手把手教你写《找回童年作文》,（精选5篇）

更新日期:2025-10-27 03:26

写作核心提示：

这是一篇关于“找回童年”的作文，并附带了写作时应注意的事项。
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"作文：找回童年"
童年，像一条清澈见底的小溪，潺潺流淌在记忆的深处；又像一幅色彩斑斓的画卷，定格在时光的长廊。它或许早已被繁杂的成年生活冲淡，但总有一些瞬间，会让我们不由自主地回望，渴望找回那份纯真与无忧。如何“找回”童年？这不仅是一次对往事的追溯，更是一场心灵的回航。
“找回童年”，首先需要我们"放慢脚步，营造氛围"。在如今这个快节奏、高压力的时代，我们总是行色匆匆，被工作、学习和各种琐事填满。要找回童年，就必须暂时卸下肩上的重担，给自己一段专属的宁静时光。也许是午后，阳光透过窗户洒在地板上，你捧着一本旧书，翻阅那些写满了“秘密基地”、“捉迷藏”的篇章；也许是周末，你和家人或孩子一起，去郊外呼吸新鲜空气，追逐嬉戏，模仿儿时的模样。创造一个远离喧嚣、能够静心回味的环境，是开启回忆之旅的第一步。
其次，要"激活感官，唤醒记忆"。童年并非仅仅是文字的记载，它更是充满了声音、气味、触感和味道的体验。试着去寻找那些能触动你童年记忆的“信物”。也许是一件早已

穿越回童年，疗愈自己

每个人的现在，都是由过去的经历塑造的。

你经过的事，见过的人，看过的书，走过的路，都会影响你成为现在的你。

而对你影响最大的，莫过于懵懂时离你最近的那些人——养育者。

他们对你的态度，影响你对世界的看法；

他们对你的评价，影响你对自己的认知。

从小被忽视、被虐待的孩子，对世界充满敌意；

从小被贬损、被挑剔的孩子，对自己缺乏信心。

但实际上，世界不好也不坏，正如你，有善也有恶。

想客观认识世界，以开放的态度与人相处，最痛苦的一关，就是重新审视过去，将那些误导你的观念纠正过来。

这个过程，不亚于脱胎换骨。

那么多年，你一直被错误对待，承担了太多本不该你承担的责任；

那么多年，你从不曾痛痛快快活过自己，一切唯他人马首是瞻，像个提线木偶。

与过去告别，在某种意义上，相当于否认自己的大部分过去，这对大多数人来说是不可忍受的。

就像把底下化脓但表面结痂的伤口重新扒开，将脓疮清理干净，让伤口二次生长。

能不痛吗？

但为了健康，再痛也得疗愈。

挺过去，就是一个崭新的自我。

我们的身体回不到童年，但我们的思想可以穿越回童年。

回到童年，拥抱自己，好好对自己说：“亲爱的小孩，你受委屈了！让我来帮助你擦干眼泪，轻装前行。”

回到童年，疗愈自己，我们需要审视太多的观念。

那些观念，都是在我们对自己和世界一无所知时，被他人强行灌入的。

1

错误观念：丑孩子、笨孩子不值得被爱

纠偏：每个人活在世上，都自有其价值

不是所有的父母都会无条件爱自己的孩子。

他们真的会因孩子长得不好看、反应慢、性格内向而心生厌恶。

如果你几乎天天都被骂“笨死了”“死鱼眼”“木讷”，甚至因此而成为大人宣泄不良情绪的出气桶，真的很难自信快乐，很难有胆量在人前理直气壮挺胸抬头。

但实际上，大人也可以有自己的喜好。当你以成人的身份穿越回童年，请允许父母不喜欢你的长相、智力和性格，不必苛责他们。

你只需要知道，存在即合理。你活着，自有你的价值。

长得丑，咱就不拼颜值拼才华；

生得笨，咱就三更睡五更起，用勤来补拙。

性格内向，咱就多倾听多观察，用心而不是用嘴与人交流。

何况，回顾你的童年，也不是所有人都不喜欢你本来的样子。

爷爷夸过你眼仁黑，奶奶喜欢你沉稳善良，姑姑一见你就亲就抱，邻居大妈会在你挨打时跑过来夺下母亲手里的棍棒，老师经常指派你领读课文，同学们会不约而同给你投票选你当课代表……

那么多人喜欢你，护着你，还不足以证明你值得被爱吗？

2

错误观念：这一切都怪你

纠偏：很多事情发生，并不是你的错

有些孩子，因为妈妈难产，一生下来就成了妈妈眼里的“罪人”：“你天生不孝！”

但是难产这件事，真能怪到一个刚刚降生的婴儿头上吗？

你可以心疼母亲，但不必有负罪感，因为这本来就不是你的错。

还有些孩子，从小就是家里的“替罪羊”，谁出了状况都可以怪他两句。

父母感情不和，怪他：“如果不是因为你，我们早离婚了！”

哥哥成绩差，怪他：“如果不是你成天缠着哥哥，他本可以有大把的时间学习。”

妹妹摔倒了，怪他：“你是瞎子吗？为什么不提前扶住妹妹？”

家里没钱怪他：“少生你一个，少花多少冤枉钱。你这个讨债鬼！”

不自知的童年，我们很容易被这些言辞误导，充满负罪感，家人面前如履薄冰，战战兢兢。

当你以成人的身份穿越回童年，会发现，很多事情发生，并不是你的错。

父母之间有摩擦，但也有感情联结。拿你说事，只不过给他们想离不想离的状态找个借口罢了。

哥哥聪明但贪玩，根本静不下心学习，考不好也在情理之中。

妹妹摔倒的时候你正埋头看书，离她又远，根本做不到未卜先知去扶她。

他们怪你，就让他们去怪好了，你知道不是你的错就行。

3

错误观念：你必须听权威的

纠偏：你可以有自己的喜好和想法

家里有个独断专行的家长，你很难做自己。

你事事都得听他的，连洗筷子的顺序都得按他的心意来。

他不同意你画画，你连水彩笔都不能碰；

他让你弹钢琴，你根本不敢说你更喜欢吹口琴；

他不许你犟嘴，你有多少意见和想法也得憋回肚子里。

你不能表达，不敢反抗。你知道忤逆他的后果：家里可不缺惩罚你的刑具，他口中也不乏辱骂你的词汇。

不自知的童年，我们惧怕权威，盲从权威，没有自己。

当你以成人的身份穿越回童年，请允许权威自以为是，按他们的方式生活。但你必须清醒地认识到：世界上的人形形色色，各有各的特点、想法和喜好，你也一样，这很正常。

从此当一个正常人，做自己喜欢做的事，按自己的节奏和方式生活，允许自己对人对事有不同看法。

4

错误观念：你干啥都不如别人

纠偏：你努力就好了，不必完美

有些家长求全责备，事事以“别人家的孩子”为标准。

而这个“别人家的孩子”，往往又不固定。

比数学，用张三家的孩子；

比作文，用李四家的孩子；

比英语，用王五家的孩子……

反正比来比去，你就是啥啥不如人。

童年被这种比较误导的你，自惭形秽。

当你以成人的身份穿越回童年，才发现原来张三家的孩子只是数学好，作文和英语并不如你；李四、王五家的孩子也不过是某方面比你强，并非样样比你强。

原来，你也是众多家长眼里“别人家的孩子”！

你就是你，不是特别好，也不特别差，普通人一个。

天下就没有十全十美的人！

你又何必被完美情结捆绑，非要在各方面出类拔萃？

你只要努力就好了。努力让你进步，努力让你踏实，努力让你乐在其中。

回到童年，对所有错误观念逐一纠偏，你会发现，原来世界，是另一番可爱又可亲的样子。

你也因此，而疗愈自己。

回想童年伤痛，你敢正视吗？通往内心成长之路，谁能坚持到底？

有些记忆，即使年华流转、时光更迭，却在夜深人静时依旧不肯离开。很多人都有过这样的时刻，你只是随意闭上双眼，一些尘封已久的画面就悄然浮现。

门外争吵的声音，被忽略的生日，一次无助的哭泣。谁能说这些伤痛，真的被时间治愈了呢？童年的创伤，从来不是所谓的小题大做。

一个被嘲笑的作文、一次未被理解的委屈、或是父母无心的一句重话，在幼小心灵里激起涟漪。有的人选择遗忘，有的人将它们深埋。

可更多的时候，我们甚至无法察觉，这些故事已经化作性格的一部分，影响着我们的信任与勇气。前几天，我和朋友小林聊天。

她坦言自己总是难以真正相信他人，哪怕是亲密恋人。一路追溯，她发现小时候父母忙于生计。总是用一句你怎么这么不懂事。

来回应她的困惑。长大后她渴望关心，却又害怕被伤害。我们聊到这里都很沉默了，因为类似的影子几乎每个人内心都或多或少存在。

或许你也曾在疏远的目光里感到脆弱，也曾在父母无声的冷淡中习惯了自我保护可是，为什么回想这些会让人如此害怕？真的是因为那些片段太痛苦了吗？

或许更深的原因，是我们害怕面对真正的自己，害怕承认我们的脆弱与不堪。但如果我们一直选择逃避，这些隐秘的伤口会附着得越来越深。

让未来的幸福变得遥不可及。不可否认有人真的做到了把童年伤痛当成动力。比如我的一位同事，高中时曾因家境贫寒而被同学孤立。

他用全部的努力逆流而上，现在事业有成。他说：“那些痛苦虽然无法改变，正因为经历过阴影，才懂得珍惜阳光。”他主动与童年的伤痛和解。

每次回忆起被轻视的日子，便想起自己为何要拼尽全力。这样的成长，不是自我 而是彻底地洞察和接纳。

当然，现实中，多数人坚持不到最后，因为疗愈自己并不容易。通往内心自由的路上，有太多坎坷和自我怀疑。很多人在面对过去时选择闭眼不见。

反正都过去了。但时间并不会自动消解痛苦，它只会让我们麻木。如果你愿意正视那些往事，会发现只有直面，它们才不再成为束缚你的枷锁。

每个人的童年都有裂痕，可真正强大的人，是敢于探索那些裂痕、把自己的脆弱展现在阳光下。有时候，我们以为需要外界的谅解，更需要自己给自己一次原谅。

你可以安抚那个受伤的小孩，开口对他说：“没关系，你很棒。”这种内心的温柔，就是一种成长的力量。或许你会问道，如何才能真正坚持到底？

把过去的自己和现在的自己完整地连接起来？答案其实很简单，却又需要巨大的勇气——就是坦然面对所有的痛苦，不再逃避，不再自我否定。

你可以记录下那些回忆，与信任的人诉说，也可以通过行动来改变对自己的看法。慢慢地，你会发现，那些伤痛只是生活的一部分。并不能定义你的人生全部。

童年的阴影无法彻底抹去，但你可以选择把它们变成力量，而不是负担。如果你还在犹豫，试试闭上眼睛，去拥抱那些曾让你流泪的回忆。

成长不是要变得完美，而是在脆弱中不断前行。最终，能够抵达内心自由的那个人，也许不是最幸运、最聪明的那个，而是最勇敢、最诚实面对过去的人。

这条路上没有捷径，但每一个敢于坚持到底的人，都值得被世界温柔以待。你敢吗？请相信，答案就在你睁开眼的那一刻。