遍，可是我脑海中的文字并不是老实地序齿排列，而是凌乱不堪、扭曲地变着形，变成一只只黑色的大虫，紧紧密麻地咬住我，啃噬着我的心。

　　我又努力迫使自己镇静：怕啥！为什么他们就不怕，我就会怕？我便强迫去上台背诵，但恐惧又迅速密集地赶来了，它狞笑着，一点点地吞噬我的自信，它傲慢地问我：就你，哼！你能背得那么滚瓜烂熟吗？还是听我的吧，等他们背完了你再背嘛，难道你想无地自容吗？

　　说的也是，我准备不背了，书上黑色的字竟然也不那么刺眼了，当我长长吐出一口气时，忽然心中又萌生了一个念头：恐惧的话我怎么能相信呢？老师说过，我们应该克服恐惧，勇于向前！我应该勇敢地走上前，不去听信恐惧的鬼话！

　　奇怪，这时黑色的文字竟变成了整整齐齐、有序的部队，他们告诫我：你成功了！你战胜了恐惧，记住，相信自己永远是对的！我心中忽然有了一个万紫千红的世界，处处洋溢着自信，到处鸟语花香，与恐惧带来的“怦怦”心跳黑色之地判若两“界”。

　　我勇敢地站了起来，因为心中已经拥有了一个自信的世界，只听见我口中一段文章流利地背出……

　　战胜恐惧作文400字 篇2

　　童年趣事就像生活里的味精，会让我们的日子更加有滋有味。

　　两年前的一天，我和姐姐去电影院看了一部叫《笔仙大战贞子》的恐怖电影。回家后，电影中的情节总是在我脑海里浮现，我害怕贞子会像电影里那样，也从我家的电视机里爬出来。我提心吊胆，就缠着妈妈让她陪我睡，可是爸爸却不容置疑地说：“你要学会独立，自己睡觉。”听了这话，我只能放弃和妈妈睡觉的念头。回到房间后，我害怕地把房间里的灯全部打开才睡着。

　　第二天，不知道内情的爸爸跟我说：“前几天有个人开着灯睡觉，变成了大公鸡，被煮了吃才知道是个人。”听了这话我不禁直打哆嗦。晚上，我还是缠着妈妈陪我睡，可是妈妈说：“你已经长大了，应该自己睡了，难道以后上了大学还要妈妈陪着吗？”我觉得妈妈的话也有道理，我应该独立，可是一想到电影情节我还是后背发凉。怎么办呢？我找来硬纸板贴在电视机上，用胶带把电视裹了一圈又一圈。我跑进房间迅速关上门，还把房门反锁。为了防止贞子靠近，我把所有的玩具熊都拿出来放在我的身边，手里握着毛笔，嘴里念着电影中的咒语。记得那时明明很凉快，但是黑暗和宁静太让人害怕了，于是我就把空调温度继续调低，让空调发出声音，这样才能睡得着。

　　就在这一次次战胜恐惧中，我学会了勇敢坚强。童年好滋味。

　　战胜恐惧作文400字 篇3

　　恐惧是一扇窗，打开它，就可以看到太阳；恐惧是一个洞，钻出来，就会身心愉悦；恐惧是一道道围栏，跨过去就能走向平坦。

　　相信大家都很怕鬼，但大家都知道鬼是不存在的，只是心中的恐惧在作怪罢了，那一次我终于战胜了恐惧，不怕鬼了。

　　以前，经常和妹妹们一起看鬼片，所以总是害怕鬼，不敢一个人睡觉，怕黑。先从怕黑说起吧！那是在去年暑假里，妈妈临时有事出去了，说回来估计都两三点了，让我先睡。妈妈走时天已经黑了，我把灯开得亮亮的，电视声音开得大大的，生怕有黑的地方。看着看着我的眼睛瞟到了三个卧室，里面黑洞洞的，我幻想在里面会出现一只鬼。越想越害怕，我打算去把门给关上，但又不敢动，太害怕了。可是我又想了想，门开着好像更恐怖，于是我鼓足了勇气去关门。我去关门的时候心跳得很快，关门时，手拉多长去关，关了之后飞快跑到沙发上去看电视。我看的是《我们的少年时代》，前几集里有几个恐怖的地方，你说巧不巧，还刚好让我在这天遇到了，我赶忙换成了综艺节目，可是那个画面还一直浮现在我的脑海里。我给外婆打了个视频电话，至少有个人说话，恐惧会减少点。跟外婆聊着聊着，我突然看到了一个大脸，把我吓了一跳，妈妈走的时候把镜子搁桌子上的。我当时直接吓得不说话了。挂了电话，我拿了一个毯子，把自己盖的严严实实的，生怕有地方露出来。就那样，我在沙发上度过了一个惊悚恐怖的夜晚。

　　那天晚上，给我留下了心理阴影，但是恐怖的日子还没有结束。

　　第二天晚上，妈妈说我都要上初中了，还不敢自己睡，丢不丢人，不让我跟她睡。就因为这，我和我妈吵架吵到了两点多，后来我发觉我妈一点“活路”都不给我留，我就怒气冲冲地跑到房间把门“砰”的一关。我打算跟我妈杠上，我一夜不睡玩手机。手机没电了玩平板，就这样换着玩。我在QQ看点上浏览到了一个网站，上面说：鬼这个东西，你信则有，不信则无。我把灯关了，静静地躺在床上，一直告诉自己，世上没鬼，都是假的。就在我消除杂念的过程中，还冒出了好几个鬼。我想不让它出来，可它就一直冒出来。最后我打算用《熊出没》里光头强数羊的方法睡觉，可数着数着羊就变成鬼了。我感觉我已经在崩溃的边缘，管它的，继续数，结果数着数着就睡到了第二天中午十二点。

　　有时，其实你直面面对恐惧，恐惧就会消除，因为你看习惯了，所以也就不怕了。如果有下辈子，我坚决不了解鬼，看鬼片了。

　　战胜恐惧作文400字 篇4

　　害怕是自己心里最痛苦又最悲伤的心情，就像那邪恶的小恶魔一样，都不觉得害怕。勇气什么东西它都不怕，而恐惧胆小又缺乏勇气，所以要赢过它才行，才不会感觉很害怕。

　　我最害怕事妈妈用鞋把一直打我手，鞋把就像倒霉鬼一样，追着不放，让我感到觉得很恐惧，每当我遇见鞋把时，我的心情会变得非常伤心、难过，没人会里我。人或动物和植物都会有害怕的东西，例如：地球怕被暖化、纸怕像皮擦、房子怕被水灾冲走等等，都会遇到一些可怕的事情。

　　当人遇见害怕的东西时，都会全身发抖、僵硬，就连我遇见害怕的东西时，我都会全身发抖、僵硬和抽筋。

　　每当我感到害怕的时候，我都会鼓起勇气站胜过自己内心的恐惧，来消灭那可怕的恐惧。如果一个人一直活在恐惧之中，他的世界会是灰暗又恐怖的样子。恐惧像无底洞一样，会使人掉落谷里，再也爬不出来。

　　我从这股恐惧之中，学到了许多经验和教训，我心中这股恐惧给予我一种无形的力量，让我变得更加勇敢，如果当恐惧再次来临时，我依旧不会吓得全身发抖，我一定会吃掉它、打死它。

　　战胜恐惧作文400字 篇5

　　恐惧，有在生活中的各个角落，而每个人所受的恐惧又是不一样的，所以我们勇敢要学会战胜恐惧。

　　恐惧是什么？答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的恐惧，学习中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等！

　　恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。

　　根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果……成功或者是失败。

　　早2004年的夜店奥运会上，中国男运动员——刘翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨栏的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。

　　在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗？刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望；怕跑不好会让祖国蒙羞。”

　　刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。

　　《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。

　　司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。

　　这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。

　　这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。

　　在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇6

　　在漫长的人生道路中，每个人都会遇到各种恐惧。如果你在恐惧面前勇敢，那你就是一个勇敢的人。如果你被恐惧所吓倒，那你就是一个胆小鬼。

　　我每天最害怕的就是晚上。因为晚上，一关灯，各种各样令人毛骨悚然的声音，总在我耳边回荡。再加上房间中若隐若现的“黑影”，让我想到许多血盆大口、张牙舞爪的“鬼”，而且仿佛它们每天半夜都在我身边。直到有一天晚上，我才克服了这种恐惧。

　　记得那天晚上，我躺在被窝里听见整个房间里都安安静静，只有客厅里的时钟发出“嘀嗒嘀嗒”的响声，我感到房间中有种可怕的气息。我心里害怕地想：世界上没有鬼。这样一想，我终于缓解了一下恐惧的心情。我无意中看了一下漆黑的天花板，突然我发现上有一张“鬼脸”。我赶紧往被窝里钻。过了一会儿，我想：鬼肯定没有发现我。现在一定走了。我已经非常困，正要睡着时，我又看到了天花板上那张“鬼脸”，豆大般的汗珠像断了线的珍珠，从我的额头上流了下来。最终，我还是抵不过睡意，我终于睡着了。

　　到了第二天，我醒来了，赶紧下了床，虽然已经是早上了，但是我的头还是不敢看天花板一眼，生怕鬼还没有离开。于是，我三步并成两步地跑进了厨房，连忙拿起门边的扫帚准备把鬼打跑，我拿着扫帚回到了我的房间，我往天花板上一看，我怔住了，天花板上根本没有什么鬼，昨天晚上看到的鬼原来是挂在上面塑料袋。

　　经过了这天晚上，我不仅不相信有鬼，我还明白了一个道理：做任何事都不能因为害怕而失去勇气，我们应该勇敢面对。

　　战胜恐惧作文400字 篇7

　　我从小就害怕狗，不管是小巧敏捷的吉娃娃，还是高大威猛的藏獒，我都如见了天敌似的，撒腿就跑。

　　第一次见到狗和被狗咬时，我才四岁。那只面目狰狞的挪威纳犬把我按在地上，用头将我撞晕了，咬伤了我的右臂，自那以后，狗在我眼中就成了凶神恶煞的象征，见了狗我就像老鼠见了猫，脚下生风，逃之夭夭。

　　可所谓怕什么来什么，老天似乎偏要和我作对，终于我和狗再次相遇了。

　　那是一年的暑假。在故乡，我又见到了那只狗，那天下午，我在家门口扔石子打发时间。这时，围墙那头响起熟悉的犬叫声。是它！我全身的冷汗像断了线的珠子，不住地往下落。我双腿发软，埋在心里的恐惧一触即发，心都到嗓子眼了。我大气也不敢出，仿佛有万根芒针扎着我的脊背。墙角，挪威纳犬放射出利剑般的目光，我一下子矮了半载。它低吼一声，似乎也想起了当年的那一幕，它一定认为我依然懦弱，便纵身一跳，强壮的身躯，在空中划过一条优美的弧形那一刻，可我却觉得是我的不争觉得死神降临。可当年的一幕，激发了我心底无数的怒火。潜能，已经被怒火强行激发，我战胜了恐惧。

　　我迅速闪到一旁，退到墙角，它扑了个空。它也似乎发怒了。可我心中雄雄燃烧的怒火岂是它所能比的！它又朝我奔来，我冷笑一声，道：“同样的招式也想来？接招吧！”我提起竹棍，对着它就是一扫！“可恶，居然闪开了。”我气愤地说：“去死吧，辣椒鬼！”我用尽生平力气，意志上涨几倍，死死地锁定它，对准它的脑袋就是一棒。“咚”地一声巨响，那挪威纳犬，摇晃几下，重重地倒在地上。它身受重创，可我还是不解气，又飞起一脚，将它踢到了坡上。

　　啊！恐惧这条不可逾越的深沟，终于被我战胜了！

　　战胜恐惧作文400字 篇8

　　记得我刚上三年级的时候，有一次我和跟我一个院的朋友下来玩。他们带我去了一个地方，在途中我们看到了一辆车里有个“死人”，当时我吓了一大跳。因为我当时只看了一眼，那个人当时是睁着眼睛头朝上的躺在那里，所以我以为是“死人”。当时使我吓得不轻。

　　到了四年级我就因为这事而怕黑了。不过我现在不怕黑了，因为那两件事我才有了信心。记得有一次到朋友家去玩，玩到很晚才回来。那时天已经很黑了，我独自一人步行回家。那时候人已经渺渺无几了，当时我的心里很害怕。因为当时刮风，所以我把帽子戴上就快步向院子里走去。当时外面还有点光，可我到院子里走去的时候就一点光也没有了。这时我很害怕因为当时很多事情在我眼前出现，比如说：在很黑的地方有人把人给迷晕然后再卖掉。所以我害怕这种事也发生在我身上，所以我就赶紧跑了回去。到了楼底下的时候我才放下心来，然后我就快步上楼回家了。

　　还有一次就是我上三年级的时候独自在家。因为当时爸爸妈妈有点事所以没在家，当时就我一个人在家，我很害怕，但我自己告诉自己不要害怕。我当时不让自己害怕的办法只有一个就是转移注意力。我先试着嗑瓜子的办法来转移注意力，我打开袋子开始嗑瓜子。当我嗑到一半的时候我听着那咔嚓、咔嚓的清脆的声音的时候我又在无意间回想起那些恐怖的事情。我无奈之下只好先把瓜子皮收到垃圾桶里，把瓜子放到茶几上。然后我又开始想改怎么转移注意力。突然我想到了一个好办法就是看电视，说干就干我走到电视按了一下电视的开关然后就开始看了。电视里演的都是搞笑片，我看着电视，一会儿紧张的环节一会儿搞笑的台词，渐渐地我就忘记了恐惧。过了不久爸妈就回来了。

　　经过这两次我终于变得胆大了。

　　战胜恐惧作文400字 篇9

　　小时候的我非常胆小，爸爸妈妈为了锻炼我，就决定让我独自一人去爷爷奶奶家锻炼锻炼。

　　因为我是第一次孤身去别的地方，所以我非常胆怯。而且又考虑到现在社会“坏分子”很多，怕不安全。这次出去我虽然有一千个、一万个不愿意，可是在爸爸妈妈的强烈要求下，我只能乖乖服从。

　　爸爸妈妈告诉我去往爷爷奶奶家的路要乘地铁三号线，到东宝兴路下，在地铁站里要先买票，然后才能乘车，千万不能乘错了车等注意事项。我茫然地点了点头。

　　晚上睡在了床上，我却翻来覆去地无法入眠，满脑子都想着明天会遇到什么样的事、会不会遇到坏人、会不会乘错车，乱七八糟的。就这样，我一直折腾到了早上，睡得晕晕乎乎的。

　　第二天到了，我极不情愿地起床，做好准备，去了地铁站。一路上，我虽然享受着阳光，呼吸着新鲜空气，但是我还是怎么都开心不起来，还是想着会在路上发生什么事。

　　我的预感真的应验了！当我买好票乘上车时，才发现乘错了方向，这可怎么办呢？我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。这时，恐惧占满了头脑，还有什么事会发生呢？我要冷静，绝不能让恐惧占上风，其实，我冷静下想了一想，只要下一站就下车，再坐回去就是了，唉，我真粗心啊！终于等到下车，我赶紧跑到对面车站，等待着下一班车，这时，有一个外地人摸摸我的头，说：“小朋友，你要去哪里啊，怎么一个人啊？你们家大人呢？”我心想：碰到坏人了，不理他！这时，他又说：“小朋友，我不是坏人，我看你一个人，是想帮助你！”我听了，连忙说：“哦，叔叔，您不用担心，我能行！”车来了，我顺利地坐上了去往东宝新路的轻轨。并安全到达了爷爷奶奶家。

　　经过这次锻炼，使我懂得了，困难其实并不可怕，关键是要沉着冷静，战胜它！

　　战胜恐惧作文400字 篇10

　　暑假，爸爸带着我去北京的欢乐谷，正当我玩得意犹未尽时，爸爸提议去玩过山车，这可让我有些望而却步了，因为那可是我从来不敢去触摸的“高压线”，可是又怕爸爸笑我胆小，只得跟在他身后来到了过山车的入口。

　　入口前人山人海，等候的队伍如长龙一般，但我却希望它长些，再长些。我的耳边充斥着过山车呼啸而过的隆隆声和人们的尖叫声，那声音让我的心揪得更紧，我不禁向上望去，只见过山车像流星一样飞快的在空中划过，看得我眼花缭乱。我一下子拽住了爸爸的衣角，死死地不肯放手。“怎么，怕了吗？”爸爸关心的询问。“没……没有……”我有些闪烁其词，但眼中分明写满了“恐惧”二字。爸爸拍拍我的肩膀说：“怕什么，有爸爸在。拿出勇气，做个真正的男子汉！”听了爸爸的话我紧张的心情放松了下来。

　　终于轮到了我们，走上过山车，系好安全带我静静等待着，此时我的双手已浸满了汗水，但心里却默默想：要坚强，要勇敢。过山车缓缓启动了，一点点向上爬去，我的心也一点点提到了嗓子眼。车越爬越高，我整个人都仿佛倒立一般。向下望，天啊，我不禁闭上眼睛，太可怕了，我死死拽住栏杆，但仍怕得要命。“拿出勇气，儿子！”爸爸的声音再次传来，我慢慢地睁开了眼，这才发现车已爬到了顶端，停顿了一会儿，然后飞快地向下冲去。瞬间我感到一股巨大的力量把我往下拉，恐惧再次袭来。这时一只温暖的大手盖在了我早已冰凉的手上，是爸爸的手，这只手仿佛给了我无穷的力量，让我的心安定了下来。风在耳边呼啸着，吹乱了我的头发，吹掀了我的衣襟，但此时的我却是从未有过的镇定。这一刻我享受着成为空中飞人的快乐，享受着成功后的这份惬意与满足。

　　走下过山车，仰望碧空如洗的天空，我的心也像天空般澄净。是啊，拥有了勇气，雄鹰才能搏击长空；拥有了勇气，腊梅才能凌寒独放；拥有了勇气，我们才能最终走向成功。

　　战胜恐惧作文400字 篇11

　　开自己最大的敌人不是别人，而是自己的内心，能够战胜自己的内心才是真正的勇者。

　　那天，明媚的阳光，普照在生机勃勃的大地，我们容边小学的同学们的心情同天气一样的“明媚”，因为我们即将踏上一段快乐的秋游之行。

　　来到瀛洲生态乐园，同学们有的又呕又吐，有的同学都哭了……但是这一点也没有打消同学们对这次旅游的期待、兴奋的心情。

　　我们首先来到最惊险的一个游戏——环游世界。要知道这个游戏很惊险，因为它要在空中翻转几个360°的大圈，时而还会停留在最顶的地方，整个过程大概需要转3～4分钟。这是一个勇者游戏，必须克服胆怯的心理，勇敢的人才敢去挑战它，我们班的女孩子都不敢去。

　　我的心七上八下的，我很想去玩，如果我去玩了，会不会死的，这么高，会不会在顶出掉下来，摔死呢？退一步，玩了，但是下来的时候天旋地转一直呕个不停，导致玩不了其它游戏怎么办？但是，如果不去玩，机会又何时再来，同样，事后我会后悔的……我思来想去，决定机不可失，去！去挑战这个勇者游戏！绝不退缩！因为只有敢挑战的人才是真正的成功者，自己才不会后悔！

　　坐上车子，我的心怦怦直跳，像是心要出来活动活动似的。我小心翼翼地系好安全带，一遍又一遍，生怕出什么问题。车子始动了，我的心依然绷得很紧，呜呜……车子慢慢向前驶去，一点儿一点儿向顶点驶去，但我的心情轻松了许多，顿时，我，有一种“神七”升空的感觉，车子在加速，耳边呼呼的风声，勇者的欢呼声，胆怯者的惊叫声顿时夹杂在一起，我伸开一只手，挥动着，仿佛我就是宇航员翟志刚叔叔，……眼前一片混乱……仿佛在快速地周游世界……

　　经过这次“勇者”游戏，我知道了：只有战胜自己的心理，战胜恐惧，勇于去挑战，才会向成功的大门走近……常言道：不入虎穴，焉得虎子。

　　战胜恐惧作文400字 篇12

　　在生活中有很多事情，是自己做不好或不敢做，却又不得不做的。一次次的失败加上恐惧，使得你失去信心，成了恐惧的奴隶，这时需要的就是你的勇气，去战胜恐惧、战胜你自己。

　　我五岁那年，爸爸妈妈说我已经很大了，应该独自睡觉了，我本以为没什么，就爽快地答应了。

　　没想到爸爸妈妈真的把枕头和被子都拿走，让我自己睡。

　　夜晚，我独自一人躺在床上，四周一片漆黑，伸手不见五指。我非常害怕，怕黑，怕有怪物，我感觉平时亲切的家仿佛变成了西游记里的丝洞，家具变成了一个个面目狰狞的怪物，窥视着我，吓得我迟迟不敢入睡。直到妈妈来陪着我，我才安心地睡去。

　　如此重复了好几天，恐惧一直纠缠着我。我就想：“我真的做不到自己睡吗？真的无法消除恐惧吗？不就是自己睡觉嘛，没什么大不了的”。那个晚上我做了很久的思想斗争，没让爸爸妈妈来陪我，就这样，居然成功地睡着了。

　　那应该是战胜恐惧的一次好经历，后来我总结出来了，战胜恐惧的最好方法就是面对恐惧，不做恐惧的奴隶，而只有战胜恐惧，才能战胜自己。

　　战胜恐惧作文400字 篇13

　　温暖的斜阳洒在大地上，洒在窗户上，洒在我的身上。这是一个夏天的午后，我一个人在家。

　　今天爸爸妈妈都出去工作了，只有我一个人在家，可是我很胆小，只要有一点点声音，我就吓得要命。我也知道这样不好，我也想让自己勇敢起来。

　　我坐在床上认真地看书，突然，感觉天花板咯吱咯吱地响。风在吹门，门忽然关了起来。我感觉有个人，仿佛在我身后似的。我时不时地抬起头，看了看周围，又没有人啊。此时，我的心跳加速了，感觉每根头发都要竖起来了。

　　突然，有一阵急促的敲门声传来，我赶紧跑出去，踮起脚尖看了看门外，可是没有人。这时，我的心里更加恐惧了，感觉我真想找个地方躲起来。但是，我在心里拼命地告诉自己，我一定要坚强的等到爸爸妈妈回来。

　　天渐渐黑了，爸爸妈妈回来了，我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈和蔼地说：“你以后不要害怕啦，你今天很棒，一个人在家已经战胜了恐惧。”

　　我以后一定要做一个真正的男子汉。不要害怕，战胜恐惧！

　　战胜恐惧作文400字 篇14

　　一天晚上天已经黑透了，小伙伴们也都回家了，可我平时最怕黑了，虽然灯光都亮堂堂的，但是，在回家的路上，有一处伸手不见五指的地方，可以吓得让人心惊胆战，浑身发抖。更何况我一个这么怕黑的人呢?而且，几个小伙伴还吓唬我说有“鬼”，跟着我不敢独自一人回家了。

　　正当我处于左右为难的时候，我突然想让家人来接我，可是我又转念一想：总不能每次都要家人接我吧，可是如果又不让家人来接我，我自己一个人也不敢回家呀，该怎么办呢?算了，还是自己回家吧。

　　我走在回家的林荫大道上，心想，怕什么，可是过了一会儿我突然听见有什么响声，我顿时脸色苍白，吓得一动也不敢动。接着一个小石子滚到了我的脚下，“哦!原来是个小石子，我就说嘛，这个世界上根本就没有鬼，只不过是用来吓唬小孩子的把戏而已”我心里说着。可是在夜晚路旁的花草树木似乎都变成“人”了，好像还会动，我不由得直哆嗦，此时，我一刻都不敢久留，飞快地跑回了家。

　　终于，我战胜了恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇15

　　我小时候特别怕黑，这是为什么呢？因为我还在幼儿园的时候，看过一部恐怖电影，从那时起，我就很怕黑，甚至都不敢自己去上厕所了。虽然我知道现实中不可能会有那些恐怖的东西，但我经常自己幻想一些东西，自己去吓自己，久而久之，我的胆子就变得越来越小了，也越来越离不开爸爸妈妈了。

　　一天晚上，奶奶不在家，爸爸妈妈又临时有紧急的事情，不能带我去，只能把我关在家里，我当时已经二年级了，妈妈就觉得我虽然胆小，但自己在家里应该还是没有问题的，于是妈妈就让我自己在家待着。我一听，眼泪不受控制地流了下来，接着就嚎啕大哭起来。妈妈见我如此不听话，火气顿时就上来了，对着我就是一顿臭骂，还顺带着把我无辜的老爸也给骂了一顿，最后摔门而出了。

　　我环顾了一下这安静的可怕的周围，灵光一闪，对了！转移注意力！一想到这，我立刻打开了电视，缩进了沙发缝里看电视，直到爸爸妈妈回来，他们为我竖起了大拇指。

　　这件事后，我知道了：不管做什么事首先敢于尝试，克服恐惧心理，勇敢地去面对困难，成功会和你交朋友。

　　战胜恐惧作文400字 篇16

　　害怕是自己心里最痛苦又最悲伤的心情，就像那邪恶的小恶魔一样，都不觉得害怕。勇气什么东西它都不怕，而恐惧胆小又缺乏勇气，所以要赢过它才行，才不会感觉很害怕。

　　我最害怕事妈妈用鞋把一直打我手，鞋把就像倒霉鬼一样，追着不放，让我感到觉得很恐惧，每当我遇见鞋把时，我的心情会变得非常伤心、难过，没人会里我。人或动物和植物都会有害怕的东西，例如：地球怕被暖化、纸怕像皮擦、房子怕被水灾冲走等等，都会遇到一些可怕的事情。

　　当人遇见害怕的东西时，都会全身发抖、僵硬，就连我遇见害怕的东西时，我都会全身发抖、僵硬和抽筋。

　　每当我感到害怕的时候，我都会鼓起勇气站胜过自己内心的恐惧，来消灭那可怕的恐惧。如果一个人一直活在恐惧之中，他的世界会是灰暗又恐怖的样子。恐惧像无底洞一样，会使人掉落谷里，再也爬不出来。

　　我从这股恐惧之中，学到了许多经验和教训，我心中这股恐惧给予我一种无形的力量，让我变得更加勇敢，如果当恐惧再次来临时，我依旧不会吓得全身发抖，我一定会吃掉它、打死它。

　　战胜恐惧作文400字 篇17

　　在每个人的成长过程中，都发生过许许多多令人难忘的事情。犹如大海里的浪花，一朵又一朵。犹如天上的繁星，一颗又一颗。最令我记忆犹新的是爷爷生病住院时，我独自一人在家的那个晚上。

　　因为爷爷的病情又加重了，爸爸妈妈陪伴我吃过晚饭后，就匆匆地赶往医院照顾爷爷。妈妈出门前嘱咐我在家要抓紧时间写作业，她尽量早点回来的。

　　我写完了作业，又看了很长时间的`球，妈妈却还没有回来。我想给妈妈打电话，但又一想，我都已经十岁，应该能独立，不能总给妈妈增加负担。

　　我洗完脸，刷完牙，关灯躺到床上后，却翻来覆去怎么也睡不着了。我虽然不是一个胆小如鼠的人，但是对黑暗还是有那么一点畏惧。我的脑子里开始胡思乱想，一会儿想起看过的恐怖书《鸡皮疙瘩》，一会儿又开始想起那些看过的恐怖电影。我越想越害怕，就连窗户外面的大树看起来都像张牙舞爪的怪兽。我把头钻进被子里，呼吸不畅，哎呀，太难受了！突然，我想到了一个好办法，我打开了小录音机，听着美妙的音乐，终于放松了下来，很快，我便进去了甜蜜的梦乡。

　　早上醒来，妈妈表扬了我。我心里比吃了蜜还甜，因为，我战胜了黑暗，战胜了恐惧！

　　战胜恐惧作文400字 篇18

　　我从小就胆小，怕黑，直到去年这个毛病才被我克服掉。

　　去年我单独有一个屋子，妈妈让我一个人睡，开始我是答应了，可是一到晚上，我便又变成了另一个自己——胆小怕事的我。

　　“妈妈，妈妈。你陪我睡吧，求求你了，我怕黑。”我用哀求的目光看着妈妈。

　　妈妈刚伸出“援助”之手，突然又伸了回去说：“都多大了还怕黑？”

　　我说：“那好我自己睡。”我向妈妈做了个鬼脸，妈妈把灯关上，说了声晚安，关上门就走了。这时，我的心也“咯噔”一下子，我看看周围，总觉得有双眼睛在盯着我，我不自主地想起了前几天看的＜有鬼＞＞

　　怕床底下伸出一只血淋淋的双手，那手指甲在指着我，我把我的桃木剑放在身边，我伸手正要去端杯子，又想起了＜＜神探柯南＞＞里的凶杀案，我咽了口口水，这时又想起了许多妖魔鬼怪在向我走来。我轻声安慰自己说：“世界上没有鬼，只有人。”我突然看见我被子了有什么东西在动，一会儿，滚了出来，原来是我家小猫，我开开灯，周围所有的鬼怪都没了，其实世界上根本没鬼，只是人心中有鬼罢了。

　　我为我战胜了恐惧而高兴。不仅从此我敢一个人睡了，一个人走夜路我也不怕。从这件事我知道：恐惧像弹簧，你弱它就强。

　　战胜恐惧作文400字 篇19

　　我小的时候胆子特别小，很怕黑，也不敢自己一个人在家。记得小时候，有一天爸爸要上夜班，妈妈也要加班，要晚一点才能回家，我只能自己一个人呆在家里。爸爸把我反锁在家里。当时的情景我还记忆犹新，我把家里的灯都打开了，灯火通明，但是我还是很害怕，吓得我又哭又叫，直发抖，哭着喊着说：“妈妈你快点回来吧！我好害怕呀！快回来呀妈妈！”呜呜······

　　我不知道哭了多久，哭得我筋疲力尽，但是嘴里还是不停地在喊：“妈妈你快回来吧！”我最盼望的是妈妈快点回来，不知又过了多久，我听见了开门的声音，吓得我躲到了床底下，我听到了妈妈在喊我，原来是妈妈回来了，我一骨碌就从床底下爬出来了，扑进了妈妈的怀里，嚎啕大哭起来。妈妈摸着我的头说：“男子汉要勇敢，不能哭，更要有胆量，长大了才能保护妈妈呀！等下一次自己在家的时候，可以玩玩具或看电视等妈妈，这样就不会这么害怕了，时间也会过得快一些。”

　　现在我已经九岁了，是一个很独立，很坚强，很勇敢的小伙子了，胆子也越来越大了，经常一个人在家也不害怕了，还可以自己一个人出去买东西，因为我是男子汉！

　　战胜恐惧作文400字 篇20

　　夜哥哥悄悄的来了，四周的景物都被黑暗给吞噬，只留下夜空中无数闪烁的星星，时隐时现。

　　晚上我正津津有味的在房间里看着动画片，突然我听见一阵敲门声，便跳下了床，打开门一看原来是妈妈，她说：“佳佳，家里没米了去帮我买点回来。”我听完心里觉得十分忐忑：外面那么黑，我哪敢去呀？万一有坏人怎么办？不能明天再买吗？没办法我只好硬着头皮出去了。

　　外面的风瑟瑟的，我的心慌慌的，总感觉前面就是万丈深渊，不敢向前走一步。这时我听见有人穿过草丛，便胆战心惊的转身，一看，没人，胸口的石头算是落了下来，我便长舒了一口气。我闭上眼睛，在心里默默的祈祷：上帝啊，请保佑我顺利买到米。

　　我终于到达了超市，买到了米，正准备回家，却又听见了脚步声，我鼓励自己别害怕。我抬头仰望满天的星星，它们仿佛也在鼓励着我，说会帮我照亮前方的道路，我心想：对！没什么好怕的！有星星会帮助我！最后我平安的回到了家。

　　我不仅买到了米，还收获了勇气，战胜了恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇21

　　我正走在漆黑的夜里，突然下起了倾盆大雨，树木晃动大树的叶子沙沙作响，像鬼的声音，那雨水就像一根针一样扎进我的心中。

　　我已被那狂风暴雨吓得双手发抖，赶紧的跑回了家里，在家里我喝了一杯热乎乎的水。结果，我发现家里没有人，我大声喊到：“妈妈爸爸，你们在哪里？”没有人，我担心的想爸爸妈妈会不会被坏人抓走了？他们是被鬼吃了吗？还是消失了？这些都有可能。一刹那，我感觉后面有人，会不会是刚才那个把爸爸妈妈吃掉的那个“鬼”？我吓得连吸呼吸都不敢大声了，我慢慢的转过身，还以为会被鬼给吃了，原来没有人。我自言自语的说：“世界上怎么会有鬼呢？自己吓自己啊。”

　　我一下子坐在沙发上打开电视，正好讲一个故事，我就一直听了下去。听着听着，原来是鬼故事，我吓得赶快把电视给关了。接着，又有一个敲门声，我想：会不会是坏人来抓我？还是拐卖小孩的人？还是……我越想越害怕，我从家里拿出来扫把和锅，我慢慢的打开门，正准备打，门突然被打开了。哦，是我的爸爸妈妈回来了，还带了一堆好吃的回来。妈妈担心我说：“宝贝怎么了？”此时我心里乐开了花，原来是我的爸爸妈妈。

　　我终于战胜了恐惧，今天收获可真不少啊！

　　战胜恐惧作文400字 篇22

　　我这个人什么都好，就是胆小，尤其怕黑夜：黑漆漆的一片，伸手不见五指......想想都发抖。

　　记得那一次，半夜里，我想上厕所。卫生间离我的房间很远，爸爸妈妈的房间里静悄悄地，我只好穿上鞋子，自己摸着黑向厕所走去。刚走几步，我就感觉后面好象有人跟着。难道是鬼来了？我不敢回过头去看。房间里黑乎乎的，只有一点惨白的月光从窗帘的边上射进来，窗外的树枝嘎吱作响，好象一群幽灵在那里窃窃私语。我尽量不去想那些幽灵：“有什么好害怕的！”终于走到厕所，尿完了赶紧跑，心里默念几句“我不怕”之后胆子大多了。我加快脚步冲向卧室，恐怖的一幕发生了：一个黑影朝我冲了过来，我被吓得两腿直抖。“儿子！”面前的黑影叫了一声。我揉了揉眼睛，啊！原来是爸爸呀！“你怕什么？我只是出来上厕所的。”“呵呵，我刚才把你当成鬼了。”我不好意思地。“傻孩子，这世界上是没有鬼的。鬼，只不过是我们自己的幻想罢了。”爸爸温和地对我说。听了爸爸的话，我一点儿也不害怕了，大步向卧室走去。那晚，我睡得特别踏实，还做了一个美梦。

　　从那以后，我战胜了恐惧，再也不怕黑夜了。

　　战胜恐惧作文400字 篇23

　　一天晚上，爸妈出去加班了，我一个人在家里。

　　当我准备看电视时，电灯“啪”的一声关了。我脑中先是一震，心想：灯怎么就关了呢？接着，我听到风“哗哗哗”的唱起了歌，窗帘随风舞动，宛若一只只幽灵，让我胡思乱想不会是鬼来了吧！

　　这时，我脑袋一片空白，第一时间想到的就是钻进被子里，“嗖嗖嗖”风还在唱歌，既使是在被窝里，也让我感觉心惊胆战，感觉“幽灵”下一刻就会过来吃了我。我缩在被窝里，想打电话，可手机又没电了，这更加让我恐惧。我不再想这些了，我就去想如果明天是我生日我会怎样，我因为紧张而“怦怦”跳的心脏渐渐平静了下来。

　　“吱”“吱”门打开了，一个宽大的身影走了进来，是爸爸！我“哧”一声爬到了爸爸身上，并且颤颤地说：“爸爸，快把灯打开。”爸爸便敏捷的把灯打开了。灯开了，我紧绷的心终于放松下来了。

　　我总结了这次的经历，让我知道了：只要不胡思乱想，不杞人忧天，自己在和恐惧对抗时，镇定就会成为你的帮手，帮你战胜恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇24

　　每个人都有害怕的东西，我也有。但前一段时间，我终于战胜了它。

　　暑假的一天晚上，爸爸到网上搜了一部恐怖片看，但不久，爸爸自己出去买夜宵了，恐怖片却依旧在放。已经躺在床上的我，不禁往被窝里缩了缩，我很怕这些东西，例如恐怖片、幽灵、鬼……看了这些我连觉也睡不好。

　　屋里静悄悄的，只听见恐怖片在述说，一开始的情节还正常，我忐忑的心终于落了下来。但不一会，我的心又提起来了——一个幽灵在屏幕上出现了。“啊！”我缩进了被窝，用被子蒙住了头。虽然眼睛看不见了，可声音我依旧听得一清二楚。我连忙捂住耳朵，可声音很调皮，不停地“钻”进我的耳朵里。我还真恨我的听力，居然这么好！我的眼泪流了出来。

　　我渐渐停止了哭泣，想：这样哭也不是办法啊！我灵机一动，打开了电视，我不断告诉自己：“快看电视机，快看电视机！这可是你最爱看的啊！就当电脑并不存在。”渐渐地，我很快把恐惧抛到了九霄云外。爸爸回来了，我得意地笑了起来，他则在一边“丈二和尚摸不着头脑。”

　　恐惧只是一种心理，只要你鼓起勇气，并想出解决的方法，一切困难都会迎刃而解。

　　战胜恐惧作文400字 篇25

　　今天阳光明媚，我们来到了莱西姜山湿地公园。

　　我们玩了五个游戏，其中一个让我又激动又害怕，我给它起了一个名字叫“水上吊桥”。

　　远远的看着悬在水面上的吊桥，我想：那么小的圆圈怎么能钻过去，如果掉下去怎么办？老师带我们走到“水上吊桥”的旁边，我们看了看，水面波光粼粼应该很浅吧，可老师说：“别看它的表面，实际水有3米深。”我们有点害怕，还有一点不敢过，但还是有人不害怕，站在了吊桥的后面，就连家长也在玩。老师一声令下，我们一个一个的往上走，到我的时候，我屏住呼吸，慢慢地抓起绳子，一只脚迈了上去。到了有圆圈的地方，我先把腿伸进去，再把头拱出来，最后又把另一只腿挪出来。每走一步桥上就会发出吱吱的声音，感觉会断开一样，但我还是勇敢的走到了最后。快到了终点，我就感觉不再像以前那样害怕，不再恐惧困难了，真是开心。

　　今天真是又开心，又激动又害怕，但我还是要给我自己鼓掌，因为我终于不像爸爸妈妈说的，不敢挑战自己了，让他们看到我终于战胜了恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇26

　　我从小就害怕狗。一天，我走在街上，突然一条又高又大的白狗出现在我的面前，我一下子就吓软了腿，面无血色地瘫坐在地上。我不仅怕狗，有时遇到一只小虫子突然出现，也会心惊胆颤，吓得不轻。上课时由于胆量小，因而不敢主动举手发言。

　　为了克服我胆小的毛病，妈妈也没少费心血，经常带我去扬州茱萸湾动物园，看看大象、老虎、狮子等，还为我报名参加少儿主持人培训班，想方设法锻炼我的胆量。经过努力，我逐步战胜了恐惧，增大了胆量。

　　有一天，我去上学，在我家楼道的拐角处又出现了一条白狗，它突然冲我汪汪叫了几声，好像在说：“小朋友，行行好吧，给我点儿吃的吧。”我虽然有点怕，但这时心里像有个小精灵对我说：“恐惧是纸老虎，只要你克服恐惧，就能打败纸老虎。”我壮着胆子走向小狗身边，只见小狗反而友好地给我让了路。其实狗并没有那么凶狠、那么可怕哦。

　　恐惧是一扇门，打开它，就会出现阳光；恐惧是一个洞，钻出去，就会心情愉快；恐惧是一道围栏，跨过去，就能走向平坦。

　　战胜恐惧作文400字 篇27

　　一天晚上，我和妈妈去三江百货购物。我特别喜欢一个玩具，眼睛像被吸铁石吸住了一样，目不转睛地盯在那里。当我意识到时间不早时，赶忙回头找妈妈，这时妈妈不见了，糟了，我和妈妈走散了！看来我只有硬着头皮自己回家了。

　　其实我是个胆小鬼，最怕黑了，从来没有晚上单独出去过。我三步并作两步，用最快的速度往家跑。出了三江百货的大门，外面车水马龙，人来人往，我环顾四周，瞅准了两辆汽车之间的空档，像小老鼠一般赶紧穿过了马路。这时走到了一个小巷子里，这是我最害怕的地方，因为没有路灯，真是伸手不见五指啊！月亮照着树的影子倒映在路上，像张牙舞爪的怪兽，路边上还时不时看到几条狼狗、土狗，我害怕极了，心里像悬着一把刀。我在心里暗暗给自己打气：我是个男子汉大丈夫，怕什么黑？我重新调整好心情继续前进，在心里鼓励自己：鬼是大人吓唬小孩的，我可不能当真啊！于是，我尽想着学校里的一些趣事，不知不觉地走出了这条巷子。又过了一条马路，终于到家了。

　　这真是一次难忘的经历，人千万不要自己吓唬自己。

　　战胜恐惧作文400字 篇28

　　“不管做什么事情，如果你去尝试了，那你就抓住了一半成功的机会。如果你不去尝试，那连一半的机会也没有。”这是老师常常鼓励我的话，让我放开胆子，勇于面对生活中的一切困难。

　　在国庆节放假时，我去了宁波的五龙潭。五龙潭有座玻璃桥，我们主要就去那里。我非常开心，一路上都在幻想五龙潭的美景。

　　当到达目的地的时候，我的眼睛直勾勾地看着离我十米之遥的玻璃桥，心里想着：我的妈呀！那么高，我可能一不小心就掉下去了，或者一下子把玻璃踩碎了，后果不堪设想！想到这里，我一下子就怂了。

　　但是就当我说要回家的时候，我发现了我五岁的弟弟和两岁的妹妹争着都要上去，我一个大哥哥这都做不到，以后还怎样成为他们的榜样？就当我犹豫不决的时候，爸爸看出了我的胆怯，走过来对我说：“儿子，你弟弟妹妹都敢去，你何必不敢呢？不如去大胆地尝试一下吧！”我一下子信心满满，我把安全带子系好，走上了玻璃桥。刚开始走的时候，我还战战兢兢的，紧张得手心直冒汗，走着走着，好像没有那么害怕了。我低下头，看着桥下美丽的风景，镇定地走完了全程。爸爸欣慰地冲我笑了笑。

　　这时我才想起那一句话：“没有大胆的尝试，就不会有成功的希望。”

　　战胜恐惧作文400字 篇29

　　人生中，恐惧是必不可少的。但我喜欢有一丁点恐惧的感觉。

　　今天，一个风有点大的夜晚，爸爸说等下要带我去兜风。虽然我有点不大情愿，但还是拿了一个“冰震果冻”走了。

　　我本来以为兜风是像往常一样，在小区里逛一圈就回去，可下楼时爸爸却说要骑自行车载我去趟超市买点东西。我从来没有坐过自行车，因此非常担心，心里一万个不情愿。

　　后来，爸爸把我抱在后架上，叫我抓牢坐堑。爸爸随后就骑上自行车，自行车就开始慢悠悠地走了。坐在后架上，头发随风飘动。我吹着凉爽的风，享受着美好的夜景，之前的一些担心、恐惧慢慢消失了。于是我腾出一只手，开始吃着冰冰的果冻，那种冰，是不一样的。我的恐惧也在一点点一点点的消失，兴奋却一点一点地增加。在悄无声息的街道上，只有我和爸爸响亮的声音在回荡，一遍又一遍。

　　过了一会，我不知道为什么，街上又热闹了起来。“呼呼”，那是风爷爷吹哨的声音，“滴滴”那是汽车说话的声音，“玲玲”，爸爸也按响了自行车的声音……这些声音组成了一首“城市共鸣曲”，我听着听着，陶醉了，忽略了恐惧，忽略了所有东西。

　　战胜恐惧作文400字 篇30

　　我战胜了恐惧，我战胜了稚嫩小时候的我遇到的恐惧！要知详情，且听我一一道来。

　　小时候，我是一个活泼又稚嫩无知的小孩。我害怕雷公公在云间打鼓，那轰隆隆的声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。我一听到雷公公的鼓声就哇哇乱叫，害怕雷劈下来把我劈成一堆黑灰。但我渐渐长大，妈妈对我说：“只要法子正确，雷是劈不到你的，而且你看楼顶上装着避雷针呢。”就这样，在妈妈的鼓励下，我战胜了对雷声的恐惧。

　　小时候，我害怕家里只有我一个人，因为我总感觉自己会被绑架。于是，父母和哥哥都不在家的时候，我的心就七上八下忐忑不安的。直到妈妈回来，我的心才落下来，高兴地扑进妈妈那温暖的怀抱。虽然，我非常害怕一个人在家，但是我像棵小树一样茁壮成长。我会找一些事情来分散我的注意力，比如：写作业、读书、吃东西还有看电视。就这样，我战胜了对独自一个人在家的恐惧。

　　小时候，我战胜了这些在大人看来也许是小小的“恐惧”。今后，我要努力战胜人生道路上可能遇到的所有的恐惧！

　　战胜恐惧作文400字 篇31

　　每个人都会有令自己恐惧的事情，有的人怕黑，有的人怕高，还有的人怕打雷，而我最害怕的，就是打针了。

　　记得小时候，妈妈带我去接种疫苗。当我看见护士阿姨给前面的一个宝宝打针时，心里就像揣着一只小兔子，七上八下地跳个不停。马上就要轮到我了，我紧张得要命，吓得不敢上前，一步步地往后退，可还是被妈妈拽了回去。这时，我听到护士阿姨喊到了我的名字，心想：这回逃不掉了。只见护士阿姨先拿起一根棉签，蘸了点儿酒精，往我手上抹了一点儿，我顿时感觉手上凉凉的。这时，护士阿姨拿起一根针，我顿时吓得不敢往回看，咬紧牙关，闭上了眼睛。可是，我只感觉到一丁点儿疼痛，就像被蚊子咬了一口那样。过了几秒钟，妈妈告诉我已经好了，我惊讶地张大了嘴巴。原来，打针并没有我想象中那么可怕。

　　后来又有一次，我生病了，需要挂水，我和妈妈来到了输液室。我把手伸了过去，护士拿起一根小针，扎了进去。这次，我一点儿也不害怕，护士阿姨和妈妈都夸我很勇敢。我听了，心里觉得很自豪。

　　我终于战胜了打针的恐惧，通过这件事，我明白了，“困难就像弹簧，你弱小它就强大，你强大它就弱小”。只要你勇敢面对困难，就一定可以战胜它！

　　战胜恐惧作文400字 篇32

　　黑黑的夜，外面的阴风“呼呼”地刮着。

　　晚饭后，我们一家人看了一则新闻，说晚上开灯睡觉不好，既伤眼又影响睡眠质量。妈妈说：“今天晚上我不能开灯睡觉。”

　　睡觉时，小夜灯熄了，我辗转反侧，难以入睡，看着墙上的光影，听着外面的阴风“呼呼”地刮。突然，一辆车开过，光影就像妖怪从墙上飘过，我的心里直打鼓。这时，我鼓励自己不要害怕，努力想一些快乐的事情，分散注意力。可是，电视上、漫画里的妖怪面孔一瞬间在我的脑海里全复活了，不停地从我脑海里冒出来，恐惧逐渐占据了大部分大脑。这时，仅剩的“理智”发话了：“世界上根本没鬼，那些传说都是人们幻想出来的。”“恐惧”反驳：“那么，你的想法又是哪来的呢？”关键时刻，“理智”找到了一个极具说服力的例子：“世界上最好画的是妖魔鬼怪，因为从没有人见过，无所谓对错。”我惊奇地发现，恐惧的势力正变得越来越弱，“恐惧”大将绝望地大叫：“你们别走啊！”很快，“恐惧”从我的大脑里彻底消失。不一会儿，我进入了甜甜的梦乡，做了个不错的梦。第二天，我回想起前一天与“恐惧”的大战，仍然忍不住笑出声来。

　　看来，要解开心里的疙瘩，关键是要找到一个合适的理由。

　　战胜恐惧作文400字 篇33

　　我的弱点是胆小，每次妈妈叫我收衣服的时候，我都很害怕黑暗。

　　有一次，我语文考了70分，我很害怕被妈妈打，被爸爸骂。这时天气也随着我的心情下起了雨，我边走边哭，全身都被雨给淋湿了。我很想一口气跑回家，可是我一想到语文试卷的分数，心里更难受了。一个多小时过去了，我的手表响了，（原来妈妈看我很长时间没有回家，着急了。）我接了，妈妈焦急地说：“你在哪里呀？”我边落泪边说：“我马上就到了。”妈妈说：“快点啊。”便挂了电话。

　　我刚回家，妈妈说：“你衣服湿了，赶紧脱下来，换一件衣服，别着凉了。”我没有理妈妈，转过头向自己的房间走去。我换了一身衣服，妈妈端着一碗面条过来说：“晨晨，开开门，妈妈给你做了你最喜欢的鸡汤面条。”我开开门，妈妈把面条放在桌子上，又问我：“怎么了？又有什么烦心事吗？”我心想：如果现在不说，老师一定会给妈妈说，妈妈就会打我的。我小声地说：“我这次语文只考了70分。”我心里充满了恐惧。妈妈说：“你是不是大意了？没有事，错了就错了，下次努力就行了。”我听了，感觉心里的恐惧一瞬间不见了。

　　下次再遇到什么困难，我就正视面对！绝对不会退缩，毕竟直面困难是进步的必经之路！

　　战胜恐惧作文400字 篇34

　　人生的道路是漫长的，同时也面临着重重考验与挑战，唯有逾越自己，才能战胜困难，向前奋进。

　　我是一个胆子比蚂蚁还要小的人，我最怕的就是一个人睡。爸爸妈妈为此感到担忧。那一天，我决定要战胜自己。夜深了，我独自一人躺在床上，看着空荡荡的屋子，“嘀嗒嘀嗒”，钟声不停地响着，窗户那边不时吹来几阵风，凉飕飕的，让人毛骨悚然。我慢慢地起来，走到窗边，看见外面黑漆漆的一片，每户人家都熄灭了灯，只有几盏路灯亮着微弱的光。我马上关上窗户，回到床上，心想：我都这么大了，怎么会害怕自己睡呢？世上没有鬼，只是心理作用而已，不要怕……我干脆一头钻进了被窝。突然，闹钟莫名其妙地掉了下来，“砰”的一声，把我吓坏了，我大叫一声，跑出了房间。

　　第二天下午，妈妈送给我一个小熊娃娃，并对我说：“其实没什么好怕的，只是你心里老是觉得有可怕的事发生，才会害怕，以后小熊娃娃会一直陪着你、保护你的。”

　　晚上，我抱着小熊娃娃坐在床上，闹钟“嘀嗒嘀嗒”地响，可再也吓不到我了，我抱着小熊把窗户关了，寒冷孤独的房间仿佛因为小熊温暖起来。我揉揉眼睛爬上床，慢慢地进入了甜蜜的梦乡。

　　我战胜了恐惧，我再也不是胆小鬼了。

　　战胜恐惧作文400字 篇35

　　听着不远处妈妈焦急的呼唤，望着那到处寻找我的身影……我不禁加快了回家的脚步。你可能会感到奇怪，这是在干什么呢？且慢，且慢，请听我慢慢道来。

　　那天，我与伙伴们在楼下的公园里玩耍。我们一会儿捉迷藏，一会儿踢足球，玩儿的不亦乐乎。玩着玩着，大家都累了，便陆陆续续地散伙了。只有我一个人，坐在椅子上继续玩儿。不知怎么着，我居然迷迷糊糊地睡着了。不知过了多长时间，我一觉醒来，发现天早就黑了，周围静悄悄的，没有一点儿声音，我吓坏了，急匆匆地摸着黑来到公园门口。此时天气正冷，马路上一个人也没有。“咔！”突然一声响亮的断裂声传来，我吓得跳了起来，一看，原来是一只小猫，不小心踩断了一根树枝。我紧张得冷汗直冒，那只猫抬起头，那双乌幽幽的眼睛直盯着我。我害怕极了。一心想要逃走，不由得没命地跑了起来。“回家来……”不远处，我听到了妈妈的呼唤，我脚步一紧：“我回来啦！”说着，我向妈妈冲了过去。

　　通过这次“走夜路”，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。通过这次走夜路，我也感到很自豪，因为我战胜了胆怯，战胜了恐惧，战胜了自己。

　　战胜恐惧作文400字 篇36

　　每个人都有害怕的事或物，那通通称为心病或心魔，我原本是没心魔的，自从看了那部恐怖片之后便有了。

　　有一天晚上，我在卫生间里洗手，突然灯光一闪一闪，好像恐怖片里的片段，这片段让我不禁想起了一句经典的话：当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你。这句话让我毛骨悚然，我看着面前的镜子，感觉镜子里的人不是自己。突然，灯灭了，我心里感到恐惧和不安，想着想着有一滴液体从上方落下来，滴在我头上。

　　这时，我感到背后阴风阵阵好像有一个人在我的身后。我心里一想：如果真的有人，我估计要去死神那里报到了，可是该面对的总是要面对的。我缓缓转过身去，发现没有人，看来是我自己精神太紧张了，同时心里的一块石头也沉落下去了。

　　这时灯亮了，发现滴在头上的是屋顶上的积水，并不是血什么其它的液体，不知为什么心里的恐惧消失了。

　　直到后来我才明白了：你害怕的心病，要是不去战胜它，它就会变本加厉地去折磨你，要是你战胜了它，一定会有更多阳光照进心里。

　　战胜恐惧作文400字 篇37

　　我从小就怕黑，所以现在我一遇到停电了、灯坏了，或者要睡觉了的时候，心里就会无比地害怕和恐惧。

　　记得一个周五的晚上，爸爸妈妈去逛街了。我一个人在家里打电脑游戏。临走前，他们说：“我们给你设了个九点钟的闹钟，你听到闹钟后就去洗个澡，然后睡觉。”我便答应了下来。

　　十分钟过去了，十五分钟过去了，二十分钟过去了。一个小时后，当我玩得正起劲的时候，“叮叮叮”闹钟响了，我便关了电脑，低着头，垂头丧气地走到卫生间，拿好浴巾和睡衣后，便开始放水洗澡。

　　终于洗完澡了，该去睡觉了，我左手去关灯，右手拿着手电筒。到了床上，心里觉得好害怕，想：哎呀，要是房间里的某个角落突然冒出一条蛇或者什么的，那我性命不就难保了吗？如果家里哪里有鬼，岂不是就把我整个儿都吃了？

　　就在这时，我听到附近有敲门的声音，我想一定是鬼来了。但又想，人们常说“只要不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。况且，最近我也没做什么亏心事，应该不会有事的。于是我就放心的睡着了。

　　第二天，我一起床，就跑到爸爸妈妈的房间里，爸爸妈妈看到我后连忙夸奖：“太好了，小郭，你终于战胜了你的恐惧心理！爸爸妈妈为你骄傲！”

　　战胜恐惧作文400字 篇38

　　我有一个“优点”就是胆小如鼠，别看我平时都为女生抱打不平，其实我特别地胆小，尤其怕黑，平时天一黑我都不敢出门的。

　　有一次，爸爸忘记把从超市买回来的零食带上楼，上楼后想起来了让我去拿。当时夜幕已降临，天空中只挂着一个香蕉似的月亮，楼道里黑咕隆咚的，“我怕黑，爸爸”。“那你就拿手电筒下去吧！”我本以为爸爸会自己去拿，但他还是执意让我下去拿。“好吧”，我无可奈何地说。于是我拿着手电筒赶紧把开关打开，楼道里瞬间便有了一缕淡黄色的亮光。我一步一个脚印慢慢摸索着下楼，生怕一不留神摔跤。忽然，我看到了一个黑影，心想：难道这就是传说中的鬼？正当我准备转身上楼时，脑海里便回想起妈妈和蔼可亲的话语“世上没有鬼，那都是你自己心里的恐惧和想法，坚强点就能翻过恐惧这座大山！”一想起妈妈这番话，我便立刻鼓起勇气大步向前走。心想：千净卉加油！不要害怕，世上无鬼！就这样不知不觉便到了车库，我赶快打开门锁，迅速拿了东西出来，高高兴地上楼了。那晚，我特别兴奋，原来黑暗并不可怕，只看你有没有勇气和信心去克服它!

　　从那以后，我再也不胆小了，反而更喜欢黑色，因为是它让我战胜了内心的恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇39

　　我很怕狗，但是那一次经历却令我不再那么惧怕狗了。

　　一天放学后，小明突然跑过来，勾住我和小林的肩膀兴致勃勃对我们说：“听说小可他家养了一条斑点狗，我们一起去看看吧。我心里打起了鼓，心想：哎呀呀，怎么办呀，我最怕狗了。可是，我怕被同学嘲笑，就点了点头答应了。”

　　放学了，我们一起到了小可家，我的脚步变得沉重了，小林对我说：“快点走吧，看完了斑点狗，还得回家做作业呢。”到了小可家门口，我一下子就看见那个“庞然大物”，它长得很强壮。我慢慢地走进门口，可是，那条斑点狗却好像看透了我的心思，马上跑到我的周围，走来走去，还在我的脚边嗅了嗅。我紧张得差点瘫坐在地上。

　　同伴们看出了我非常怕狗，就嘲笑我:“你连狗都怕？”于是小明对我说：“没事的，狗不会轻易咬人的。”说着，他伸出手，只见那条斑点狗马上跑了过来，蹭了蹭小明的手。我看见了，觉得这条斑点狗很可爱，我也尝试了一下，把手伸了出去，只见斑点狗立刻冲了过来，我很害怕，立刻把手收了回去。我第二次又尝试了一下，我把眼睛闭了起来，这时我觉得手心凉丝丝的，我睁开眼睛一看，原来是小狗在舔我的手心呀。

　　我战胜了恐惧，从此我再也不怕狗了！

　　战胜恐惧作文400字 篇40

　　在每个人心中都有一些令人恐惧和害怕的东西，而我心中也有一个令我恐惧的东西，你们想知道是什么吗？其实那就是一个人独自在家。

　　我记得那是一个月黑风高的晚上，我的爸爸妈妈都没有回来，我一个人在家里看电视。家里阴森森的，就像进入了一片原始森林一样。我的四周仿佛有千钧大将，气氛十分紧张。此时我心里在想：“家里是不是进鬼了，周围怎么阴森森的呢？”我的心万分恐惧，心都提到了嗓子眼，就好像我一张嘴说话，我的心就会蹦出来似的。于是我将电视声音调到最大，将家里所有的灯都打开，心里在默念：“妖怪你出来吧，我不怕你，你不怕光就出来吧。”这妖怪好像听见了我的话，外面的风呼呼的吹着树木不像白天郁郁葱葱，更像张牙舞爪的大魔王。我的嘴里嘟囔着：“天灵灵地灵灵，天上的老君快显灵。”我一边嘟囔一边去房卫生间，心里想：“我要赶紧睡着，睡着了就不害怕了。”我以迅雷不及掩耳之势洗完了脸，刷完了牙，泡了脚，上床裹着被子就睡着了。

　　第二天我醒来，发现阳光洒落在我的房间，一切平安无事，原来都是杞人忧天啊！也就是那一夜，我克服了一个人在家。

　　战胜恐惧作文400字 篇41

　　童年趣事就像生活里的味精，会让我们的日子更加有滋有味。

　　两年前的一天，我和姐姐去电影院看了一部叫《笔仙大战贞子》的恐怖电影。回家后，电影中的情节总是在我脑海里浮现，我害怕贞子会像电影里那样，也从我家的电视机里爬出来。我提心吊胆，就缠着妈妈让她陪我睡，可是爸爸却不容置疑地说：“你要学会独立，自己睡觉。”听了这话，我只能放弃和妈妈睡觉的念头。回到房间后，我害怕地把房间里的灯全部打开才睡着。

　　第二天，不知道内情的爸爸跟我说：“前几天有个人开着灯睡觉，变成了大公鸡，被煮了吃才知道是个人。”听了这话我不禁直打哆嗦。晚上，我还是缠着妈妈陪我睡，可是妈妈说：“你已经长大了，应该自己睡了，难道以后上了大学还要妈妈陪着吗？”我觉得妈妈的话也有道理，我应该独立，可是一想到电影情节我还是后背发凉。怎么办呢？我找来硬纸板贴在电视机上，用胶带把电视裹了一圈又一圈。我跑进房间迅速关上门，还把房门反锁。为了防止贞子靠近，我把所有的玩具熊都拿出来放在我的身边，手里握着毛笔，嘴里念着电影中的咒语。记得那时明明很凉快，但是黑暗和宁静太让人害怕了，于是我就把空调温度继续调低，让空调发出声音，这样才能睡得着。

　　就在这一次次战胜恐惧中，我学会了勇敢坚强。童年好滋味。

　　战胜恐惧作文400字 篇42

　　黑暗必然与恐惧联系在一起。人类发明鬼来吓唬自己，然后创造神来安慰自己的灵魂。是的，没有人能确定到底有没有鬼神，就看你的勇气了！——铭文

　　说起我的勇气，我妈的功劳最突出。从小班开始她就让我一个人睡一个房间，所以现在我敢走在漆黑的夜路上。

　　有句话说得好：再好的青铜器也需要一个锻造过程；刀再锋利，也要日日夜夜的磨练。我就是这样培养勇气的。我洗完衣服，放在桶里，放在阳台上晾干。“啪”我打开走廊里的灯，走到五楼。在家里，好像只有我一个人？恐惧袭上心头，寒战蔓延，这是夏天，却比得上冬天。黑暗已经席卷这个房间很久了。我打开微微有些灰尘的灯，暖暖的橙色一下子照亮了我的心。

　　我能行！我默默的说，我妈让我做的不是训练我自力更生。光学习好有什么用？我什么家务都做不清楚！

　　我苦笑自己。“砰”的一声，阳台的门开了，我把衣服一件一件的挂好，把晾好的衣服放进桶里。突然砰的一声巨响，真的吓到我了，风吹起来，连阳台上的花草都吹得瑟瑟发抖。我以为有鬼要来我家。原来门是关着的，哼！调皮风！只是一抬头，整个阳台仿佛被星星包围。原来是一块用之不竭的布，上面散落着许多小花！我笑得很开心。“真漂亮。谢谢你，小花！”

　　我往回走，从五楼走到三楼，心里一清二楚，没有恐惧。

　　耶！虽然黑暗与恐惧相连，但它战胜了恐惧！是的，我能做到！

　　战胜恐惧作文400字 篇43

　　勇敢，是人生中必修的课程；勇敢，是自己面对困难的一项技能；勇敢，是中华儿女伟大的精神品质。我本是一个胆小的孩子，可是因为那件事，让我学会了勇敢。

　　那天晚上，夜深人静，我躺在床上，听到的却只是钟表的嘀嗒声和窗外的虫鸣声，一切都是那么的静谧。突然，我想上厕所了。可自己又怕黑，我的心中不知何时出现了两个小人，开始吵起来。一个温柔地说：“你应该去，人有三急，解决掉这个才是最重要的。”另一个无奈地说：“哎呀，用不了这么多麻烦，不去不就行了吗？”“听我的！”“听我的！”……他们俩吵了起来，我陷入了进退两难的境地。不知何时，妈妈醒来了，见了满面愁容的我，马上就知道是怎么一回事了。

　　经过妈妈的劝说，我茅塞顿开，决定壮壮胆子试一试。灯开了，既没有坏人，也没有鬼，更没有什么危险的东西。我长长地吐了一口气，自己终于克服了内心的恐惧。我心中悬着的石头也总算落地了，两个小人儿也不知是何时不见的。我克服了恐惧，战胜了困难。我的心中乐滋滋的，像吃了蜜一般甜。

　　生活就像是一道菜，一道酸甜苦辣咸俱全的菜。对不同的人来说，它的味道是不一样的。只有积极、勇敢地面对生活，你才能尝到其中的甜味。这一次经历让我学会了勇敢，因为它让我更坚强，让我成为一个真正的男子汉。

　　战胜恐惧作文400字 篇44

　　少年时期是人一生中思想最纯洁，精力最充沛，成长最迅速的时期，是很多个成年人长大后最怀恋的时期。

　　在我小的时候胆子很小也很内向，不爱说话。因此妈妈就很为我着急，每天都在想：她要是长大了还是这样胆小内向，不爱说话可怎么办呢。

　　妈妈想来想去，最后决定给我报一个语言班，让我去练练胆量。到语言班上了一次课，我就有了“阴影”，因为实在是太“可怕”了。

　　在上课的时候，每一个同学都要到讲台上去给其他同学们讲一个故事。眼看着就要到我了，在下面紧张到觉得今天就是世界末日。到我了，到我了。我紧张极了，一步一步地挪到讲台上。

　　站在讲台上的我有些不知所措的看着老师，连同学们都不敢看一眼。时间一分一秒的过去了，我用我那被汗打湿的双手紧紧地握着我的故事稿。手出汗就算了吧，毕竟大家紧张的时候手都会出汗。但我连腿都是抖的，给我吓得马上就要哭出来了，老师非常无奈，只好让我回去。

　　上了几次课就要给家长们表演汇报了。到了那天，妈妈来看我表演汇报。到我了，我依旧是不知所措的站在那里，一字不说。

　　在回家的路上，妈妈把我吵了一顿，还说我不争气。在那时我就告诉自己，要加油，要勇敢一点，你可以的，你一定可以。

　　这次我勇敢了起来。我在学校的英语演讲中不再紧张。我就知道，这一次我战胜了自己。

　　我，就是那个勇敢的少年。

　　战胜恐惧作文400字 篇45

　　下节班队课，就要竞选班委了，教室里同学们激烈的议论声不绝于耳。可我却一言不发，因为我要竞选“值日班长”这一职位，此刻心里正像提着个水桶——七上八下的呢。“就连优等生和满分生李婧铷、叶安祺、林叶都要竞选“值日班长”，我怎么比得过他们呢？”想到这儿，我一下脸色苍白。“我肯定没希望，要是老师宣布我失败了……”我不敢再想下去。

　　上课铃声无情地准时响起，四（1）班班委竞选大会开始！

　　我的心中更加紧张了，双手如同灌了铅沉重得举不起来，双脚也抖个不停，全身又麻又僵。我只得坐在位置上，一动也不动。

　　这时，优等生——林叶，挺着胸膛上台了！她一副自信满满，志在必得的模样。站上讲台时，她还轻蔑扫视了一下我们，那眼神正像一把利剑，刺进了我的胸膛。“为什么要妄自菲薄？我也不比她差呀！”我的心中突然就燃起了一丝火焰——我，绝不服输，一定要迎难而上！

　　就这样，隐藏在心底的勇气，一下子战胜了心中的恐惧！我一脸严肃地举起了右手，“哼，优等生，等着我吧！”轮到我上台演讲了，虽然还是很紧张，但我在心里不停地给自己加油鼓劲，终于顺利地演讲完毕。

　　走下讲台的那一刻，我觉得无比的开心。因为，不管竞选结果如何，我战胜了自己，也感受到了勇气那非同一般的魔力，这就是一种成功！

　　没错，勇气就是这么神奇，它是能战胜任何恐惧的“灵药”，是能带我们走向成功的明灯。只要有勇气，我们定能战胜一切困哪！

　　战胜恐惧作文400字 篇46

　　每一个人都会有恐惧感，我也包括在内，可是这一次，我成功战胜了恐惧。

　　记得在一个月黑风高、风雨交加的夜晚，父母要参加同学聚会，我只得一个人在家，房间里静悄悄的。我走进厨房准备吃饭，突然一阵阴森森的笑声传进了我的耳朵。

　　我的大脑里浮现出了一副恐怖的画面：在这个晚上，一个贩卖毒品的组织把我带到他们的基地，邪恶的让我吸食了他们的新毒品——小麻。

　　我端起我的“枪”，其实是一把电动水弹枪，走着。我故意学少年特种兵的样子前进，当我来到客厅，刚好有一个闪电，突然那可恶的阴笑又笑了起来。我惊恐的望向窗户，窗户上竟然出现了一个白色幽灵！“啊—！鬼呀！”我大吼着，慌不择路，一头撞在了墙上，又一阵乱跑，跑到了卧室。我拿着“枪”全副武装，决定冲出去开灯，哼！拼了！看谁厉害！别以为我不知道世上没有鬼。

　　我正要走出去，一种令人头皮发麻的笑声传了过来，我颤抖的打开门冲了出去，拿起水弹枪就朝“白幽灵”乱射，原来“白幽灵”怕水，想到这儿，我跑进卫生间接了一盆水，冲出去，向“白色幽灵”一泼。

　　“啊！什么？”我开了灯，发现没有白幽灵，只有一件白色的毛衣，笑声是手机铃声。完了，白毛衣已经湿透了，显得死气沉沉，缩的很紧。看来我又要尝一顿“竹松炒肉”了。

　　这次，我勇敢的战胜了恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇47

　　是什么样让我战胜胆怯？是什么让我不再害怕？

　　这事情还要从我学骑自行车开始说起。那一次，我推着自行车来定空旷的黄龙体育中心。看着马路上人来人往的车辆，本以为骑自行车是一件很容易的事情，没想到，我一上车，都还没开始骑，就摔了个屁股墩儿。后来在妈妈的帮助下，我又上了车，可是因为不懂得掌握平衡，又不会刹车，我又一次从车上摔了下来，膝盖流血了，痛得我眼泪都出来了。之后，很长一段时间，我都不愿意去学车，因为害怕再次摔下来，因为害怕再次流血。

　　后来，经过爸爸的耐心劝说和鼓励，我犹犹豫豫地又来到学车的黄龙体育中心。还没上车，我就开始恐惧，脑子里又一次浮现上次学车的镜头，不由自主，我又放慢了脚步，学还是不学？这个总是一直在我的脑海里打转，后来，我深呼一口气，下定决心“不管经历多少磨难，我一定要学会骑自行车！”我把自行车推到人行道的边上，依靠人行道的边作为支撑点，一点一点的前进。我终于，我骑了上去，但是因为没有平衡感，车龙头一歪，我一头撞到了旁边的栏杆上，自行车翻了，我也摔了下来。但是我牢记自己下定的决心，毫不气馁，又骑上了自行车。在一次又一次的摔跤上，我似乎找到了什么——。

　　终天有一天，我完全可以自由控制自行车了。我开心的沿着体育中心的跑道骑了一圈又一圈。

　　对于文章开头的问题，我觉得还是那句话：失败乃成功之母。是我自己的意志战胜了自己，是我坚持不懈的努力，让我不再害怕！

　　战胜恐惧作文400字 篇48

　　在“成长”这条披荆斩棘的道路上，我最得意的是我战胜了我那份心里的恐惧。

　　我一直是一个安静的女孩，我不像班长一样大胆，主持各种活动毫无惧色；我甚至害怕站在高高的台上，下面有很多双眼睛像一束束强光照射着我。我很害羞，直到我接到了欢迎韩国同学仪式的任务。

　　当我接到这个任务的时候，心都快提到嗓子眼了，我只好安慰自己：不要怕，这只是一次历练。再说即使我跳错了，他们也看不出来，又何必给自己压力呢？想到这里，我的心就慢慢平静下来。到了下午，我去问同学：“我第几个表演？”“第一个！”同学一边看着单子一边说。“什么？”我的心怦怦地剧烈跳动，仿佛就要从嗓子眼里蹦出来了。终于挨到了放学，我一走进家门，就对妈妈说：“我告诉你一个很恐怖的事，你猜一猜吧！”“什么？”妈妈用怀疑的眼神看着我，“你该不会是考砸了吧？”我说：“怎么可能！我要去跳舞迎接韩国学生！”妈妈抱着我激动地说：“太棒了！”在这一个下午，我做完作业就马上练舞。我几乎把每支舞都练了一遍，让妈妈选出一支，然后又忙着挑选音乐。

　　那一天终于到了。我用昨天的方式默默地安慰我自己，大口地吸气，音乐响起，我定了定神，把昨天练好的舞蹈很好地跳了出来，跳完了觉得心中的石头落了下来，同学们也都用佩服的目光看着我，我第一次感觉到我很厉害，我很棒！

　　经过这一次过程，我战胜了内心的恐惧——再也不害怕上台了。

　　战胜恐惧作文400字 篇49

　　“轰隆隆、轰隆隆”一阵阵雷声从天空中响起，外面的雨越下越大，远处的公路不时有几辆车经过。

　　我正在津津有味的看着电视，忽然，“咔嚓”一声，电视机停机了。灯也熄灭了，我有点迷惑不解，可又不敢离开椅子。

　　这时，我才意识到家里已停电了。“怎么办？找蜡烛？不行！家里的蜡烛不知放哪儿了”“打电话给妈妈？电话被拆了。”

　　无奈之下，我只好静静的坐在椅子上，这时，天空中猛然一声巨响，我睁着惊恐的眼睛，却什么也看不见。窗外的雨点溅到了铁门上，发出“嘭嘭嘭”的声音，像是一位老人在敲门。

　　我很害怕，四周死一般的沉静，只有雨声雷声，这种静让我想起了鬼，风的呼叫就好似鬼在咆哮，我想象一群鬼正向我冲过来……我越想越怕，这时又是一阵雷轰下来，我吓了一跳，身上不由打了个冷颤。

　　不知怎的，我的手碰到了一本书，它就是妈妈给我买的《三国演义》，我想起《三国演义》里的人物，他们是多么的勇敢，比起我来，这种黑暗又有什么可怕的呢？“我一定要战胜害怕，像三国里的英雄人物一样”我在心里给自己打气。

　　不知怎么，我不害怕了，我离开椅子在地上走了走。这时我觉得夜并不可怕，只要你怀着什么都不怕的思想，就可以战胜恐惧。

　　忽然，灯着了，“来电了”我高兴的叫了起来，因为我战胜了我自己，战胜了害怕。

　　战胜恐惧作文400字 篇50

　　星期四我们乘着大巴来到拓展实验基地玩。

　　上午我们去爬山，下午我们来到了学生体能竞技场玩。这里的项目真多，有：过山爬梯、攀岩、荡椅、软锁吊鞋等。解散之后，同学们各自奔向自己喜欢的项目。我先去玩过山爬梯，看着这弯弯曲曲的梯子，心想：这个一定很好玩。我跟着同学爬了上去，可爬到最顶端我害怕了，在中间有一个很宽的空隙，我害怕我从这个空里漏下去一直不敢朝前迈步。我往下一看，天哪，这也太高啦！如果从这掉下去怎么办呀！可又一想：别自己吓唬自己啦！怎没能掉下去呢！正在我害怕犹豫的时候，在我后面的同学催了：“你快一点那！”“彭昊欣肯定害怕了！不敢往前走了！”什么？就这麽一个小空我还迈不过去呀！看着旁边的小花小草好像也在为我喝彩呢。我小心翼翼的迈了过去，原来并不怎么难，我翻过了一个“山头”又翻过了一个“山头”，原来过山爬梯这麽简单那！玩完这一次之后，我又玩了好几次。我迈着大步子，几下就爬到了第一个弯道的顶端。心想：这可真简单呀！我小心翼翼的往下走，不一会又爬到了第二个弯道的顶端。我飞快的爬上爬下，动作已经显得很熟练了。看到几个刚开始玩害怕的同学又想到了自己一开始也不敢玩，便去向他们“传授经验”。

　　是呀一开始不去尝试一下怎么能知道这个项目难不难哪？

　　战胜恐惧作文400字 篇51

　　我平时是很胆小的，见到虫子就害怕，心慌，手都不敢去碰它；在游乐场里不敢坐刺激的过山车和那种秋千一样的转椅，我总是担心被甩下去。

　　去年春节的一天下午，舅舅要带我和姐姐去人民公园玩，我高兴得一蹦三尺高。一路上我们欢声笑语，很快就到了。我们的第一个目标是“森林飞鼠”过山车。我拿不准主意玩还是不玩，最后想，反正没玩过，试一次吧！但心里还是非常紧张，在排队的时候腿不停地发抖。很快就到我们了，我和姐姐坐一辆车。它先是慢慢的往上开，后来就非常的快。我紧紧的抓着扶手，不敢睁眼，还能感觉到风在耳边呼呼地吹过。特别是在一个转弯的地方，刚向左边猛地一拐，不等我们身体坐正，马上又向右边拐。如果不是旁边有皮毯，我的腿早就成黑紫青了。下来后，我发现刺激的东西也是这么好玩啊！

　　姐姐又提议去坐高空转椅。以前爸爸妈妈玩过，下来后站都站不稳，从此我也害怕它。可是，有了刚才的体验，它应该也不是那么可怕。我怀着激动的心情坐了上去，从上面俯视，下面的人群像小蚂蚁一样，尖叫声此起彼伏，真刺激。下来后，头虽然有点晕，但心里很高兴。

　　以后我要勇于尝试，体验过后你会发现，有些东西并不是那么可怕。如果你永远躲着它，它就会变成你的心魔。

　　战胜恐惧作文400字 篇52

　　那是一个漆黑的夜晚，我又像往常一样在姨妈家“疯”玩。不知不觉已经十点半了，早该回家了，姨妈说送我回家，我怕姨妈说我是一个胆小鬼，就谢绝了。

　　说实话，尽管我家和姨妈家是同一个小区，但是我还是第一次这么晚走夜路。走在漆黑空旷的路上，我又害怕又后悔，还好有路灯。可是路上没有行人，前方的路灯被大树挡住了，风一吹，灯光在大树的遮挡下若隐若现。随风摇摆的树枝在地上投下了狰狞的影子。要在往常我肯定会诗兴大发，吟几句古诗，可是现在我不敢发出任何声响，连大气都不敢喘。

　　突然，风停了，路上一片寂静，静得让人头皮发麻。呀!前方出现了一个影子，她长长地头发披在肩上，白色的长裙拖到地上，那个女子幽幽地向我走来，我紧张得屏住呼吸，心简直要从嗓子眼跳出来，难道这就是传说中的“女鬼”?我不由得想起曾经看过的鬼片，顿时冷汗直冒。

　　那脚步声离我越来越近，我绝望地闭上眼，世界上真有鬼吗?我不断地发问自己，我想世界上一定没有鬼，一定是心里在搞鬼。我壮起胆子，一边走一边说，没有鬼，一定要没有鬼啊!这时那个人开口说：“小朋友，这么晚你怎么还没有回家啊?”我睁开眼，原来是一个和善的阿姨，我尴尬地说了声：“马上，谢谢。”便箭一般地奔回了家。

　　从这以后，我不再害怕走夜路。这一次的经历使我战胜了恐惧，也使我相信世界上没有鬼。

　　战胜恐惧作文400字 篇53

　　小偷吗！我见过很多次，但每次我都吓得视而不见，可今天在公共汽车上的一幕，却增长了我的胆量。

　　这件事就发生在今天，我一个人乘坐4路公共汽车回家，刚上车时，人还比较少，可行走了一会儿，乘客渐渐多了起来，突然，我看见一个戴着黑色墨镜的小青年上车了，看到他的形象，我的心不由得提了起来：不会是坏蛋吧？千万可别坐我旁边呀！可没想到这个小偷偏偏就坐在了我的旁边，只见他一手扶着前面的座位，一手给售票员递钱，过了一会儿，他趴在了前一个椅子的靠背上，用右手若无其事地玩起了手机，“哎！不会是装的吧！”果然，不出我所料，他慢慢用右手从口袋里拿出一把镊子，向前面的一位阿姨发起了进攻，我灵机一动，连忙站起来，这时，一位叔叔以为我要下车，迎了上来，我指了指小偷，悄悄对他说：“别坐，那儿有个小偷。”叔叔看了看我，会意地拉着扶手站在那里。而我坐在了前面正对着他们的油箱上，当小偷快得手时，我忽然想起从书中看到的一个情节，连忙拉着那位阿姨的手说：“妈妈，走，回家。”那位阿姨说：“小朋友，我不认识你呀！”我连忙：“哦，我搞错了！”然后小声对她说：“小心，小偷盯住你了。”这时，小偷好像觉察到了什么，起身下了车，我心里的石头也落了地。

　　想起刚才的行为，我的心里真有点后怕，要是在平时，我哪有这个胆量呢！可是今天，我向前迈出了一大步，使阿姨避免了损失，我真为自己的行为感到高兴，因为，我克服了胆怯。

　　战胜恐惧作文400字 篇54

　　关一把伞我用了整整五年时间。

　　一年级的时候，我关伞的时候不小心被开关夹到了手，疼得我哗哗大叫，几乎哭起来了，从此我再也不敢碰伞的开关了。

　　现在我已经五年级了，却始终不敢碰伞。直到前几天早晨，天阴沉沉的，我正打算上学，妈妈却叫我带上雨伞。刚回到教室，雨就下起来了。吃早餐时，看着人人都带上了雨伞，我也带上了。闭上眼睛用尽“全身力气”打开了伞。

　　到了饭堂，该关伞了。我先故意左顾右盼了一会儿。遗憾的是，似乎并没有人会主动帮我。我只好硬着头皮把手抻向了开关，闭上眼睛，使了一点劲，然后马上把手缩回去，当睁开眼睛时才发现伞还开着呢！我又伸出手按住了开关，可几年前的那次痛苦经历却总在我眼前晃过，我还不是不敢用力按。心里有个小人儿说：你看那么多人都关了没事，伞的开关只会夹你的手吗？丢不丢脸啊？还有一小人说：“快叫人来帮忙啦，伞的开关会夹你的手！”最后第一个小人占了上风。我闭上眼睛，按上开关，力气一点点加大，然后听见“啪”的一声响，我马上把手缩回来，太好了！没夹到手！伞不就关了吗，我又蹦又跳，开心得不得了。

　　其实伞的开关并没有我想象那么可怕，只不过是我上次夹到手的经历变成了恐惧，让我一直都不敢再碰伞的开关。这次我战胜了自己一直都不敢面对的恐惧。

　　战胜恐惧作文400字 篇55

　　这个暑假，妈妈带我去了冒险森林。在那里，我度过了一段难忘的时光。

　　参天大树遮天蔽日，丛丛灌木生机勃勃。密不透风的植物仿佛把我们与世隔绝了，置身在原始森林里一样。我激动不已，飞快地穿好装备，跃跃欲试，三下两下便登上了高高的垂梯。完全没有想到迎接我的是如此可怕的挑战。

　　我环顾四周，仿佛自己是一只快活的小猴儿在枝叶间跳跃玩耍。顺利地通过了前三关，勇往直前。在第四关—踩秋千前，我呆住了，这哪是我能走的路呀！我小心翼翼地踩了踩晃晃悠悠的木板，它发出了“嘎吱嘎吱”的响声，像是在警告我：哼！你要是踩上去，休怪我对你不客气！弱不禁风的细绳也来回摇摆，我缩回了脚。凉风吹过，我感到一种莫名的恐惧在心头像气球一样鼓胀起来。

　　没想到，后面一关比一关难，我的心提到了嗓子眼儿，每一步都胆战心惊。终于控制不住自己，放声大哭，泪水像断了线的珠子似的滚落下来。开始的那股兴奋劲儿烟消云散。但我想起了姐姐的话：“困难就像弹簧，你弱它就强，不能低头，要克服它，要坚强！”

　　我鼓起勇气，战胜了恐惧。慢慢地，动作变得灵活自如，脚步轻快。最后一关时，我熟练地双腿弯曲，身子一沉，一下子滑到了终点。风在我耳边呼啸，我有一种前所未有的快感，长长地舒了口气。

　　其实困难并不可怕，我战胜了恐惧，挑战了自我，克服了它！我真棒！

　　战胜恐惧作文400字 篇56

　　在一个月黑风高的夜晚，爸爸妈妈因为有事外出，所以让我自己在家。

　　爸爸妈妈走后，我开始写作业，也没觉得什么，可是过了几分钟，我开始害怕了，感觉屋里的温度越来越高，额头上豆子般大的汗珠落下来，风吹得窗帘沙沙作响，我总感觉身后有一双眼睛凝视着我，我不敢回头看，可是，越是不看，好奇心就越大，我的心都快提到嗓子里了。我屏住呼吸，慢吞吞的回头一看，什么人都没有，心里的大石头总算落了地。

　　外面的风越来越大，吹的窗帘像在跳舞，我的心又开始砰砰跳了。我把窗户关上，它便又拼命的拍打着窗户，我心想:这该死的风，真讨厌。可是它好像根本听不见我的话，并且越战越勇！我索性捂上耳朵，不再听声响，只感到自己的心跳声。风还在肆意妄为的咆哮着，我再也忍不住了，索性冲进卧室，盖上被子，心想:妖魔鬼怪快离开，爸爸妈妈快回来！不知过了多久，我突然想起:这世界上哪有什么鬼怪，都是自己吓自己的，我是男子汉，不能被眼前的恐惧打败。于是，我鼓起勇气，壮着胆子，重新回到书桌前写作业。

　　没过多久，我听见开门声，一看是爸爸妈妈回来了，我激动万分，当他们听了我在家的事情后，笑着对我说:你这都是疑心生暗鬼呀！

　　其实自己在家并不可怕，可怕的是没有战胜恐惧的勇气，通过这件事我明白了，只要有足够的勇气.就一定能战胜任何恐惧！

　　战胜恐惧作文400字 篇57

　　以前在我10岁左右，我是非常非常害怕鬼的(有可能是小时候鬼故事听多了的原因吧)。但现在想起来那次与“鬼”的大战，我还笑个不停。

　　那是一个夜深人静的晚上，我刚写完作业，正准备上床睡觉，突然，家里所有的灯全灭了。我想：不对呀，我还没有关灯呢!这时，我听到了一声恐怖的鬼叫声，“不会是…….”我都不敢再往下想了。但为了想探个究竟，我还是壮起胆子拿着手电走出房间。

　　客厅里一片黑暗，不时响起几声鬼叫。我越想越害怕，于是下定决心先回房间等到了白天再出去。但正在我回房间时，一个披着白布的“鬼”出现在我的面前。我“啊”的一声叫了起来，赶紧逃跑，四周一片漆黑，手电也不知道掉到哪里去了，我东跑西窜，竟然跑到了厨房里。到了厨房，我顺手拿起一把菜刀也顾不了那么多了，正准备向“鬼”砍去。只听见“啪”的一声，灯全亮了，而面前的“鬼”……我定眼一看，原来是我爸呀!

　　经过一直躲在沙发后面妈妈的解释我才知道了事情的原委。原来爸爸、妈妈知道我胆子小怕鬼，所以才想让我体验一下旁边有鬼的感觉。但如果不是妈妈及时把电源总开关打开，那我一刀砍下去会是怎么样呢?

　　这时的爸爸，被我刚才拿刀时的情景吓坏了。我不禁笑起来：“原来，在我怕鬼的同时，鬼也正在怕我呢”!

　　通过这次考验，我战胜了恐惧，以后就是遇到再大的危险和困难，我都不会再害怕了!

　　战胜恐惧作文400字 篇58

　　今天，我和小婷到万达攀爬。工作人员帮我们穿好防护服，戴好头盔，并把我们带到了入口处。

　　到了入口，我抬头仰望，哇，它可真高呀，在它面前面我渺小得像一粒沙子，而它却像一位顶天立的巨人，好似在说：“就凭你们这两个小不点，还妄想征服我？”我瞪了它，心中念道：我不服气，今天我的目标就是征服你。

　　上了一层楼，映入眼帘的是独木桥。桥上垂着一条条绳索，我荡着绳索一溜烟就过关。下一关是木头摆摆摆。我一看木头左右摆动，心里直嘀咕，该怎么通过呢？我灵机一动，如果木头往右，那我就往左，与木头摆动方向相反前进，就可以顺利通过了吗？我按着自己的思路，果然轻松地通过并来到大海卷波浪，这里的木头一横一竖的，没有难度，很快我就轻松地通过了。

　　咦，前面哪来那么多蜘蛛网？别急，这是蜘蛛网抓抓抓。我提心吊胆地抓着蜘蛛网，踩着板子走到对岸时，眼前突然出现了一条巨龙，仿佛要将我吞噬，我再往下一看，我现在站得可真高，好像站在了悬崖上一般，心中惊恐万分，万一我一脚踩空不是摔个粉身碎骨，也得摔个头破血流。抬眼望去，马上接近终点了，暗暗告诉自己，我绝不能退缩，我已经长大了，不再是当初胆小如鼠的小女生了。于是我鼓起勇气，一步一步坚定地向对岸走去。到了对岸，安全员姐姐把我带回了地面上。

　　今天我很开心，因为我战胜了自己。

　　战胜恐惧作文400字 篇59

　　恐惧是无处不在的，只要你一不注意，恐惧就会像魔鬼一般把你紧紧缠住。但是，只要你去战胜它，总会成功的。

　　以前，我最害怕的动物就是大狼狗了。我比较喜欢小猫小狗这些可爱的宠物，但对大狼狗，我却一点好感也没有，甚至对它们充满了恐惧。可是有一次，我战胜了对它的恐惧。

　　一天下午，我独自一人在公园里玩。玩得正欢时，突然听到一声狗叫。我抬起头，看到一只浑身雪白的纯种大狼狗正站在一棵大树旁，好奇地打量着我。我顿时吓得额头冒出了冷汗，腿也吓软了。瞧瞧这只大狼狗，两只眼睛炯炯有神，一看就知道它正处于生命的巅峰期，还有它那大嘴巴，一张开来，里面的尖牙在阳光下白得耀眼，闪着淡淡的冷光。我吓得拔腿就跑，可转念一想：“我要是跑了，那狗肯定会来追，我可跑不过它啊！”因此，我只能一动不动地站在原地，捡起一根树枝，用颤抖的声音对它吼道：“你……你别过来，再……再过来我……我打死你！”可它好像一句也听不进去，飞快地往我身边跑来。我害怕极了，只能紧紧握着树枝，浑身不停地抖着。终于，大狼狗跑到了我面前。出乎意料的是，大狼狗并没有攻击我，而是友好地朝我摇摇尾巴，一副乖巧的样子。我舒了一口气，绷紧的神经总算放松了！

　　恐惧总会出现在我们的生活中。但是，它并不可怕，只要你有耐心去战胜它，就一定可以成功。

　　战胜恐惧作文400字 篇60

　　“太美啦，太美啦！”我们刚来到东方明珠259米的悬空观光廊，就听到游客惊喜的欢呼声，其中还夹杂着几声尖叫声。

　　我循声望去，只见“凌霄步道”上的人们，有的坐在玻璃上观赏黄浦江两岸，有的摆着各种姿势在拍照。我头伸过去一看，“好高呀！”我一下子连退了好几步。

　　姐姐胆子大，先上去了，还开心地说：“弟弟，快上来呀！”我一看下面，又吓得退了回去。妈妈也鼓足勇气上去了，她也鼓励我快点上来。

　　我再也承不住气了，尝试着用用一只脚在玻璃上点了一下，又“嗖”地一声收了回来，心想：会不会掉下去呢？我还是不上去了吧！可是又一想，他们都上去了，我也不能落后啊！

　　于是，我小心翼翼地把一只脚伸了上去，又鼓起勇气，想把另一只脚也伸上去，可还是不敢，感觉全身都在发抖。我又转念一想：他们上去不也没事吗？我缓缓地伸出另一只脚踩了上去。“太美啦，太美啦！”地上的汽车像一群正在搬家的蚂蚁，远处的大楼像一座座小山丘，连黄浦江也小得像一条小溪。

　　我被眼前的风景吸引了，不由自主地又向前走了几步。等我回过神来的时候，我已经在“凌霄步道”的中间了。我心想：原来也没有我想象中的可怕嘛！于是，我的胆子也大了起来，在上面活蹦乱跳，一会儿坐，一会儿站，一会儿踩，一会儿跑。甚至也学着别人，在上面做着各种姿势拍起照来……

　　我在259米高的悬空观光廊上自豪地大喊：“我战胜了恐惧！

　　战胜恐惧作文400字 篇61

　　夜来香开了，我该睡觉了。

　　在妈妈的催促下，我心不甘情不愿地上了床。妈妈给我盖好被子，刚准备转身，我赶忙抓住她的手，恳求道：“好妈妈，你陪我一起睡吧。”妈妈摇了摇头，说：“你已经9岁了，应该自己睡觉了。”随着一声“晚安”，灯被熄灭了。

　　房间立马变得暗无天日，像一个巨大的无底黑洞，外面还不时传来虫子可怕的“嘲笑声”：“哈哈，你妈妈不要你啦！我们要来吃掉你啦！”我听了，吓了一跳，马上把被子蒙在头上，想：会不会有僵尸？会不会有幽灵？啊！会不会把我抓走？过了好一会，我慢慢把头伸出来。忽然，一道白光射了进来，照在毛绒玩具的脸上，娃娃眼睛泛着蓝光，好像在说：“魔鬼就要来啦！”在这种恐惧的环境中，我不知怎么地就睡着了。

　　第二天早晨，我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈说：“这些都是你的幻想，只要不胡思乱想就不会这么恐惧了。”

　　第二天晚上，白光又照射了进来，像一双邪恶的眼睛在死死地盯着我，我又害怕起来，但很快又想起妈妈说的话，对，这些都是幻想。我抱起我的小松鼠，它好像给了我力量，让我有了安全感。不一会儿，我就进入了甜甜的梦乡。

　　原来，一个人睡觉并不可怕，只要你有信心战胜恐惧，不管遇到任何困难都能迎刃而解。