如何写《不要抱怨作文》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-11-19 17:26

写作核心提示：

这是一篇关于“不要抱怨”的作文，重点讨论了写作时应注意的事项：
"作文题目：摒弃抱怨，向阳而生"
人生不如意事十之八九。在快节奏、高压力的现代社会中，我们或多或少会遭遇挫折、感到失落，甚至产生抱怨的念头。抱怨似乎成了一种习惯，一种宣泄情绪的便捷方式。然而，过多的抱怨不仅于事无补，反而会像毒藤一样侵蚀我们的心灵，阻碍我们前进的步伐。因此，学会在作文中探讨“不要抱怨”，并理解其写作时应注意的事项，对我们提升认知、锻炼文笔都大有裨益。
"一、 深刻理解抱怨的危害，确立鲜明立场"
写作关于“不要抱怨”的文章，首先要自己真正理解抱怨的负面影响。抱怨并不能解决问题，它往往将焦点放在负面事件上，让人陷入消极情绪的泥沼；抱怨会传递负能量，影响人际关系；抱怨还会让人失去主动性，变得依赖他人，丧失独立解决问题的能力。明确了这些危害，作文的立意才能坚定，态度才能鲜明。开篇应直抒胸臆，或引用名言警句，点明中心论点：抱怨是成长的绊脚石，积极面对才是正途。
"二、 运用多元事例，增强说服力"
空泛的道理难以令人信服。一篇好的作文需要鲜活的例子来支撑论点。“不要抱怨”这一主题

余生，最好的生活态度

我觉得，余生，最好的生活态度就是：静静地过自己想要的生活，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中前行，做自己的梦，走自己的路，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

若有遗憾，让它随风而去，若有美好，留在心里，给心灵一米阳光，温暖安放，给自己一片天空，快活成长。

余生，别埋怨谁，别嘲笑谁，别羡慕谁，开开心心做自己，快快乐乐走人生！

不埋怨谁

人活着，不管是谁，都要对自己负责，不要去埋怨任何人。你要知道，别人如何待你，是你的因果，你如何待人，则是你的修养。

当你有困难的时候，不要因为别人没帮你，你就开始埋怨，这是不对的，别人没义务帮你，你也没资格埋怨别人。

做人要明白，这个世上，无论是谁，都没义务帮你，帮你是情分，不帮你是本分，你要感激帮助过你的人，不能因为别人没帮你，就心存怨恨。

另外，我们不能把别人对自己的好，当成理所当然，当有天他们对自己不好了，你又开始埋怨他们，这更是不对的。

做人，多记人恩，别记人过，别埋怨任何人，因为不值得，对自己没有任何好处。与其埋怨，不如埋了怨，自己默默努力，如此，你才能活得更好。

不嘲笑谁

生活中，有人比你优秀，出色，也有人不如你，比你差劲，你不能因为别人不如你，你就嘲笑别人，这是对别人的不尊重。

生而为人，我们都要懂得尊重每一个人，毕竟，我们都是同类，我们都是平等的，你可以不认同别人的活法，但一定要保持尊重。

尊重别人，即是尊重自己，尊重别人，我们才能变得越来越优秀，而嘲笑别人，其实就是在贬低自己，这样的人，会变得越来越差劲，人缘也会越来越差。

想想，如果我们嘲笑不如自己的人，那比我们优秀的人，是不是理所应当，该嘲笑我们呢？

做人要明白，人与人之间，都是相互的，你尊重别人，才能换来别人的尊重，同样，你嘲笑别人，会也换来别人的嘲笑，甚至还会招灾惹祸。

做人，不要嘲笑任何人，这并不能证明你有多优秀，相反，只能说明你没修养。

不羡慕谁

人活着，不要与人攀比，不要羡慕任何人，因为生活是自己的，把自己的生活过好，才是最重要的。

别人过得好，你祝福即可，别人比你优秀，你向他学习即可，无需羡慕。你要相信自己，你可以通过自己的努力，过上自己想要的生活。

生活无需太多，我们没必要拿别人的标准，来衡量自己的人生，更不要活在别人嘴里和眼里，那样活着，会很累很累的。

真的，与其把时间和精力，放在羡慕别人身上，不过专注于自己。羡慕别人，你永远不会知足，专注于自己，你才能把自己的生活过好。

生活的智慧，不是去羡慕别人，也不是让别人来羡慕自己，而是忠于自己的内心，努力活出自己，活得开心，笑得坦荡。

余生，不埋怨谁，不嘲笑谁，不羡慕谁，安安静静过好自己的小日子，这就是最好的生活态度。生活，要有自己的态度，你的态度，决定了你以后的生活。

余生很贵，不能浪费，希望我们每个人，都能多花点时间和精力，用来提升自己，让自己变得更优秀，不要再去埋怨别人，嘲笑别人，或是羡慕别人。

埋怨别人，只会心生怨恨，嘲笑别人，只会贬低自己，羡慕别人，你会过得不幸福。

一生很短，不留遗憾，往后余生，我们都要努力活出自己，这才是我们该有的态度！

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与其抱怨，不如改变（建议所有人看看）

文 |一本叔

来源：一星期一本书（ID：yer808）

强者不易怒，弱者常抱怨。

习惯抱怨，是种毒药

有只倒霉的骆驼，在炎热的沙漠里长途跋涉，它又累又渴，边走边嘟囔。

一会抱怨不能像牛羊一样享受肥嫩的草，一会又咒骂这太阳像火球。

于是它愤懑地朝前踢了一下，没想到一脚踏在了玻璃碎片上，磕破了皮。

焦躁的骆驼觉得自己倒霉透了，生气地一脚将碎片踢出去，却不小心又划破了脚掌，顿时鲜血如注。

骆驼一瘸一拐地朝前走，浓郁的血气吸引了狼和蚂蚁。

最终，号称沙漠之舟的骆驼倒在了沙漠里。

故事听完，值得深思。因为很多时候，我们又何尝不是这一只骆驼呢？

以为世事皆在刁难，所以一直抱怨自己的不如意；觉得全世界都在与自己作对，所以处处抱怨命运的不公平。

遇到一点点的不顺心，就开始心灰意冷；面临一丝丝的挫折，就变得萎靡不振。

可是殊不知，越爱抱怨，生活就越糟糕。

抱怨本身就是一味毒药，它会消磨你的意志，增大你的无能，到头来一事无成，惩罚的只会是自己。

强者不易怒，弱者常抱怨。

抱怨多了，负能量也就多了，日积月累，整个人的运势都会日暮途穷，生活当然也会受到影响。

古人云“敬人者，人恒敬之”，相同的，“怨人者，人恒怨之”。

百味人生，总有残缺的存在，任何一个人都不可能总是拥有晴空万里的天气。

所以生活再苦，也别再尝试抱怨这种徒劳无功的行为！

世事无常，无需抱怨

庄子在《山木》中记录了一个“方舟济河”的哲理典故：

年轻的农夫在水面火急火燎地划着船，以便天黑前能赶到家，结果突然发现前方驶过来一艘小船。

眼看快要撞上，农夫慌忙地大喊：“让开让开，你这个白痴。”

谁知道对面的船恍若无闻，反而离得更近。尽管农夫尽力地避开，但也为时已晚，最终两只船还是撞上了。

农夫生气地斥责：“你是不是故意的，早喊你避开了！”

仔细朝对面一看，农夫愣了，因为对面船上没有一个人，他一直生气抱怨的对象只是一艘空船。

其实世事磨难就如这空船事件，你以为的故意刁难，其实都是生活的常态。

冲着无人驾驶的船抱怨责骂，除了徒增烦恼并不能改变它的行驶轨迹。

上天从来是公平的，从来不会优待任何人，也不会亏待每一个人。

你在咬着牙苦苦支撑，别人也有难眠的夜。

你以为生活在厚此薄彼，殊不知他人也有无法言说的苦楚。

命运公平的给了每个人历练的机会，所以不要再抱怨怀才不遇，也不要感叹时运不济。

看开人生的百味陈杂，看淡命运的坎坷险阻，才能把阳光拥抱满怀。

学会坦然地接受生命的洗礼，自成一派瑰丽的风景。

与其抱怨，不如改变

小时候老师念过一个故事，记忆颇深：

一个小男孩帮开酒厂的父亲看守木桶，每天晚上他都会尽心尽责地擦拭每个木桶，然后码放得整整齐齐。

可是次日，风总会把摆放整齐的木桶吹得东倒西歪，男孩非常伤心。

父亲安慰地劝说：”没事孩子，这不是你的错，我们想办法征服风就好了。”

男孩眨眨眼，想了一个办法，他把每个木桶都灌满了水。

果然，风再也没把桶吹倒了。

的确如此，既然不能改变风的走向，那就改变自己的重量，这才是一个人不被打倒的好办法！

心由境转，境由心生，改变了自己才能转换生活。

就如同黑夜前行，有人看到的是风雨如晦，有人看到的却是漫天繁星。

既然左右不了天气，那就在下雨时享受“一蓑烟雨任平生”的气定神闲。

既然改变不了环境，那就在低谷时感受“采菊东篱下”的悠然自在。

古人言：

“君子无德怨自修，小人有过怨他人。”

真正的强者，从不怨天尤人，因为他知道要让事情变好，只有自己变得更好。

如果上天朝你泼杯冷水，那就烧开了泼回去；如果生活给你一个柠檬，那就榨成汁加点糖。

你能做的，就是把生活的磨难双倍的还回去。

只有把抱怨的情绪，转化成努力向上生长的力量，才是幸福生活的开始。

陆小曼在《随着日子往前走》里写过：

这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。

不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

1、不怨

“苔花如米小，也学牡丹开。”

路旁的小花，不羡慕牡丹的富贵，不嫉妒樱花的烂漫，不愤恨梅花的傲骨。

不论外界凄风苦雨，依然不怒不怨地绽放，年年往往，喷薄着“野火烧不尽，春风吹又生”的顽强生命力。

山有山的高度，水有水的深度；风有风的自由，云有云的闲适。

每个人都有自己的姿态，所以别再抱怨他人更亮丽。

2、不急

竹子冒出地面后，以每天30厘米的速度疯长，六周就可以长到15米。

可是懂的人都知道，在此之前，它熬了4年时间，才长3厘米。

世间成功皆如此，风雨再大也有雨过天晴的时候。

苦只是一时的，只要不歇地赶路就能奔赴光亮。

从来没有一蹴而就的幸福，所有看得到的光鲜都藏着多年的努力。

所以，别走太快，慢一点稳妥一点。

3、不馁

挺拔的松柏，从来不屈服于千锤万凿的磨练，只奔着“咬定青山不放松”的念头，才会成就“任尔东西南北风”的傲骨。

蜿蜒的溪水，从不畏惧沿途磨石开路的艰险，千回万转，盘旋曲折后，终能奔赴广袤大海。

别再担忧未卜的前途，每一次风雨过后，坚定一点、努力一点，你就是自己的太阳。

泰戈尔说：

“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。”

能奔跑的时候就别哭泣，还有力气追逐的时候，就别满怀戾气的抱怨。

人生就是如此，再苦再烦也要走下去，再累再难也要扛下来。

逆风而行，或许步履维艰，但沿途看到的风景会更加秀丽；命运多舛，或许荆天棘地，但迎风奔跑的样子真的很好看。

一切过往，皆为序章，人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。

与其抱怨，不如改变！

一本叔，本文系一星期一本书原创，转载请标注来源：一星期一本书（ID：yer808）。一星期一本书，再忙也不忘记充电。