训练篮球的作文如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-11-13 07:16

写作核心提示：

下面是一篇关于训练篮球的作文，并附带了写作时应注意的事项。
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"汗水浇灌梦想：我的篮球训练之路"
篮球，对我而言，不仅仅是一项运动，更是一种热情，一种磨砺，一种通往梦想的阶梯。从最初懵懂地拿起篮球，到如今能在场上奔跑、拼抢，这中间凝聚了无数个挥洒汗水的训练日。我的篮球训练之路，充满了挑战，也充满了收获。
训练的起点，总是充满活力。我们会进行热身跑、折返跑、各种球性练习，如双手胸前传接球、体前变向运球、胯下运球等。这些看似简单的动作，却是打好基础的关键。教练会一丝不苟地纠正我们的动作，强调力量、速度和协调性的结合。记得刚开始练习体前变向运球时，我总是球脱手，或者动作变形，急得满头大汗。但教练鼓励我说：“别急，多练，找到球和身体的节奏。”在反复的练习中，我逐渐掌握了要领，球感也变得越来越好。这个过程让我明白，任何技能的掌握，都需要耐心和毅力。
基本功练熟之后，就是更复杂的战术演练和对抗训练。我们会学习如何跑位、如何传球、如何突破、如何防守。在攻防转换中，我们需要快速阅读比赛，做出正确的判断。一次次的模拟比赛，让我们在压力下

练篮球，贵在坚持｜烟台中小学生习作园地

莱山区实验小学五年级六班 宫御航

指导教师：马庆雯

暑期，爸爸给我报了篮球训练营，希望我能锻炼身体，增强体能，培养团队协作意识。听到这个消息，我眼前一亮，迫不及待地要大显身手。

结果第一球，我投了个“三不沾”。爸爸告诉我：“只有每天坚持不断地训练，方能成为一名厉害的球手。”我答道:“明白了，老爸。”从那一刻开始，我便跟着教练认真训练，在球场上挥汗如雨地跑步，仔细听着教练的讲解，做着不计其数的规定动作。回了家，我也丝毫不放松，发疯似的练运球传球。果不其然，四个周后，我学会了基本运球、变向过人等运球动作；三步上篮、定点投篮等基本姿势；胸前传球、击地传球等传球技巧。

为了检验大家的训练成果，教练把我们分成两组打比赛。我心想：这次可以小试牛刀了！一声哨响，开始跳球，对方抢到了球，几次传接球后，把球传到了篮筐底下的队员，对方球员正准备投篮，就在这千钧一发之际，我快速地冲了上去，一个盖帽，化解了这次危机。最终，我们赢得了比赛。

付出才会有收获，坚持不懈地努力付出，还会有意想不到的收获！由于我表现出色，被教练破格升班。我更热爱篮球了！

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