写一篇《学习压力英语作文》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-12-21 03:26

写作核心提示：

Okay, here is an English essay discussing the topic of learning pressure and the key things students should pay attention to. The essay also includes a list of注意事项 (key points to note) at the end.
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"The Weight of Expectations: Navigating Learning Pressure"
In today's competitive academic environment, learning pressure is an almost unavoidable aspect of students' lives. Driven by high expectations from parents, teachers, and society, as well as the pursuit of better future opportunities, the pressure to perform academically can be immense. While a certain level of pressure can motivate students to strive for excellence, excessive or poorly managed pressure can lead to stress, anxiety, and even burnout. Therefore, understanding and navigating learning pressure effectively is crucial for students' well-being and long-term success.
There are several sources of learning pressure. On one hand, the desire to achieve good grades and secure admission to prestigious universities or programs is a major motivator for many students. On the other hand, parents' high expectations, often stemming from their own aspirations for their children, can create significant weight. Additionally, comparisons with peers, both online and in school, can intensify feelings of pressure as students constantly measure themselves against others. Societal emphasis on academic achievement as the primary path to a successful life also contributes to this demanding environment.
However, it is essential to recognize that not all pressure is negative. Moderate pressure can enhance focus, encourage effort, and help students develop resilience and time management skills.

九年级英语最后3天！背熟这12篇作文，白送的分别丢了！

九年级英语最后3天！背熟这12篇作文，白送的分别丢了！

家长们，孩子英语作文总丢分？考前冲刺别瞎忙！

九年级英语期中/期末考，作文占分重、提分快！我整理了 中考必考的12大主题作文模板，都是阅卷老师最爱的“高分套路”：

1. 书信/邮件类（、感谢、建议）→ 开头结尾直接套公式，格式不出错！1
2. 观点对比类（手机利弊、健康生活）→ 记住“Firstly... Besides... Finally...”衔接词，逻辑瞬间清晰！7
3. 问题解决类（学习压力、亲子沟通）→ 用“I suggest.../Why not...”提建议，老师觉得你真有想法！19

为什么这12篇必背？
✅ 覆盖 “人与自我”“人与社会” 等中考核心话题37；
✅ 直接套用 高分句型（比如：“Not only...but also...”）；
✅ 避免语法硬伤，比如“I very like”这种低级错误！

家长怎么做？
❶ 把范文打印出来，让孩子每天熟读1篇；
❷ 重点划出 开头结尾句+过渡词，考时直接默写；
❸ 动手练！拿往年真题题目（如“最美风景”“生命中的光”3），让孩子用模板套写，10分钟就能练一篇！

报课外班，满足的是孩子还是家长？

近年来，“鸡娃”文化盛行，即便双减政策落地已有数年，但关于课外班的讨论也从未降温。有人说它是孩子弯道超车的跳板，有人痛斥它榨干了童年的快乐，也有人因为“不报班心里没底”而坐在辅导班门口“啃着2块钱的馒头，等着上200块一节课的娃”，更多人则是卡在“不报怕落后、报了怕白扔钱”的循环里内耗。这场围绕“课外班”的博弈，牵动着学生、家长、老师三方的神经。

01

学生：我想“有选择”，不是“被安排”

我很小的时候学画画，我妈非要我画出个名堂来，我自己画得很开心的画都被撕掉了，然后拘着我让我哪儿都不许去，必须画她要我画的东西，后来我就不学了。小学时候每天都在哭，每天都在被压迫着学习。@殷昭

我觉得报补习班就是给家长一个心安，我考得好我妈还会觉得是她的功劳。如果她没给我报补习班我就肯定特别差，我考得不好就全赖我。@乱咪

几年前聊天的时候我妈终于坦白了，“当时让你补课根本没指望你能学啥，就是超龄幼儿园不收了，我得找个地方解放我的周末”，所以我从小到大每个周末都被安排得明明白白的，而我妈就可以开开心心逛街了。@cgjldy

我三年级，报了编程和足球，这两个都是我一直喜欢的，我求了妈妈两个月，再三承诺绝不半途而废、不喊一次累、不无故请一次假，妈妈才答应我，还说只要喊一次累就去退费，我也真是服了。不过我在校队踢了三年了，最喜欢的事就是放学后的训练，队里朋友可多了，一起踢球，一点都不累。编程一周一次课，前两天老师甲流请假，给我闹心坏了，我都准备好去上课了，他打电话说不用去了，我一点不开心，一个礼拜就那一次机会去他那里玩，结果他请假了。@小绿

我今年大一，浙江高考文科599分，数学较差。周围很多人补课，家里也争论过很多次，在我坚持下，我从未长期补课，就初中上过一点网课。

我认为，补不补课永远不是决定性因素，只有在学生态度好，而老师能力差的时候，补课才值，如果老师能力强，去补课就不值；如果学生抵触学习，补课也不值。我读的是我们市最好的公立初中之一，老师很好，可还是有很多学生去补课，小学补课也很多，主要还是家长焦虑。对于经济普通的家庭，千万不要盲目补课。花了钱未必有用，即使有用考试多几分也未必能带来幸福。不如把钱留着生活用，大家都少点压力。

就我个人而言，哪门课教得不好我会自学，有些东西就是要自己梳理、记忆、做题、订正，我不觉得换个老师来讲就能讲出什么花样。上课没听懂的题可以下课问，可以求助各种学习软件，而不是一定要去补课老师那里再做一份作业。@风中的光

我爸给我报太多班了，我不光没有半个周末能休息，甚至周中我还有三天要上课，一天线下两天线上，我真的累死了。每当我说太累了不想上了的时候，我妈就会跟我说：“你们班那谁谁谁都学到哪哪哪了，你才学到哪，你就不上了，你不上你还能保住你的前三名？”我说：“那把我击剑停了吧，每次那一小时的体能我真撑不住。”结果她说：“你不锻炼体能，连你英语都上不下来！”我说：“那钢琴停了行吗？”她说：“你马上都考完级了现在你跟我说要停？我不允许你差这临门一脚！要停把你羽毛球停了！”“不要啊，这是我唯一喜欢的一门课，停书法不行吗？”“不行，不写一手好字多丢人！“”那停画画行吗？”“不行，你们经常有各种画画比赛，你停了拿什么本事参赛。”这就是一个五年级小学生和妈妈的斗争，我以一门不停完败告终。@星星亖达

02

家长：丰俭由人

报不报都根据自己情况来

我给孩子报了，不光不报班怕落后，报上班了还怕这个班不如那个班。@*_*

报了各种各样的兴趣班，花了无数时间陪送，最终都无疾而终。现在什么班都没报。@张杰

我问了身边的亲戚、朋友，几乎都让孩子上补课班去了，就我没给我儿子报，感觉现在不上补课班都成另类了。@美好回忆

体音舞美这类班，想要走专业、有成果，首先要有一定的天赋，否则就是花钱花时间真买了一个“兴趣”而已。如果不打算有成果，真别费工夫了，老想着等孩子在某活动上一展风采，论任何才艺，业余的能强过专业的吗？我们那些情结无非是想用孩子填补我们年少时的遗憾罢了，真想为孩子培养一个工作之余解压的爱好的话，长大了就不能学吗？干嘛非得浪费这仅此一回的童年呢？反正我试过兴趣班后，从精力和经济两方面考虑，我看孩子的意见，最终我们都选择了淡定，周末写完作业就干自己想干的事，画画、读书、玩都可以，会放空自己其实也是一种调节能力的锻炼。@离开浪浪山浪里个浪

从没上过学科类的培训班，也从不焦虑，娃成绩也没落后。其他艺体类的，是孩子想上才让他去体验学习的，也基本没考过级，兴趣比证书重要。@伊卬

报班仅仅是为了鸡娃不落后？不，不报班谁看孩子呢？现在多少家长陪小孩带小孩的时间都没有，挣钱糊口占用了全部时间，宁可花点钱让课外班，帮忙填充孩子的时间啊！@还行

我们没有报任何课外补习班，老大在校外学习古筝这一门兴趣课，但是最近来看，孩子热情慢慢衰减，回家并不会主动练琴，所以我打算古筝也不上了，因为没有内驱力的任何学习都是白费力气。对于课程补习班，我更不会让孩子去上，我个人觉得那种补习只会增加孩子的负担，对于学习没有任何促进作用。@文秀

我姑娘上一年级，我就是想让她度过一个轻松的童年，可是周末都没有同学可以约着玩，都上课外兴趣班，结果我们也只能选择跟随“报班大军”。@情何以堪。

只要孩子喜欢、感兴趣，这钱就不白花！孩子不喜欢还硬逼着学才是白花钱。@李晓玉

从未考虑过补习班，与其学习所谓的技巧，不如遵从学习的规律，踏实做好积累和发展思维，注重质量和针对性提升，剩下来的时间快乐玩耍多好！@黄小玉

其实，大部分家长报班不是图孩子成才，是为了消耗精力，不然在家就是玩手机、看电视。其次，学会一项才艺是有作用的，没有意义而热爱的事情最能陪你度过长大后的某段低谷时期。比如处于低谷时期的我，经常游泳和弹钢琴。这些没有用的爱好在长大后有陪伴和缓解情绪的作用。再比如跳舞，能端正体态，我后悔小时候没有学舞蹈，现在体态难看。跆拳道等各种运动类，能增加运动量，提高抵抗力和社交能力，还有孩子的自信。@积极阳光热爱

我是一位初二男孩的家长，也是一位高校教师。孩子小学的时候，班主任一个个地给家长说建议报班。在上了各种辅导班、踩了无数坑后，我最后得出的结论是，报班费钱费时间费妈，还不利于孩子学习能力的培养，就是饮鸩止渴。从他上初中开始，我担心辅导不了他作业，又排斥报辅导班，于是开始跟他一起学，要求他把上课笔记给我看，把学校老师讲的内容当天都弄懂就行，不要求他超前学习，有多的时间就多看书多运动。我虽然花了大量时间辅导孩子作业，但是收获也是大大的。现在孩子处于青春期，亲子关系良好。虽然孩子成绩中等，但是，我相信，只要具备了学习的能力，以后学习成绩就有可能提高，工作后干哪一行都能干好。@暖阳

我们这里从小学高年级开始，一直到高中，各个档次各个阶段的学校都普遍存在学校老师组织班内学生利用周末和节假日补课的情况。一般是全体任课老师都参加，家长协调准备教室并负责“放风”，学生共同分担补课费用。教育部门名义上不允许这种补课，但几乎所有学校都在私下组织“班补”。家长不补课心里不踏实，老师不补课觉得自己不受重视。@沈阳宇翔

03

老师说：理性看待课外班

别让“补充”变“负担”

我是一位从业多年的一线小学语文教师，关于报班这事，我认为最关键的是看孩子自身学习状态——要是孩子学起来轻松，自己能跟上，根本没必要报，报了反而容易让他依赖，费时费钱，但如果孩子确实有短板，比如语文的文言字词总卡壳，或者作文不知道咋下笔，家长又没时间辅导，那选个靠谱的班针对性补一补，反而能帮他查漏补缺，跟上进度，自信心也能提上来。说到底，报班是辅助手段，不是标配，适合孩子的才是最好的。@橙子老师

我是老师，但我不反对孩子报补习班。毕竟学校教育是面向所有孩子的，但孩子能力又有高低，在学校“吃不饱”的孩子去报个班提升一下无可厚非；在学校学不会的孩子，如果有余力，报个班找个更能因材施教的老师，也许效果会更好，毕竟一个班几十个人，老师没办法只给某几个人讲太细，作为有益补充，完全没有问题。就像在外面吃饭没吃好，回家再吃点，也没毛病呀！学生们在校时要上课、要休息、要锻炼，也忙得很，顾不上细学的东西，就自己找点有益补充吧！当然，跟我请教我也是很欢迎的，只要我有时间。@东梅西进

做补习老师也很艰难，外人总以为我在割韭菜，实际我每天都心身疲倦，研究学生的性格，用什么方式能令他成绩提升，还得开导学生与父母双方的家庭矛盾……遇过最神奇的学生，就是明明前一天学会了，第二天就能遗忘昨天学过的知识点，明明是一模一样的题目啊。@盛世美颜狸花猫

本人是培训机构老师，建议大家文化课报不报都无所谓，提分效果真不明显。真想学就学个运动类的或者艺术类的，这些课反而对集中精力学习正课有效果。@17麻麻✈️

课外班可以有，但不能喧宾夺主。学校教育是基础教育的主阵地，课外班只是补充。很多孩子因为报了太多课外班，上课精神不济，反而影响了课堂学习效率。家长应该根据孩子的兴趣和天赋选择课外班，学科类课外班更适合学有余力的孩子，对于学习有困难的孩子，与其报班补课，不如先培养良好的学习习惯。@老师杨

04

让课外班回归“兴趣”本质

课外班作为学校的补充，可以帮助一些能力较强，在课堂上吃不饱的孩子继续深挖和扩展知识，文体课外班也是一样的。但如果因为焦虑或者不同的虚荣心盲目报班，只会浪费钱浪费孩子的时间。观察身边的家长们，报班规模和家长认知水平通常成反比。@鸵鸟

给孩子一点思考和玩耍的时间吧，孩子的命运不取决于报了几门课外班，要相信他们最终只会走上自己愿意且有能力走的那条路。作为一个不焦虑但也报班的老母亲，在我看来，报班应该是孩子自己的选择（无论是兴趣还是求知），不是缓解父母焦虑的工具！@周周

当前，“全民报班”的火爆，体现出一种几乎无限扩大的规模性与渗透性。其对象早已从学有余力或确有特长的学生，蔓延至几乎所有学龄段儿童，培训内容覆盖从学科提优、竞赛培优到音体美劳乃至“思维训练”“情商培养”等各个领域。同时，还呈现为一种高度的“内卷化”竞争态势。培训不再是单纯的兴趣拓展或短板弥补，而是演变为对“比较优势”的极致追求。课程难度不断下探（如“奥数”低龄化），时间安排日趋密集（“无缝衔接”赶场），投入资源持续加码，形成“你追我赶”的加速度循环。直接导致了家庭教育从陪伴、滋养与人格养成，部分沦为了对课外培训的“后勤保障”与“成果督战”。

我认为，让课外培训热回归理性，使其真正成为学校教育的有益补充，需要社会多方协同、系统推进。首先，治本之策在于深化教育评价改革，切实扭转“唯分数、唯升学”的单一导向，从根本上纾解家长的功利性报班需求。其次，关键在于强化学校教育主阵地作用，通过提升课堂教学质量、优化课后服务供给，让学生在校园内就能“学足学好”，减少对校外培训的依赖。再次，必须持续规范培训市场，明确其补充定位，实施全过程监管，遏制制造焦虑、无序竞争的乱象。最后，还需凝聚社会共识，倡导科学的教育观与成才观，正视孩子成长的长期性与多样性，从而缓解普遍的教育焦虑，为家庭和学校创造更为从容的育人空间。@绿水

主持人说

围绕课外班的讨论，本质上是一场关于教育理念的碰撞。无论是学生、家长还是老师，最终的目标都是希望孩子能健康成长。事实上，真正的教育应该注重个性化发展，而非盲目攀比。每个孩子都有独特的天赋和潜能，关键在于如何发现并引导他们发挥出来。与其把时间和金钱浪费在无效的补习上，不如多陪伴孩子，倾听他们的需求，给予他们更多的鼓励和支持。此外，社会各界也需要共同努力，推动教育资源均衡化，减少因信息不对称导致的焦虑。

或许，我们都需要放慢脚步，听听孩子的心声，理性看待课外班。让课外班成为孩子兴趣的摇篮，而不是童年的枷锁，这才是教育该有的样子。

你怎么看待给孩子报课外班这件事？

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来源：半月谈微信公众号