一篇文章轻松搞定《压力话题作文》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-11-18 13:26

写作核心提示：

写一篇关于压力话题的作文，需要关注以下几个关键事项，以确保文章有深度、结构清晰且表达准确：
"一、 明确中心论点 (Thesis Statement)"
"核心问题：" 你想通过这篇作文表达关于压力的什么核心观点？是压力全然有害？有益于成长？需要管理？还是其影响因人而异？ "具体化：" 避免过于宽泛的观点。例如，不要只说“压力是生活的常态”，而是可以具体化为“适度的压力能激发潜能，但长期过度的压力则会对身心健康造成严重损害，关键在于如何有效管理压力。” "贯穿全文：" 这个中心论点应像一条主线，贯穿整个作文，所有的论据和例子都应服务于这个观点。
"二、 深入思考与素材积累 (Content & Ideas)"
"多角度思考：" "压力的来源：" 学习、工作、人际关系、经济状况、社会竞争、环境变化等。 "压力的表现：" 身体上（失眠、疲劳、头痛）、心理上（焦虑、烦躁、抑郁）、行为上（效率下降、易怒、回避）。 "压力的影响：" 正面影响（动力、效率提升、适应力增强、潜能激发）和负面影响（健康问题、决策失误、人际关系紧张、创造力下降）

中考满分作文范文：压力中成长

当一份新班级的花名册呈现在眼前时，我才意识到，真正的初三已经来到了。学姐的话不是假的，初三的代名词就是“压力”！
　　看着这本花名册，一个个熟悉的名字早就振聋发聩——全年级的精英啊！听听这7门主课的任课老师，7位战斗在素质教育最前线的英雄，可敬得可怕！
　　高处不胜寒哪！
　　语文课上，魏老师收拾起和蔼的笑容；英语课上，Mr Zhao虽幽默，但口语说得飞快；连惟一的女老师在她的物理课上也忘记了温柔，猛给我们布置作业……我理解他们，这是初三，老师讲课与同学的精彩迭出让我意识到自己的浅薄与落后。
　　第一次写作文让我肯定了自己的想法。那是什么作文啊！扔进废纸篓最好不过。强项也因紧张和畏惧变成了弱项。
　　几天下来，我筋疲力尽，感觉好像喝了一杯冷水，从里到外都极不舒服，更加深了我的自卑……
　　“你忘了自己的信念了吗？”镜中人和我面对面，“要坚信自己是一个不同凡响的存在。”谁说的？
　　对呀！我的信念，我的座右铭，怎么到关键时刻都忘了呢？
　　花了一个晚上，我整理好了情绪。
　　当起床铃响起时，我睁开眼的第一件事就是笑——以微笑面对初三，面对压力。
　　当我翻开作业本和试卷，虽然有刺眼的分数，但我总能看到自己的进步；当我听着课堂上一次次精彩的，总能从中汲取到养分；当我惊叹Mr Zhao口吐莲花，在跃跃欲试中我渐渐全听懂了……还有，那次，当我和一群男生赛跑拿了倒数第一时，我也笑了，因为——我已尽了全力了。
　　悲观的人看见的是玫瑰的刺，而乐观的人看见的是玫瑰的花。我的初三宣言就是：在压力中茁壮成长！
　　［点评］面临中考，初三的学生生活无疑是紧张的，但作者丝毫没有退缩，而是“以微笑面对初三，面对压力”，并毫无惧色地说：“请给我压力，我会将它变成动力！”自信中带着一股豪气，读之不仅令同龄人振奋，也足以让师长们欣慰。所以，本文主题在有新意的同时，又非常积极向上。
　　采用散文笔法叙事是本文的另一个鲜明特色。作者叙述了自己到初三以后由不适应到适应的过程，用笔简洁，语言也不乏生动，如“可敬得可怕”、语文老师“收拾起和蔼的笑容”等。
　　结尾扣题巧妙而自然，堪称豹尾。
　　不足是：文中个别句子有语病。

初中优秀作文《带上压力上路》

带上压力上路

仙桃一中七年级　　陈卓然

压力，不是击垮人的重锤，而是助人腾飞的翅膀。带上压力上路，就能收获最真的成功。

我盘腿坐在沙发上，悠闲地看着电视，吃着水果，突然，妈妈“啪”地一声关掉了电视：“都快考试了，你还在这儿休闲，有没有一点紧迫感！”爸爸也见缝插针跑来掺和一句：“是啊，这次考试要考不进前十名，看你怎么办，我帮你买了本《复习大纲》，快拿去做。”我十分不情愿地离开了客厅，抱着砖头一样厚实、砖头一样沉重的《复习大纲》，把自己关在房间里，埋头苦学起来。

考试前一个月，心中添了一份来自父母的压力。

就在我在课间与同学们玩闹时，小A跑过来，说：“只剩下一个大周的时间就要考试了，你还在这儿玩，还不去复习。”我玩得正欢，便不耐烦地对她说：“我每天都在复习、学习中度过，能不能让我有一点娱乐的空间啊！牛耕田也得喘口气啊！”

她见劝告不奏效，便使出激将法得意地说：“好啊，你现在玩十分钟，我就去复习十分钟，比你多掌握一些知识，考试就多几分把握，我就可以超过你了。”

我听了她说的这一番“战争宣言”后，赶紧飞奔进教室，拿出语数外的课本试卷来复习，堆起政史地生的复习提纲来背，还不时用眼角余光瞟一眼小A，看看她是不是比我还要认真，还要专注。若是，我就想千方设百计地更胜一筹。哼哼，想轻易超过我，没门！

考试前十五天，心中多了一份来自竞争对手的压力。

还有一个星期就考试了，班里的所有同学都恨不得一天有25个小时来给他们复习，连那些平时很不用功的人，都全情投入地复习。可就在这个特殊时期，我被班主任叫到了办公室。

班主任用充满期待的眼神对我说：“你是班上的领头羊，这次考试可一定要进前十为班级争光啊！老师看你平时都很用功，进前十应该是没问题的，可老师就怕你像期中考试那样犯低级错误，平白无故地滑到了23名，这次考试要雪耻啊！”我小鸡啄米似地点头，暗下决心，一定不辜负老师的期望。

考试前七天，心中又多了一份来自班主任的压力。

终于熬到考试，我认真答题，仔细审查，反复检验。结束后，我自我感觉挺不错的。果不其然，成绩公布以后，我如愿以偿，杀进了前十名。刹那间，我顿感压力烟消云散，有的只是满心的欣喜和轻松。

提着大包小包放学回家时，平时死沉的书包仿佛成了一件素纱衣，一点儿也不重，路边枯黄的小草此刻也精神起来，如同刚刚经历一场春雨一般。

是来自父母、对手、老师的压力给了我前进的动力，带着压力出发，让我收获了最真的成功。感谢你们，我的父母，我的对手，我的老师，感谢你们为我的成功插上了腾飞的翅膀。

（1014字）