一篇文章轻松搞定《写攀岩的作文》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-12-25 13:41

写作核心提示：

这是一篇关于攀岩的作文，并附带了写作时需要注意的事项。
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"作文：拥抱岩壁，挑战自我——关于攀岩"
攀岩，这项看似惊险刺激的运动，正以其独特的魅力吸引着越来越多热爱挑战与探索的人。它不仅仅是向上攀登的身体活动，更是一场与自我、与自然、与队友的深度对话。每一次踩在岩石上的瞬间，都充满了力量、技巧、勇气和智慧。
对于初识攀岩的人来说，岩壁可能显得高耸而冰冷。但当你戴上安全装备，握紧攀岩绳，踏上那块充满挑战的岩场，一切都变得不同。你需要全神贯注，用眼睛寻找最佳的支撑点，用指尖和脚趾的力量牢牢抓住岩片，用身体柔韧的姿态调整重心。向上攀爬的过程，充满了未知与变数。有时，你会遇到看似无法逾越的难点，汗水浸湿衣背，呼吸变得急促，肌肉开始酸痛。但正是这种压力，激发了内心的潜能。每一次微小的进步，每一次克服困难，都带来无与伦比的成就感。它教会我们，在面对挑战时，不要轻易放弃，要尝试不同的方法，要相信自己的力量。
攀岩也是对团队协作精神的极佳考验。在抱石（Bouldering）项目中，保护者（Spotter）需要时刻关注攀爬者的安全，在关键时刻给予提示或接应；在先锋攀岩（

活力满满，动起来征文：第一次野外攀岩

第一次野外攀岩

◎广州市景泰小学六年(1)班 吴文迪

◎指导老师：陈欣茵

今年暑假，我和表弟一起去攀岩爱好者的胜地——英西峰林攀岩。

来到岩场，只见这里的悬崖陡峭，崖壁几乎与地面垂直，崖壁上分布着许多坑坑洼洼的洞和突出的岩石。这是我第一次攀岩，我很是期待，又有点害怕。姨丈选了一条难度系数较低的线路让我俩尝试，在姨妈协助保护的情况下，姨丈攀上去挂安全绳。只见他手脚并用，就像武侠小说里飞檐走壁的侠客一样，顺着线路，借力岩壁就轻而易举地“走”了一遍，一边挂安全绳，很快就攀到了山顶。在安全绳的帮助下，他一路收回下边的安全挂钩，一路两脚轻轻蹬岩壁，慢慢地滑下来。整套动作如行云流水般流畅，我很是羡慕和期待。还不等姨丈召唤，我就迫不及待地穿上保护绳套，模仿着姨丈的动作，手脚并用往上攀。因为是第一次攀岩，还是有点害怕，我的手本能地死死抓住岩石，脚也不敢轻易松开和伸直，这样脚就很难够到更高的点，也不敢在岩壁上站起来，还时不时偷偷地往下望，看看已经爬了多高了，这样自然就攀得很慢。这时，姨丈在下面大喊：“左脚踩高一点，右脚直接就能往上，放松一点，手脚伸展开来。”我尝试着放松，想站起来，可是看到自己已经爬了那么高，不由得双腿发抖。爬到全程的1/3高度，当我发现已经身处三四层楼高度的时候，我吓得浑身发抖，手脚都僵硬了，实在坚持不下去，我想放弃了，就大喊大叫：“我要下去，我要下去。”下边观望的大人纷纷给我加油鼓劲，可是，我实在太害怕了，我都快哭了，在我再三央求下，姨丈慢慢放松安全绳，我就刺溜一下滑了下来。

接着，轮到表弟攀了，虽然他个子矮，需要抓取点多的位置，走的路线也比较绕，但是他动作非常娴熟，像小猴子爬树一样，不一会就到顶了。在表弟的激励下，我鼓起勇气尝试第二攀。前面的路线我已经有经验了，爬得很快，谨记姨丈上次的教诲，一定不要往下看。我仔细听着姨丈的指挥，头也不敢回，一直向着目标攀去。终于，我冲顶成功。我极目远眺，石灰岩山峰星罗棋布，山间隐约可见农家茅屋升起袅袅炊烟，构成一幅优美的淡墨山水画。我抬头仰望，两只普通鵟在山顶盘旋，也只有这样的猛禽才能从这个独特的角度看英西峰林的美景，正所谓“无限风光在险峰”。

在我回到地面滑下来的过程，就像玩垂直滑梯一样好玩，我太开心了，我又学会了一种运动技能。“世上无难事，只要肯登攀”，下次我还要攀更高难度的线路，登上更高的山峰，去看更美的风景。

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整理：南都记者 梁艳燕 编辑：游曼妮 实习生 司徒聪颖 插画：陈婷

优秀作文选登｜陈钰《攀爬的姿态》

站在墙角，抬头望着墙上那一片向上攀爬的爬山虎，是那样青翠欲滴，我想，如果像这满墙的爬山虎，一步步爬到顶端，蓦然回首，又是怎样的景色？

小升初，我以年级第一成绩步入我所在的这所中学，第一次月考我依旧保持年级前十，那时我想，如果我是爬山虎，我应该已经踏踏实实的迈出第一步了吧？看着自己还算不错的成绩，我天真的以为，学习就是那么轻松，像那墙爬山虎，爬到墙顶，只不过是时间问题。

然而，期中考试如下坡的过山车般落到年级第五十六名，给我沉重的一击。那刺眼的红叉，仿佛刻进心中，这时候，我才懂得，爬山虎的攀爬过程并不容易，它们要不断地攀爬，走好每一步，才能一直保持向上的姿态。人们仅仅欣赏到了爬山虎带来的震撼，却忽视了它们的努力。而我，连攀爬的姿态都不正确，又怎能奢望一直保持向上的姿态呢？

期中考试给我当头一棒，把我从梦中惊醒，没有哪个人不努力就能随随便便得高分。我冷静下来，分析了期中考试落败的原因，终于发现了自己弱点——努力不够，基本功不扎实。

我暗暗给自己定下了一个小目标：努力学习，先进入年级前十五。这个目标是我努力的全部动力。于是，教室里总是出现我早早来到教室努力学习的身影，各科考题试卷塞满了书包，我认为，只有掌握更多的题型，见识过更多的题目，不断锻炼自己的逻辑思维，等真正的考试到来时，才能镇定思考，冷静面对。

每天，当同学们追追打打，吵吵闹闹时，我却坐在课桌前，抱着一道道数学难题一阵猛啃；当同学们害怕因为考试不理想，被喊到办公室时，我却一趟趟的跑上跑下，只为了弄懂不会的题；当周末同学们和自己的伙伴去看场电影，或者在手机上消磨时光时，我却埋头于一堆卷子中。

就这样，在苦涩中，我度过了期末考试的最后两周。这些天的努力并未白费，期末我是年级第十一名，我实现了我的小目标。一瞬间，压在心头的雾霾被风刮了个干净，射进了温暖的阳光。

喜悦之中，朦胧间，我仿佛又看到了那墙碧绿的爬山虎。我正如爬山虎，一路攀爬，一路坎坷，却绝不停息。每一株爬山虎都要经受风雨的磨炼，如果连风吹雨打都承受不住，那么，它就只能停留在那个高度，无法向前，也就享受不到顶端的阳光。

我坚信，只要我如爬山虎一样，一步步打好基础向上攀爬，终有一天，会攀上墙顶，迎接阳光的洗礼。

（陈钰 山东省曲阜师范大学附属梁山中学 八（7）班 指导老师：刘翠红）

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