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更新日期:2025-08-08 13:26

写作核心提示：

这是一篇关于“战胜恐惧”的作文，并附带写作时应注意的事项。
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"作文：点亮心灯，驱散恐惧"
恐惧，如同潜伏在暗处的阴影，悄无声息地侵蚀着我们的内心。它可能源于未知的挑战，可能来自过去的创伤，也可能仅仅是对黑暗或孤独的本能反应。然而，恐惧并非不可战胜。它更像一面镜子，映照出我们内心的脆弱，也激发着我们成长的潜能。点亮心灯，勇敢地面对并驱散恐惧，是我们走向成熟和强大的必经之路。
首先，"正视恐惧是战胜恐惧的第一步"。我们常常试图逃避恐惧，但逃避并不能解决问题，反而会让恐惧的阴影越来越大。如同面对旷野中的野兽，转身逃跑只会让自己陷入更深的危机。只有鼓起勇气，直面那令人战栗的东西，我们才能了解它的本质，评估它的威胁，并找到应对的方法。正视恐惧，意味着承认它的存在，不假装它不存在，不因它的存在而过度恐慌。这是一种力量，也是一种清醒。
其次，"理解恐惧的根源是战胜恐惧的关键"。很多时候，我们的恐惧并非源于现实本身，而是源于我们对现实的错误认知或想象。例如，害怕公开演讲，可能并非因为听众多么苛刻，而是因为过分关注自我，担心出丑。通过深入思考，分析恐惧的具体内容、触发情境以及它背后隐藏的担忧，我们可以剥开恐惧的外壳，看到其内在

作文佳作欣赏丨康博小学赵源赫：我战胜了恐惧

我战胜了恐惧

康博小学 六年级三班 赵源赫

那是一个月黑风高的夜晚，还在上四年级的我鼓起勇气来到客厅，一脸严肃地向爸爸妈妈说：“我决定了，今天晚上我要自己一个人睡！”爸爸盯着我严肃的小脸，扑哧一声笑了：“你确定？”我点点头：“君子一言，驷马难追。今天我就要战胜恐惧，战胜黑暗！”

我抱着自己的枕头和被子来到小卧室，脱下拖鞋，一下子跳上床。整理好床铺，爸爸进来，道了声“晚安”，并替我关上了灯。世界顿时暗了下来，不过我并不害怕，甚至还有些激动，这毕竟是我第一次自己一个人睡。表面上波澜不惊，内心却早已波涛汹涌，心里想着：别的小朋友早就可以自己睡了，今天我也要战胜自己！

门外的灯光透过缝隙映照进来， 时不时传来“哗哗”的水流声和窗外的蝉鸣声，演奏着一首交响曲。可奇怪是那晚我怎么也睡不着，翻来覆去许久也未有丝毫困意，我只好开始数羊：“一只羊，两只羊，三只羊……”我数到天完全黑了，数到门外没有一丝光亮了，数到爸爸妈妈都回房间睡觉了，我依旧没睡着。

这时的我，有点害怕了。眼睛扫过屋里摆放的东西，总感觉它们都在目不转睛地“监视”我。我强迫自己闭上双眼，脑海里却不受控制地浮现出各种恐怖片里情节。我越想越恐惧，身体蜷缩成一团，原本露在外面的双腿猛地收回来。我想着去找妈妈，但强烈的恐惧使我僵在床上，一动也不敢动，该怎么办呢？我急得直冒冷汗。

就在我不知所措时，门外忽然亮起灯光，紧接着是一串沉重的脚步声。我吓得赶快用被子蒙住头，呼吸都更轻了。过了一会儿，门外没有了动静，我小心翼翼地探出小脑袋，一探究竟，原来是爸爸去卫生间了！我长舒一口气，心里总算安稳了。借着微弱的灯光，我深呼吸着调整心情，缓缓闭上眼睛，努力回想白天发生的开心的事，渐渐地，我只感觉眼皮越来越沉重，慢慢进入梦乡。

第二天早上我是笑醒的，醒来时一束刺眼的阳光照得人睁不开眼，还感觉枕边一片湿润，伸手一摸才发现：原来是我流的口水！我笑着擦干嘴角，面对阳光伸了个懒腰，直视着阳光，那一刻，我战胜了恐惧，也战胜了自己！自此，我不再害怕黑暗，因为黑暗过后必会迎来黎明的曙光。

作文佳作欣赏丨东城小学邢炜桐：我战胜了恐惧

我战胜了恐惧

东城小学 五年级六班 邢炜桐

在每个人的成长过程中，必须要战胜一些困难，最后才能长成参天大树。而在我战胜的众多困难中，令我印象最深刻的是我战胜了恐惧这一困难，下面就让我给你细细道来。

三年前的一个冬天，中午吃饭时，妈妈突然对我说：“儿子，你已经是二年级的小学生了，不能再像从前那样跟着爸爸妈妈一起睡了，要学会独自一人分床睡。那就从今晚开始， 好吗？”爸爸也在旁边说：“对呀，对呀！”我虽然有些犹豫，但还是满口答应下来。

时间像流水一般， 一转眼就到了夜晚，吃过晚饭后，胡乱洗漱一通，妈妈走过来抱了我一下，又亲着我额头说：“晚安儿子，祝你睡得愉快。”我们互道晚安后，各自走回房间，关上门，关上灯，钻进被窝里。不一会儿，爸爸和妈妈的房间里就传来了响亮的呼噜声。 而我却在床上翻来覆去， 久久不能入睡，这时窗外又刮起了狂风，我害怕地闭上了眼睛，却总感觉各处都有声音，好像床下、桌子下，到处都有人，我跳下床来，仔仔细细地搜索一遍后，却什么也没发现。

我又强迫自己回到床上，忍住了去妈妈房间的念头。我把眼闭得死死，但门吱呀一声打开了，我连忙把头埋进被子里，大气不敢出，过了一会，我好奇地把头探出来一看，原来是我家的哈士奇，我把小狗请出门外后，再次倒在了床上。

这次我的脑袋里，却又冒出了许多妖魔鬼怪的场景，还有一些武艺高强却怀着一颗反正义心的反派，他们在我的脑袋里胡做非为，弄得我也心神不宁。最后，我成功塑造了一个正义之人，在经过七七四十九分钟后，终于在胜利中入睡。

当清晨的第一缕阳光照进了我的房间，我急忙跑到妈妈的房间，将昨晚发生的事情，一字不差地告诉了爸爸和妈妈，他们都对我报以鼓励的微笑。

这件事情已经过去两年半了，但是现在一想起来仍记忆犹新，仿佛发生在昨夜。

那一夜，我战胜了黑暗，也战胜了恐惧。