精心挑选《对不起作文400字》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-11-19 13:11

写作核心提示：

对不起，这是一篇关于道歉的作文，字数约为400字。在写作时，我们应该注意以下几点：
1. 真诚：道歉时应表达出内心的真实感受，让读者感受到你的诚意。
2. 明确：清楚地说明你为哪件事道歉，避免含糊不清。
3. 承担责任：不要推卸责任，勇于承认自己的错误。
4. 表达歉意：用恰当的语言表达你的歉意，如“对不起”、“我错了”等。
5. 提出改进措施：如果可能，提出一些改进措施，表示你愿意为错误负责并努力改正。
6. 注意语气：道歉时应保持谦逊、诚恳的语气，避免显得傲慢或敷衍。
以下是一篇关于对不起的作文示例：
对不起
亲爱的妈妈：
今天，我怀着愧疚的心情写下这封信，向你表达我最诚挚的歉意。对不起，因为我不懂事，做了一件让我现在想来都感到羞愧的事情。
今天放学回家，我发现家里没人，便擅自打开了冰箱，拿出了里面的冰淇淋。当时我并没有想到后果，只是单纯地想吃冰淇淋。可是，妈妈回来后看到冰箱空了，非常生气。我意识到自己犯了一个严重的错误，不仅没有考虑到妈妈的心情，还让她为我担心。
妈妈，对不起，我知道错了。我不应该擅自做决定，更不应该不尊重你的劳动。我愿意承担这个错误，并保证以后不会再犯。我会努力学习，提高自己的自觉性，

粿粿17分钟完整忏悔全文！　范姜在家没工作「却抽成酬劳」：真的累了

记者田暐玮／综合报导

粿粿1日拍片还原和范姜彦丰婚变经过，长达17分钟的影片讲到一度哽咽落泪，透露3年来生活中累积了大大小小的磨擦，让她逐渐乏力，两人也开始无法好好进行沟通，到最后走上离婚一途，也道歉自己在婚姻关系还存续的状况下，和王子发生逾矩行为，以下是影片全文逐字稿。

粿粿。（图／翻摄自IG／meigo.c ）

影片全文：

我是粿粿，很抱歉现在才跟大家说明事情的经过。虽然以为自己早就做好心理准备要面对这一切，但没有想到有这么多跟事实不符的说法，所以我觉得必须要说出来。

一直以来，这几个月的沉默都是因为家人，我从来没有想要隐瞒或掩盖任何的东西，一直都希望事情是好好的处理。那这一切就是从我们谈离婚开始，为什么会离婚会拖到现在，演变这么难看，甚至后来整个事情变了调。

接下来我会完整的陈述真实且具体的事情经过。

今年7月7号的时候，范姜提出要我用1600万跟你买离婚顺序。你说因为有人要爆料看好戏，所以要我付1600万给你，隔天你就会马上跟我去签字离婚，这样未来有任何的新闻，你才愿意帮我说话。我当下真的愣住了，就是我不知道什么事情会变成这样，所以我没有答应你的条件。

10天后的7月17，当天我跟你两家人第一次坐下来协商这件事情。其实就是希望我们可以好好的把事情解决处理完，我也委托了律师一起来处理，当天你带了一位谢先生，一开始我以为他是律师，后来才知道他是征信社的老板。那天谢先生也代替你们再次提出了1600万的条件，然后当天代替你们整个家庭的发言。

那在讲金额前，我认为我们有家人，所以其实我们应该要优先讨论家人的安排。我说我希望可以陪家人长大，争取他的抚养权，那也谢谢你没有任何的争取，跟征信社老板当下直接就同意了。后来你们提供了一个打折方案，就是你们传了一个讯息来，律师传了一个讯息来说，原先的1600万，你可以改拿1200万，然后剩下的400万让我养家人到他成年，然后之后你不会再负担任何的费用。

其实到这里的时候，我不知道怎么说，觉得婚姻走到这里，一直以来谈离的过程中，就是怎么围绕着都是钱，没有家人的安排还有照顾。你说我不照顾家人，我不知道你怎么说的出这种话。那时候的状况呢，是我们两个明明在家里有谈过，因为那时候我们两个相处状况很差，我不想要在家人面前吵架，所以我提议是不是从由我们的人家人先去帮忙照顾，等我们事情处理好的时候，再把他接回来，但你不接受，然后你说那你可以出去啊。

而这中间我一直都是有自己带跟照顾的，一直到后来我们分居，我们分开照顾，你一样住在原本的家，这几个月来的所有费用，家用都还是我在付。因为我还是希望事情好好处理，所以一切让你方便为主也没关系。关于你说我去引导你签署放弃婚后财产的协议，这个也完全不是事实。

结婚前结婚后我们都有谈过这个东西，但是你一直都不愿意，我也没有强迫过你，跟这次的事件也没有任何的关系。而是后来你主动自己提出说你可以签，但是要换我三年不能跟你离婚。但其实我们的婚姻走到后来这样，我都已经提离婚了，我根本也没有在意这个协议要不要签，因此我们走不下去，财产应该怎么分配就怎么分配。另外工作室的帐款属于你的，我一毛钱都没有动过。我们工作室的帐是完全透明清楚的，你跟我都可以很清楚地调阅所有的纪录，还有发票等等的，加上我们一直以来的对帐习惯，我们都是算得很清楚，你在生活中的支出你都会记录。

像是这些，这个11月17号，60块，然后12月2号150块，然后85块、37块，我们帐一直都算得这么细，所以我不会，也真的不可能去动到你的任何一份款项，这个你是可以完全不用担心的。那关于房子的部分，因为是婚后买的，你那时候说因为婚后买，所以登记在谁的名下都没有关系。头期款我付了八成，平常六成以上的房贷也都是我付的，所以你说房子就登记在我的名下，这是我们讨论出来的结果。那你跟我都很清楚，甚至我们双方的家人都非常明白。

这三年来，我们婚姻里真正走不下去的到底是什么原因。从来不是任何的外力介入，也没有任何的第三者。这三年来，你提过几次离婚，我不知道你有没有印象。我没有答应，而且我很常的跟你说，我绝对不会轻易的提离婚，因为我们有家人，所以为了家人跟我们的关系，我都会尽力去努力到最后一刻。

但今年第一次是我提的，因为我真的觉得我们的婚姻很难再继续走下去。记得那时候刚生完，有先天性听损的问题，也导致那时候我真的也是很压力很大，然后很担心。有一次家人在哭，哭了很久，你在看电视，后来你走向家人，我以为你要去安抚他，结果你是从包包里面拿出抗噪耳机戴起来。当下看到的时候，我真的是气哭，就是我也不知道什么原因，就是好像那时候是我第一次感受到，不知道怎么说，就是这个人是我要一起走一辈子的人吗？

一直以来你都说生活经济压力对你来讲负担比较重，所以家用的部分一向都是我去负担六到八成，包含生产的费用是我自己处理的。出生后坐月子、一切生活中的一切费用，我都尽我所能的想办法可以帮你省钱就省钱。你想要投资的时候我也借钱给你，投资的本我出，你拿走利润。常常也把我自己工作或是我的赚钱的机会，看是不是可以变成我们一起的工作，增加你的收入，这样子我们的关系好像会更平衡、更开心。

在家人的照顾还有家务上，我也没有比较轻松，但这些都没关系，因为我觉得我们都已经结婚了，这是我的选择，那就是尽力互相体谅、互想包容。我完全不介意多付出，多帮忙多赚钱，都可以，只要我们这个家里可以变得更好，我都想努力。但是我们的金钱观跟育儿观真的很不一样，我觉得我们很幸运可以被很多人喜欢，然后可以一起去工作。那因为我们工作性质不是很稳定，所以我会希望我们在有能力的情况下，是不是尽可能的多存一些钱。

一起的工作我希望分成三等份，你的、我的一个是给家人的。家人的部分我们帮他存起来，让他以后长大读书或是生活可以使用，这样他那时候生活就不需要因为我们当时的状况不能有选择。但你说要拿他的钱，说这个也是你的收入，因为经济负担很重，你没办法负担那么多东西，所以才要拿。甚至这个今天这个工作只有我跟家人，你没有任何的帮忙，待在家里，也没有跟我们一起去工作，但你还是说因为你是爸爸，所以要抽成这个费用。

我们生活中的快乐也越来越少，去年的金钟奖我不知道你还记得吗？那是我第一次入围，然后我很开心的想要你去跟你分享，然后你说很无聊，坐在台下好像会显得自己很丢脸、没有面子。你说那你求我啊，求我，你就去。我求你了，你也真的去了，但是你晚到，然后也提早离开，那天连祝福都没有。

我其实心里真的难过很久，然后后来也越来越少跟你分享各种生活或工作上的成就或是喜悦，怕你会不开心不舒服。我们很常因为各种很琐碎的小事，要从晚上争执到白天，那些小事情，甚至小到可能只是人家说要不要去粿粿家，那你会跟我说为什么他们不是说范姜家？我的名字是不是在你的名字前面，都可以变成你不满意的原因，然后我们就吵架到早上。

今年母亲节的时候，我们又大吵了一架，我真的觉得好累了，就是长期以来一直累积的这些情绪，然后好多的问题为什么总是解决不了，这样的生活真的很受不了，就觉得没办法继续下去。我要顾工作、顾你的情绪，还要顾家里，然后照顾家人跟家事，就真的越来越身心俱疲。但不只影响到我，我真的觉得也影响到了家人，所以我提议了向你分开。

但也没想到一直以来多次提离婚的你，反而是不愿意接受。在谈离婚的过程中，我们有去过婚姻谘商，然后双方家人的沟通，不断去沟通我们婚姻到底什么问题，为什么走不下去，但你就是不肯同意。再到后来，甚至你对着我跟我家人沟通的时候，在我家的人面前对着我说，今天你不签字，我也离不了。我真的不知道我应该要怎么办，还是我应该继续就是为了家庭，是不是不开心也没关系，要留在这个婚姻呢？

就是那时候各种思绪很混乱。那这段期间呢，你跟我见面时表现的态度，其实跟讯息上都是不太一样的人。见面的时候，有时候比较冷漠、有情绪或是很强硬，或是责备我没有做好的地方，但是讯息上却又一直在挽回我，但是说一些我真的就想说，怎么会说出这样的话，因为真的跟相处起来很不一样。

其实当时生活中有很多的挑战，不管是自己心境上的改变，对于之后的安排、家里的生活，但我也真的低估了自己在这个过程中脆弱的程度，然后在这个情绪下，就是忽略了法律的部分，然后犯了错。对不起，我不应该在这个时候跟邱先生越走越近，有逾矩的行为。这样不对的行为，也真的让整件事变得根本完全不是原来的样子。针对这部分，我除了跟你私下道歉过以外，我还是想要在这公开的向你道歉。这个犯了错让你受到了很大的伤害，是我没有勇气早点处理好我们的关系。但就像我每次在跟你调解离婚的过程一样，我自始至终都觉得这点是我没有做好，不管发生任何的状况，都不是我可以犯错的原因，也没有任何的理由跟藉口。

所以当你要我跟着你一起念发誓的内容的时候，在很慌乱的情况下，我发了不应该发的誓，对不起。后来也知道你可能是拿到了我的iPad，看到私人的内容，我很彷徨，也不知道该怎么办，因为那真的真的不是离婚的主因。之后的协商，我对你都是真的真诚的认错。在影片里，你提到的时间点，真的跟美国没有任何的关系，更完全不存在于这个是一直以来的预谋或是欺骗。调解过程中，我也都是多次说得很清楚了。我们以前自己的公开玩笑话，那时候在网路上看起来就是有趣搞笑，但没有界限，真的没有想到会在今天变成大家不一样的解读。

但我也明白这是我应该要承受的。然后我想说我真的有做错的地方，我没有任何的藉口想要为我的错辩解。也很对不起很多支持我的人，无论我的家人朋友，然后对不起让你们受伤跟失望。那也想针对现在很多的指控、不时的传言，希望大家可以不要再乱传。我跟邱先生从来没有住在一起，也没有动用过任何的资源操控媒体。

今天的很多消息一直以来是过去你和征信社的老板，在协商的过程中到处的散播，但是又没有讲清楚事情的原貌。我一直以来都是很努力、有诚意的想把这件事情好好解决，因为我真的不希望看到我们俩这样互相伤害。

最后想要跟所有被这次波及到的人，就是影响到大家，真的很对不起。对不起。

想靠配音兼职，她做出一个选择，现在说“千万不要花钱”

去年6月份

朱女士花5800元购买了配音培训课程

说是完成学习并通过考核

可以获得兼职机会

可实际操作中出了问题

朱女士：当时他们在直播间里是说，如果跟完我们所有课程的话，他就可以通过考核，通过考核之后就可以接配音、有声书赚钱。

朱女士提供了一张截图

说是当时

北京遍知教育科技有限公司工作人员

宣传的内容

在兼职收益部分

提到面向内部配音员

长期合作

稳定提供书单资源

朱女士：如何配音，包括配有声书需要哪些素养，以及后期如何制作有声书，差不多就这些课程。课程我看也是挺正规的。

朱女士说

去年6月她花了5800元

购买了《配音全能实战训练营进阶课》

所有的课程都是在线上进行学习的

包含了直播课和录播课

直播课程现在无法回看

记者点开了一节录播课程

课程回放：今天我们来练习口部的唇部练习。首先第一个是双唇打响，双唇打响需要我们将双唇紧闭内收，通过气流冲击发出“啵”的声音。我们来看一下示范……

朱女士：上完课之后我要通过考核，但是我发现考核通过不了了。

记者：你是什么时候上完的课？

朱女士：我是大概今年11月5号左右。等我上完课之后，我想去通过考核，发现考核无法报名。

朱女士：就这样点击报名，他说通过百分之八十课程，但是你也看到，我刚才通过已经是百分之一百了。然后点击一下去报名，它报名不了。

记者：报名成功了？

朱女士：但是你如果联系助教老师的话，是联系不上的。

朱女士说报名成功之后

平台会提供一个企业微信的二维码

但扫码添加后提示该用户不存在

在此之前

朱女士也添加过

北京遍知教育其他工作人员的企业微信

昵称已经变成了“此号不用”

企业信息显示北京遍知教育未认证

通过公开平台

记者查询到

北京遍知教育科技有限公司在北京海淀区

记者电话联系了公司的400电话

无人接听

北京遍知教育科技有限公司400电话：对不起，您拨打的电话……

朱女士查询到了三个号码

说是公司负责人的

记者挨个拨打了过去

朱女士提供的手机号1：你打错电话了。

朱女士提供的手机号2：你打错了。

朱女士提供的手机号3：哦，不是。

朱女士：如果说有那种配音课让你付钱，觉得你声音很好听，可以当配音兼职，但是你要花钱上课，千万不要花钱。

北京遍知教育科技有限公司方面

无法联系上

朱女士的一些说法有待求证

北京遍知教育方面看到新闻后有话想说

可以拨打我们的新闻热线

0571-88001818