腹泻作文如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-11-30 13:46

写作核心提示：

这是一篇关于腹泻及其注意事项的作文，希望能满足你的要求：
"腹泻：认识、应对与预防"
腹泻，俗称“拉肚子”，是一种常见的消化系统症状，指排便次数明显超过正常频率，粪质稀薄，或含有未消化食物、黏液、脓血等。它可能由多种原因引起，如病毒、细菌或寄生虫感染，食物中毒，药物副作用，消化不良，或某些肠道疾病（如炎症性肠病）的表现。虽然大多数腹泻是自限性的，持续几天后会自行缓解，但了解其成因、症状，并掌握正确的应对和预防方法，对于维护健康至关重要。
"腹泻的常见症状包括："
排便次数增多（每日3次或以上）。 粪便稀薄，水样便。 可能伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐。 大便中可能含有未消化食物、黏液、脓血或未消化的异物。 严重时可能导致脱水、电解质紊乱、乏力、头晕，甚至休克。
"腹泻期间，我们应注意以下事项，以帮助身体恢复："
1. "补充水分和电解质，预防脱水：" 这是腹泻护理中最关键的一环。由于腹泻会导致大量水分和电解质（如钠、钾）丢失，及时补充至关重要。应少量多次饮用"口服补液盐（ORS）"，它能够有效补充

我的2020｜与病同行，病里修行

一 我的2020年，是与病同行的一年。

去年，它就暗使魔法，在我六年前摘除患了肿瘤的右肾所在的区域，悄悄散播邪恶因子，引诱我肿瘤复发。年底，我住院摘了肿瘤，它又在我服用的药物里，偷偷添加副作用，让我吃嘛嘛苦，胃里泛酸，食物返流，腹泻，呕吐，声音嘶哑，听力减退，把我的全身毛发染白。

今年五月下旬和六月上旬，它又在我的胰腺和胆囊做了手脚，让我得了炎症，逼使我第二次住院，在病床上，一躺二十多天，还断了我的汤水。

同时，它又让我的疝气越来越严重，虐得我不得不于八月下旬，第三次住进医院，做腹壁疝和腹股沟疝复合手术。

二 2020年，病魔虐我一整年，我战病魔一整年。

一开始，我在战略上小瞧了它，在战术上又打了被动仗。对药物副作用，只是一味隐忍。越忍，反应越强烈，身体越虚弱。胰腺炎和胆囊炎发作，大概就和长期的药物副作用有关。

治疗胰腺炎和胆囊炎之后，我慢慢明白了，我不能这么被动挨打，我要主动出击。听医生的诊疗意见，服用靶向药的同时，我错开时间段，服用了调理肝胆胃的药物，胃酸多、呕吐、腹泻等现象基本得到了控制，病魔的魔力大为减弱。最近两三个月，又服用一些中药，调理身体，平衡机理，它的邪力衰减为强弩之末。

第二次住院之前，我一直对所谓食物保养不以为然。那之后，注意了食物结构的合理搭配。早晨，基本不吃面食，吃山药、芋头、南瓜、胡萝卜等，吃点蔬菜，喝点粥。中午，尽量荤素搭配，少吃点肉。晚上，尽量少食。却又不忘补充营养。上午，十点多，要喝点酸奶（也喝纯牛奶，但是容易引起腹泻）。下午，冲一碗和住院期间静脉滴注的脂肪乳一样性质的肠内营养粉剂喝。营养上去了，体能增强了，病魔的邪性自然大为减弱。

当然，我一直坚信生命在于运动，运动就是抵抗病魔的一大利器。这一年来，只要不在病床上躺着，我就坚持散步和全身活动。即使医生让我吃流食的将近两个月期间，也没有停止。

第三次住院以后，特别最近两三个月，病魔在我身上几乎已经无计可施，眼睁睁地看着我的眉毛又恢复成黑色，头发又恢复成黑白交融的二毛，眼睁睁地看着被它虐得虚弱苍白的一个花甲小老头，又恢复得身体倍儿棒吃嘛嘛香。

光阴似箭，一年时光“嗖”的一声就要到头。回顾我与病魔抗争的经历，让我真真的相信：病魔像弹簧，你硬他就瓤（我们家乡的方言，软弱）。

三

病魔虐我一整年，我病里修行一整年。

第一次手术之后，2020年年2月20日那一天，正是为躲避新冠瘟疫，全民蜗居最紧张的时刻。有人说，那一天，阿拉伯数字串连起来，左右对称，很有纪念意义，可以拍张个人照片，留存纪念。我也让女儿给我拍了几张图片，从图片里，可以看到，那时的我，身体瘦削，白发白须白眉。

发到亲友群里，好几个长辈们看了，都通过微信视频或者打电话，询问病情。我就跟他们开玩笑，说要让我扮演白眉大侠，不用化妆了。长辈们本来都替我担忧，怕我承受不了打击，听我这么一说，都跟着我乐了，说，“听你这么一说，就知道你心理状态很好，我们就放心了。”

疾病来了，哭着，是过；笑着，也是过。天天哭，只能让自己更苦恼，反过来给身体带来负面消极效应，加重病情。天天笑，心里轻松，对调节身体机理，减缓病情，只能产生正面积极效应。为什么不笑着过呢？

第二次住院期间，将近二十多天，除了整天输液，为了恢复胰腺常态，医生禁止我进食，连水也不让喝。当时，我躺在病床上，在微信上发了消息，笑称我在“辟谷修行”。有位同学还信以为真，给我微信留言：怪不得你身材保持得那么好，原来你还“辟谷”呢？我当即回复了一连串的“哈哈哈……”。

辟谷，与服气二字相连，称为服气辟谷，顾名思义，就是去谷，不吃五谷杂粮，改为以药物充腹，或者，就是彻底绝食。这种现象，《山海经》和《庄子》里都有记载，《大戴礼记·易本命》说：“食气者神明而寿，不食者不死而神。”就是说辟谷可以神清气明而且长寿，甚至可以修炼成神。后来就成为道家修身养性的一种方法。我拿辟谷代称我的绝食，除了给自己一点幽默感之外，也确实在心里把那一段绝食当成了一种人生修炼。

人生就像一把刀，总有生锈或者用钝甚至卷刃的时候，要想锋利下去，只有拿到磨刀石上反反复复地磨。对刀来说，磨刀就是修炼。对人来说，与疾病抗争也是修炼。最好的办法，就是把与疾病抗争当成修炼，在修炼中战胜病魔，在修炼中强壮自己。

四

病魔虐我一整年，我依然读书码字儿一整年。

我这人，从小就爱读书，上小学，写作文，老师让写理想，我就大言不惭地写了我想当作家。一直到现在，正儿八经的作家没当上，当上了家里蹲的草根写手倒是真的。

三次住院，我都带着书，许倬云的好几本解说历史的书，阿成的一套文集，都是我在医院读完的，还在网上读了闫连科的几本小说和散文集。

偶尔，也胡诌几句像诗又不是诗的短句，发到微信上，以抒胸臆。有时候，触景生情，就构思起文章来。

第一次出院以后，第二天就写出来《微笑》一文，是源起于在医院里看见一张护士微笑着的头像，经常听护士微笑着跟我说话，产生了写作冲动。

我人生第一次写的一个三万来字的电影剧本，构思了好久，没有找到好的题材，一天夜里，夜深人静时，躺在病床上，灵光乍现，找到了最适合的人物和题材，喜欢得我大半夜都精神亢奋。出院之后，就动手写作，一个月左右，就有了初稿。

治疗胰腺炎和胆囊炎住院期间，躺在病床上，隔着大玻璃窗，可以经常看到远处泉城广场上空飘飞的风筝，要写散文《风筝》的冲动油然而生，也是出院两三天后，就写出了成品。

第三次住院，在脑子里构思了几篇小说和好几篇散文，出院之后，接连动笔写成。

一年下来，除了前面所提到，我还读了五六本刀尔登的随笔集，张宏杰的《饥饿与盛世》等几本历史书，读了索维尔的《知识分子与社会》等几本外国思想书，还读了莫言的新著《晚熟的人》等小说，简媜的散文集《你笑起来真像好天气》等散文集，对增长我的见识，开阔我的视野，借鉴写作方法，都获益匪浅。

一年平均下来，每一周码字儿，不少于三千字。首先就是自娱自乐，然后，别人看了，能点个赞，就心花怒放。

最近，除了“江山文学网”，我又在“齐鲁壹点号”上开辟了个人专号，一周最少发两篇，点击量不少，一篇小小说，获得45万点击量。还曾经获得“齐鲁壹点号”的新人奖，奖励三百元，实属人生小确幸。

读书可以静心，码字儿更需要专心致志。这是转移注意力减轻疾患痛感的最好办法，也是让我最心灵愉悦的人生修炼方式。

五

病魔虐我一整年，家人给予我温暖一整年。

第一次，除了大侄子，主要是两个女婿陪床。看到两个女婿轮流在病床前殷勤周到地侍奉我，临床的病号问我，“他俩是你儿子吗？”

我，“我女婿。”

人家马上说，“你的女婿，倒比亲儿子都孝顺！”

翁婿之间，虽然话语不多，但是，在心里，女婿的孝心，我深深记在心里。

第二次，赶上了新冠疫情，只能一个人陪床，禁止探视，两个女婿轮流陪护了几天，医院里又强制固定一个人陪护。我平常一直跟二女儿住在一起，二女婿觉得自己义不容辞，就请了假，固定陪床，每天二十四小时，非常辛苦。

第三次，是二女儿一个人陪护，一个女孩子家，白天黑夜陪护着我，精心细致，没少吃苦。

每次住院或者复查，二女儿都跑前跑后，挂号，排队，咨询医生，回到家里，又想尽办法，为我买合适的食材或者滋补品，骨肉亲情，都寄寓在默默的奉献里。

大女儿，还在哺乳期，没法到病床前伺候，也千方百计力所能及尽了孝心。

回到家里，每天把我当宝贝捧着的，首先还是老伴儿。

“该吃药啦！”

我马上乖乖地吃药。

“XX药吃了吗？”

我马上一拍脑勺，“嗨！还真忘了！”陪着笑，赶紧吃。

“这东西对你好，多吃点儿！”一边说，一边往我碗里叨。

“这东西你不能吃，为啥要偷吃？”一筷子挡过来，毫不客气，制止我这偷食贼。弄得我赶紧陪着笑脸道歉。

该洗澡了，为我拿好换洗衣服，为我搓背。

每次起床，都是她为我系腹带。

她对我的爱，对我的精心照料，都融化在比树叶还稠的寻常生活细节里。

一个小外孙，刚上初中，听说我要动手术，因为疫情，不能前来，专门给我写了一封信，并把自己积攒的几百块钱托他爸爸带进病房，读着字迹稚嫩的信，看着那几百块钱，心里潮水泛滥，强忍住泪，没滴下来。

我的其他亲人，我的长辈，我的同学和朋友，都经常以不同形式慰问我。他们带给我的温暖，也增强了我战胜病魔的力量和勇气。面对他们，我经常说的一句话是：“别担心，我是个打不死的李坚强！”其实，这只是个玩笑话，每个人最终都难免一死，但是，只要活着，就要安顿好自己的心灵，做自己灵魂的主宰，绝不能被病魔击垮，萎靡沮丧。

先剧透一下，今年最后一天，我和老伴儿，将和好几对同龄朋友夫妻一起，坐飞机远赴广西，做一个跨年旅游，让憋闷了一年多的我，在广阔而美好的天地里释放，也用这种方式，辞旧迎新，给病魔再来一个迎头痛击。

作者：快乐一轻舟

壹点号轻舟闲言

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小说：美女胃部剧痛，浑身发热，没吃东西却腹泻，病情爆发了！

……

与大多数的不同，冷婉不喜欢装修豪华的轿车，反倒是那种敞开式的机车更能激起她的兴趣。

那种风驰电掣，飞一般的感觉，真的能够振奋人的心灵。所以公司当初提出配车的时候，冷婉硬是在众人惊讶的目光中选了一辆外面破旧的二手机车。

又是一个让人心情愉悦的一天。

打起神，冷婉抚了抚身后的背包，戴上头盔，单腿跨上机车，打开油门，正准备出发，胃部突然抽痛了一下。

两年前为了完成一个高难度的任务，冷婉曾经一连几天不吃饭，守在原地等待目标的出现，后来任务确实成功了，她也得了胃病。

急性胃穿孔，住了半个多月的医院，烙下了病根。

现在每隔一段时间，冷婉的胃便会出现疼痛的现象。颜妍说胃病就是这样，容易反复发作，要注意保养。

可这一年多来她一直忙着赚钱，哪里有什么时间停下来休息。所以最近几个月，她的胃病变得更加的严重了。

“算了，只要挺一挺就熬过去了！”冷婉不在意的发动了车子，继续上班。

却没有想到这次的病来势汹汹，一整天，冷婉的胃都很不舒服，午饭也只吃了几口。

唐夜见她脸色不好，有些担心，“你怎么脸色这么差？生病了？”

冷婉胃痛的不行，咬牙摇了摇头，“没有，我最近在减肥。”

唐夜无语的扫了眼她的小身板，刚要开口，冷婉怕他追问，已经转身躲开了。

直到临近下班，冷婉的胃开始剧烈的抽痛，一阵接着一阵，身上也开始发热，明明没有吃东西却开始腹泻。

她知道这次恐怕不是硬抗就能挺过去的，估计她病又犯了。

来不及跟唐夜打招呼，冷婉拜托小何帮忙请假，便飞也似的从办公室中冲了出去。