精心挑选《面对压力作文》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-11-10 13:57

写作核心提示：

这是一篇关于写好“面对压力”主题作文时应注意的事项的文章：
"驾驭压力之舟：撰写“面对压力”主题作文的注意事项"
压力，是现代生活中无处不在的词汇。它如同空气般弥漫，影响着每个人的情绪、行为乃至命运。无论是学业上的截止日期、工作中的挑战，还是生活中的变故，压力以各种形式出现，考验着我们的应对能力。如何将“面对压力”这一主题写出一篇深刻、真切、有说服力的作文，需要我们注意以下几个关键事项：
"一、 深刻理解与界定：挖掘压力的内涵与表现"
在动笔之前，首先要对“压力”有清晰的认识。压力并非单一的负面概念，它可以是促使人前进的动力，也可以是压垮骆驼的最后一根稻草。你需要思考：
"压力的来源：" 你要写的是来自哪方面的压力？学业、人际、家庭、自我期望？明确来源有助于具体化你的经历和感受。 "压力的表现：" 压力是如何在你身上体现的？是焦虑、失眠、疲惫，还是动力、专注、效率提升？不同的表现需要不同的叙述角度。 "压力的层次：" 压力有轻有重，适度的压力是良性的，过度的压力则具有破坏性。你的作文是侧重于如何应对适度的压力将其转化为动力，还是如何排解过度的压力、恢复平衡

“梁挺福·2026高考作文陪跑营”推荐范文：说韧性

跟着老梁跑，作文写得好。

作文写得好，语文差不了。

首科心有底，成绩没人比。

作文听老梁，高考一定强！

【写作要求】

阅读下面的材料，根据要求写作。

“韧性”源于物理学概念，是用来表示材料在塑性变形和破裂过程中吸收能量的能力。换句话说，“韧性”就是一种与逆变环境相伴的能力。其实，“韧性”不仅限于物理学，个人、团体、城市、社会、经济、文化……很多事物都需要具备应对各种内外冲击和压力的“韧性”，以保持耐受、适应、迅速恢复和可持续性发展的状态。增强“韧性”，是实现系统领域发展和安全动态平衡的关键。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【审题分析】

这是一道引语式材料作文题。

材料由物理学中的概念“韧性”展开话题。对此，材料首先揭示了“韧性”一词的科学概念，然后进一步点出了“韧性”与环境的紧密关系。在此基础上，试题由物理学进一步拓展到现实生活，并指出了其关键特征——耐受、适应、迅速恢复，从而指出我们生活中包括个人、团体、城市等等方面的很多事物，都需要拥有能够应对内部和外部冲击的“韧性”，应对压力、挫折，重新找到信心，实现可持续发展。

写作时，考生应紧扣“韧性”这一关键话题，抓住“耐受”“适应”“迅速恢复”等关键词，写各类相关事物如何应对各种内外冲击和压力。

写作时应明确“韧性” 适用环境是“逆变环境”，这里的“逆变”可以理解为变化和混乱，即外界不利的环境。对于城市而言，这样的环境可能是极端天气造成的，如北京、河南暴雨；对于个人而言，这样的环境可能是社会急剧变化导致的，如青年普遍感受到的就业压力；对于国家而言，这样的环境有可能是国际局势变化，或者是中西方思维的差别造成的，如某些国家针对我们的崛起进行打压……此外，还要注意“内外冲击和压力”这个短语，“外”部的压力与“逆变”环境有关，“内”部的冲击和压力也许来自自身的应对不足或者心理不够强大。这部分内容并非最重要内容，写作重点应放在“应对方法”上，这就是材料中提及的“耐受、适应和迅速恢复能力”。面对“逆变环境”和内外压力，我们首先要能够“耐受”，不能被淘汰；接着就是“适应”，如何适应可以作为写作的重点内容之一；最后是“迅速恢复”，这个能力决定你是否能够生存和发展。

建议写出层进式结构，从个人到团体到国家，或者社会、经济、文化。比如“经济”这个板块，我们熟知的把饭碗牢牢端在我们自己手里，我们国家是如何做的，我们如何通过建设“一带一路”进行全方位的突围等；“文化”这个板块的写作需要学生有很强的知识储备，要了解我们国家文化和文明的发展历程，比如诸子百家中墨家等的文化发展的中绝，唐朝佛教文化的盛行等，可以写得很大气。

【范文分享】

说韧性

何为韧性？从文字上拆分，韧，形从韦字，音从刃字，指当物体受到外力作用时，柔软可变形，但却结实而难以折断。

中国人的韧性，即为能屈能伸，柔而固也。面对压力时可以退步忍让，但内心坚持的原则永不改变。

子曰：“巧言乱德，小不忍则乱大谋。”一句耳熟能详的话蕴含着深刻的道理：在面对不公与压迫时，如果没有忍耐和韧性，是成就不了大事业的。春秋时期，郑国国君郑庄公是一个见识广、目光长远的人。他的弟弟共叔段强行要来大片领土后仍然野心不死，“命西鄙、北鄙贰于己”，反复挑衅国法国规。对此，郑庄公选择退让妥协，暂不管弟弟的胡作非为。但这一切的屈是为了更好地伸直腿脚，一切的忍让是为了干净利落地平定叛乱，避免更大的动乱影响最终的“谋”。当共叔段“将袭郑”时，郑庄公果断出手，大义灭亲。正是他的这种能屈能伸的品格，为郑国称霸打下了良好的基础。再如曾经卧薪尝胆成为春秋五霸之一的越王勾践，曾经忍受胯下之辱成为国士无双的兵仙韩信，他们都能在人生低谷的时候，弯下腰、屈下膝、忍受所有打击，然后在关键时刻伸开臂膀、挺直腰板儿，一举成名天下知。韧的性格成了他们名垂千古的优秀品格。

哲学家培根曾说：“顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德行。”韧性的体现，更在于一个人看似软弱无力，却胸怀大志；看似在卑微低头，实则内心坚定。汉高祖刘邦便是这样一个人，他有顽强持久的精神，却又能在敌强我弱的情况下“容人所不能容，忍人所不能忍”。秦朝末年，刘邦率先打入关中，理应称王。但项羽的强大，让他认识到：此时并不是良好时机。于是他选择暂时的容忍，当退则退，当让则让。鸿门宴上忍气吞声，又是给项羽、范增送礼赔不是，又是扮演弱小、可怜、无助。好话说尽，消除了项羽怒气的同时也让自己颜面尽失。但是他从此有了崛起的机会，明修栈道，暗度陈仓，成就霸业，一统天下。刚正不阿、英勇无畏固然令人肃然起敬，但是逆境来临时，一味地勇往直前、不知变通并不利于问题的解决。刘邦正是拥有逆境时的“坚韧”美德，才开创了大汉王朝，名传万代。

马克思曾说：“胜利属于坚韧不拔的人。”于个人如此，于集体、于国家更是如此。当一个国家拥有了坚韧，它便会无往而不利。2020年春节前后，一场突如其来的新冠肺炎疫情打破了原本美好平静的生活，武汉随后宣布封城，这是面对压力的柔。然而柔中有刚，坚韧不拔的精神一直在我们心中。钟南山、李兰娟等院士亲赴武汉，全国各地的医护人员也纷纷奔赴抗“疫”一线。短短几个月的时间，我们有效控制住了疫情，生产、生活逐步回到正轨。坚韧不拔的韧性品格成为中国最靓丽的一张名片。

“希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以踏上永恒之旅！”古有大丈夫能屈能伸，忍得一时；今有中国人外柔内刚，坚韧不拔。优良品德，源远流长，我们正是一个有韧性的民族！

——持续更新 敬请关注——

六年级小学生治愈作文：面对，让多少成年人汗颜

最近，一篇题目为《面对》的作文，悄悄走红网络，据说是某小学六年级小学生所作。

题目：面对

在人生的漫漫长河中，“面对”是我们无法回避的课题，它贯穿于生活的每一个角落，如同影随形，时刻考验着我们的勇气、智慧与毅力。

面对成功，这看似是一件令人欣喜的事情，但其中也暗藏着诸多挑战。当人们在事业上取得了显著的成就，比如科学家经过无数次的实验终于攻克了一项技术难题，企业家带领团队让公司在激烈的市场竞争中脱颖而出实现了业绩的大幅增长，运动员在赛场上打破了世界纪录赢得了金牌。此刻，成功带来的不仅是荣誉和掌声，更有外界的关注与期待。人很容易在这一片赞誉声中迷失自我，变得骄傲自满。历史上，许多曾经辉煌一时的人物，就是因为在成功面前失去了清醒的头脑，最终走向了失败。例如唐玄宗李隆基，前期开创了开元盛世，使唐朝达到了鼎盛，但后期却沉醉于自己的功绩，逐渐懈怠朝政，最终引发了安史之乱，让唐朝由盛转衰。面对成功，要保持清醒的头脑，将其视为新的起点，不断鞭策自己继续前行。

面对失败，这无疑是人生中苦涩的经历。当学生在考试中失利，可能会怀疑自己的能力；青年创业的道路上遭遇挫折，可能会感到沮丧和绝望；在生活中受到伤害，可能会对失去信心，游戏。失败就像一座大山，压得人们喘不过气来。然而，失败并非毫无价值。许多伟大的科学家都是在经历了无数次的失败后才取得了成功。爱迪生为了发明电灯，进行了上千次的实验，每一次失败都让他更加接近成功的方向。他曾说：“我没有失败，我只是找到了一千种行不通的方法。”失败是成长的阶梯，它能让人们吸取教训，积累经验，变得更加坚强。面对失败，不能一蹶不振，而要勇敢地站起来，分析失败的原因，总结经验教训，重新制定目标和计划，再次向成功发起冲击。

面对困难，生活中困难无处不在。它可能是经济上的困境，让人们为了生计而奔波劳累；可能是身体上的疾病，让人承受着病痛的折磨；也可能是人际关系中的矛盾，让人陷入烦恼与痛苦之中。困难就像一场暴风雨，考验着意志和耐力。但同时，困难也是磨练的机会。古往今来，有无数仁人志士在困难面前展现出了坚韧不拔的精神。司马迁遭受宫刑后，并没有被打倒，而是忍辱负重，发愤著书，最终完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。在面对困难时，要保持乐观的心态，相信自己有克服困难的能力。我们可以将大的困难分解成一个个小的问题，逐步解决。困难来临时，也要学会寻求他人的帮助，借助外界的力量来战胜困难。

面对选择，人生就是由无数个选择组成的。从每天早上选择吃什么早餐，到选择自己的职业道路、人生伴侣，每一个选择都可能改变我们的人生轨迹。选择就像站在十字路口，不知道哪一条路是正确的。有时候，选择意味着放弃，必须在多个选项中做出取舍。例如，当学生选择了参加数学竞赛，就要放弃很多爱好和户外活动。当成人选择了一份高薪但压力大的工作，就可能要放弃悠闲的生活和陪伴家人的时间。在做选择时，不能盲目跟风，要根据自己的兴趣、能力和价值观来做出决定。可以多听取他人的意见和建议，但最终的决定权还是掌握在自己手中。同时，也要为自己的选择负责，无论结果如何，都要勇敢地走下去。

面对时间，时间是一种无形而又强大的力量。它不会因为人的意愿而停留或加速。在时间的长河中，每个人都只是匆匆过客。面对时间的流逝，常常会感到无奈和惋惜。会怀念过去的美好时光，也会担忧未来的不确定性。可时间也是公平的，它给予每个人的都是一样的。人们不能改变时间的长度，但可以改变时间的宽度。珍惜每一分每一秒，让自己的生活变得更加充实和有意义。学习新知识、培养新技能，提升自己的能力；也可以用时间来陪伴家人和朋友，增进彼此之间的感情。“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”要在有限的时间里创造出无限的价值。

“面对”是人生的必修课。无论是成功、失败、困难、选择还是时间，其实，不管如何选择，也会有意难平和遗憾，也会有成功的喜悦，放平心态，坦然面对，笑看花开花落，品尝百味人生。