手把手教你写《分享忧愁作文》,（精选5篇）

更新日期:2025-12-08 22:56

写作核心提示：

写一篇关于“分享忧愁”的作文，要想写得深刻、真诚且有说服力，需要注意以下几个关键事项：
1. "明确中心论点 (Clarify the Central Thesis):" "你要表达的核心观点是什么？" 是分享忧愁有益身心健康？是分享能加深人际关系？是分享是社会进步的体现？还是分享需要技巧和界限？确定一个清晰、有力的中心论点，并围绕它展开论述。 "避免泛泛而谈：" 不要只是说“分享忧愁是好的”，而是要具体说明 为什么 是或者 在什么情况下 是好的。
2. "选择恰当的切入点 (Choose an Appropriate Angle):" "个人经历:" 分享你自己的真实经历，讲述一次你分享忧愁并从中受益（或看到他人受益）的故事。这能让文章更具真情实感，容易引起读者共鸣。但注意不要过于沉溺于个人情绪，要服务于中心论点。 "社会现象:" 分析现代社会人们倾向于隐藏忧愁的现象，探讨其背后的原因（如社会压力、文化因素）以及由此带来的负面影响，进而强调分享的重要性。 "理论阐述:" 引用心理学、社会学等相关理论或名言，来佐证分享忧愁的合理性及其积极效应。 "对比论证:" 对比“分享忧愁”与“独自承受”两种

李清照：有一种忧愁是甜蜜的

作者：孙绍振

李清照如果还活着，是938岁，肯定老态龙钟，但是，读她的词，感觉她还活着，二三十岁，最多四十岁，青春不老，风韵长存。她最为脍炙人口的当然是《声声慢》：“寻寻觅觅、冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”许多读者就是这样走进她的艺术世界的。多少年来，李清照在读者心目中，定格为郁闷、忧愁、凄凉、孤独、深沉、面色苍白。其实，这只是她心灵肖像的一部分，她还有春心不能自持、风情万种的一面，即使忧愁，也是甜蜜的。

李清照处在男性霸权的时代，女性是男性的附属品，对女性的性别歧视是制度化、道德化的，就是女性自己，也内化到潜意识里去了。李清照却相当叛逆。她在《词论》中，将上下百年的男性词坛权威纵笔横扫，说他们根本不懂得“词别是一家”，写词都不在行。诗和词，不是父子关系，而是兄弟关系。更准确地说，是姊妹关系。

李清照18岁和太学生赵明诚结婚。那时没有自由恋爱，都是包办婚姻，但传说李清照比较独特，她的婚姻不完全是包办。她和赵公子是在庙里相遇的。两个人互相是怎么看上的？李清照是不是长得很漂亮？散文家在《乱世中的美神》中说“她一出世就是美人胚子”，其实没有文献根据。李清照也不是神，是人。“有暗香盈袖”，她是袖子里带着菊花香气的女人。

有一点可以肯定，她的眼睛很水灵，她的《浣溪沙》中有“眼波才动被人猜”。这个“波”字，很出彩。当然，“眼波”并不是她的发明，比她早的王观的《卜算子·送鲍浩然之浙东》中就有“水是眼波横”，但那是静止的，李清照的眼波是动态的，互动的，心照不宣。这个“眼波才动”，成为李清照少女时代灵魂的截图，很调皮，很狡黠。词的最后一句是“月移花影约重来”，被王实甫用来写崔莺莺与张生的密约。

有时，她春心不能自持。在《点绛唇》中写自己打罢秋千，“见客入来，袜刬金钗溜。和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”。表面上是见了陌生男人，害羞，慌慌张张溜了，可到了门口，又回过头来，眼睛直勾勾的，装作是在嗅青梅。

中国古典诗词绝大多数没有人称，无人称往往就是第一人称。这是女词人的自我形象：含羞逃离，只穿着袜子、金钗掉了都顾不上，不言而喻，慌慌张张；溜到门口，却“倚门回首”，可见慌慌张张是假的，或许是有意吸引眼球；回头是看人家，还是等人家看自己，由你去想象；《女论语》不是规定女孩子“笑勿露齿”吗，用花挡住嘴巴，就是露齿也不会暴露。汉语中“眼神”这个词，太神了，是英语的glimpse（一瞥）赶不上的——glimpse是有意的，“眼神”妙在有意与无意之间。外部行为有规矩约束，但是，眼神——心灵的讯息，你抓不着，管不了。

这一点机灵、狡黠、诡谲、小花样，交织着自持与自得，正是女性的青春之美，美在刹那间的回首，风情万种，欲盖弥彰。这是超越时代的美。漂亮的脸蛋，充其量不过百年，波德莱尔在《恶之花》中对他的爱人说：“不管你现在多么纯洁温柔，将来都免不了要变成腐烂的肉体为蛆虫所吞噬，发出腐臭。”而情感的灵动带来的艺术之美，则拥有穿越千年的生命。

也许李清照就是以这样的眼神，吸引了赵明诚。

当然，还有一种说法是，赵明诚不得不佩服她的词。

对这位在艺术上自信得眼空无物的女士，赵公子多少有些不服。元朝人写的《嫏嬛记》，记载了鬼鬼怪怪的事，大多不可信，但其中这则应该是可信的——关于李清照很著名的《醉花阴》。

薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

她把这首词寄给在外做官的丈夫，赵明诚很自尊，觉得自己的才情不一定比她差，于是闭门谢客，花了三天三夜，写下五十首，和她的词混在一起，请朋友陆德夫品评哪一首好。陆先生推敲了一番，说几十首词里面有三句写得好。哪三句？“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。”那是李清照的。赵明诚不得不服。

陆德夫说得不错，但他只是出于直觉认为精彩，没有讲出道理来。当然，这是差不多一千年前的水平。古人的局限不是我们懒惰的理由，我们来彻底地分析一下这首词。

“薄雾浓云愁永昼”，为什么要“薄雾浓云”？因为是写“愁”，大白天，光线要暗淡。光是“薄雾浓云”这样对称的词组，算不得有才气，才气表现在“愁永昼”。为什么觉得白天太长了？因为“愁”，所以难以消磨，烦闷，百无聊赖。“瑞脑消金兽”，香炉的形状是兽形的，“金兽”其实应该是铜的，“瑞脑”是瑞脑香，冒出香味来。这是很华美的环境啊，应该舒心，然而看着香烧完，过程很慢，有点难熬。再加上“佳节又重阳”，每逢佳节倍思亲。更关键的是“又”，又一年过去了。年华消逝，女性普遍的隐忧，而丈夫又不在身边。“玉枕纱厨”，豪华的玉枕，透明的蚊帐，“半夜凉初透”，也不是太热，但是失眠了，思亲的苦闷。如果只写到这里，还是宋词一般的水准，精彩就在“东篱把酒黄昏后”，用陶渊明“采菊东篱下”的典故，这个“愁”发生了质变，典雅了。“把酒”，不在室内，而是跑到篱笆边，和陶渊明的菊花做伴。“莫道不销魂”，“销魂”用来形容像陶渊明那样饮酒，欣赏菊花，真切感受到陶渊明都忽略了的香气充盈着自己的衣袖，意味着郁闷变成了自我陶醉。“莫道不销魂”，用了反问句，强化而委婉。更精彩的是“帘卷西风，人比黄花瘦”。西风，这秋天的信使，卷起帘子来，提示时光荏苒，年华消逝。但是，从“愁永昼”到“把酒黄昏”，孤独的愁苦和陶渊明的菊花、暗香交融，即使身体消瘦了，这样的“愁”也是令人陶醉的。江淹在《别赋》里说：“黯然销魂者，唯别而已矣。”但是，在李清照笔下，离愁别绪带上了潇洒的诗意。

李清照显然偏爱“瘦”字。“人比黄花瘦”，这个“瘦”字把人体的消瘦变成花的凋零，但又回避了凋零。在《如梦令》中，是“绿肥红瘦”，瘦得高雅，瘦得美。

唐朝的女性以肥为美，张萱的《捣练图》和周昉的《簪花仕女图》中，女性都是很肥硕的，唐三彩，大红大绿，很富丽，出土的唐女俑，都是胖胖的，以水桶式的身段为美，连书法，如真卿的字都是丰腴的。那时，一般来说，以瘦为苦。杜甫诗曰：“荒岁儿女瘦，暮途涕泗零。”到了宋朝，宋人不用唐朝的三彩，而是流行汝窑那样单色的瓷器，宋徽宗的字就是瘦金体，时代风气以瘦为美窥于一斑。

李清照晚年国破夫亡，在著名的《声声慢》中，忧愁以那么精致的意象群落展开，没有未来，无所期待。和孤单得“凄凄惨惨戚戚”不同，早期虽然和丈夫有地理上的距离，相思是苦的，但有未来，可期待，因而令人销魂、陶醉，即使人“瘦”了，也像菊花一样高雅优美。这种感情相当丰富，难以用一个“愁”字言传。李清照早期的“愁”，和杜甫、李白那样的忧愁，和她晚年的“愁”，在性质上是不同的。其内涵如此丰厚，用语言直接概括出来，其实是个世界性的难题。李清照死了七百年以后，英国诗人雪莱在《西风颂》里偶然地让人豁然开朗——“甜蜜，虽然忧愁”（Sweetthoughinsadness）,后来又偶然地被徐志摩借用到《沙扬那拉》里，干脆写成“蜜甜的忧愁”。“人比黄花瘦”的忧愁当然是苦的，但其中不仅有回忆，而且有未来，有期待，所以又是甜蜜的。这样解读“人比黄花瘦”的内涵，也许可以弥补赵明诚的朋友陆先生出于直觉的品评之不足。

《光明日报》（ 2021年11月12日15版）

来源： 光明网-《光明日报》

优秀创新作文｜飞一般的忧伤

林锦淳‖广东省汕头市澄海区盐鸿镇盐鸿中学

那是一只蝶。

一只美丽的蝴蝶，拥有一双五彩缤纷的翅膀，在空中轻盈地飞舞着，我迷恋她的舞姿，就那么一瞬间，我爱上了她。

我鼓起勇气浮出水面问她：“你愿意和我生活在一起吗？”

“这怎么可能？”她惊讶地叫道。

“为什么不可能？”

“你是鱼，我是蝴蝶，蝴蝶只和蝴蝶生活在一起的。”说完就往彩虹的方向飞去了。

我失望极了，回家后我伤心地把这一切告诉了妈妈。

妈妈叹息道：“傻孩子，鱼和蝴蝶是永远不可能生活在一起的。”

“难道就没有办法把我变成蝴蝶吗？”

“没有。”妈妈坚决地。

“哦。”我为此伤心了一夜。

第二天，她还是在空中飞舞着，我慢慢地靠近她，我告诉她我想变成蝴蝶的想法。她听完“噗哧”一下笑了。

她说：“其实想变成蝴蝶也不是不可能的……”

“你有办法？”我诧异道。

她点点头，说：“从前在海底有个人鱼公主，她在岸边救了一个王子，不久后她爱上了那个王子。她找到一个巫婆。她问她要双脚。巫婆给了她。可是要她的嗓音作交换。她很难过，但最后还是答应了巫婆的要求。后来王子爱上了别的女孩，她也变成泡沫死了。”

我问她：“那女巫在哪？”

“在深海里。”

“如果我变成蝴蝶，我就能和你生活在一起吗？”

“是的。”

“我会去找那女巫，让她把我变成蝴蝶，我会证明我是真的爱你的。”

“呵呵，如果真有那么一天，我也会爱上你的。”

我飞快地潜入深海里，找遍了每一个角落，却找不到女巫的身影，我疲倦地躺在珊瑚里，突然我听到了一个声音：“孩子，你是在找我吗？”

我回过头，看见一个穿着黑衣服的女人，手里拿着一朵枯萎的玫瑰花，正慢慢地向我走来。

“你是女巫吗？”

“是的。”

“太好了。我要你帮我变成蝴蝶。”

“变成蝴蝶？”女巫一脸惊讶的表情。

“是的，我爱上了一只蝴蝶，她说，如果我变成蝴蝶，她就会和我生活在一起。”

“变成蝴蝶! ……可明明是鱼，却想飞翔，是注定要受伤的! ”

“我不怕! 为了她，我什么都可以付出! ”

“可是， 蝴蝶的生命只有七天，你真的愿意？”

“就算只有七秒，我也愿意。”

“但是……”

“但是什么？还有别的问题吗？”

“但是，这得用你的记忆来换取这双翅膀啊! ”

“所有……所有的记忆吗？”

“是的。也就是说，当你变成蝴蝶后，你就会忘记所有以前的事，也包括她在内。”

我迟疑了，女巫手中的玫瑰花瓣开始飘落碎掉了，当最后一片花瓣飘落的时候，我作出了决定：“我愿意交换! ”

“孩子，我喜欢你的执著，好吧，我就再破例施一次法，让你变成蝴蝶，而且你变成蝴蝶后，你还有7秒的时间去爱她。”

“谢谢。”

女巫把手中的玫瑰花向我扔来，突然卷起了一阵黑风，我感觉到我背上似乎有什么东西要长出来，疼痛得晕了过去。

醒来后我发现自己躺在草地上，身边还有她。她已不像以前那样美丽动人，她老了，她冲我微笑：“很抱歉，我辜负了你对我的爱。女巫告诉我，你还有7秒的时间可以来爱我，如果可以，我希望你用1秒来珍惜，而最后6秒用来忘记。”

“我不要。”我冲她大喊。

“你后悔了，是吗？”

“没有。”

“我还有个心愿想请你帮忙，我一直想飞过这片大海去看那边的花。”

“好的好的，我答应你。”

“谢谢。”她扇了扇翅膀，似乎还想说什么，但最后还是什么也没说。

我抱着她，缓缓地飞起，开始相信，蝴蝶与鱼相爱，只是一场意外。

后来，我听见有人说，他看见一只蝴蝶飞过大海，然而他不知，飞过大海的那只蝴蝶，其实是条忧伤的鱼。

我们为什么那样长久地喜爱童话？为什么在早就知道了人鱼公主的悲剧之后，还是依然故我地痴迷于她的爱情？这是因为童话里面的爱情故事最动人。其实，我们可以把那只渴望变成蝴蝶的鱼，看成是新版的“人鱼公主”。由于有了人鱼公主的故事背景做铺垫，所以鱼和蝶的故事情节便轻便了许多，更多的是着墨于“牺牲”和“新生”的纠结。在鱼和女巫的紧锣密鼓似的讨价还价中，鱼选择了“新生”，前提当然是“牺牲”他之前的记忆。本来，我们是怀着一种虔诚的心来祝福鱼的新生的，然而我们却分明看到了鱼飞翔时的忧伤。原来，那么渴望得到的事物，仅是昙花一现，而鱼却永远地失去了他的一生。得与失，真的是一瞬间的事。

适用主题：“瞬间·永恒”、“得与失”、“忧伤的______”……

《作文与考试》初中版2018年点中68道全国各省市中考作文题

优秀原创作文｜请在时光深处等我

优秀原创作文｜书香伴我行

优秀原创作文｜在岁月的堤岸慢慢走