写作《把握当下 作文》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-08-09 18:41

写作核心提示：

下面我将为你写一篇关于“把握当下”的作文，并附上写作这篇作文时需要注意的事项。
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"作文：把握当下，珍惜每一刻"
“昨天已逝，明天未知，唯有今日，才是我们真正拥有的。” 这句古老的谚语，穿越时空，依然闪烁着智慧的光芒。在快节奏、高压力的现代社会，我们常常被过去的遗憾和未来的焦虑所困扰，忘记了低头看看，身边正悄然流淌的珍贵时光。因此，学会把握当下，珍惜每一个“现在”，显得尤为重要。
"把握当下，意味着我们要学会放下对过去的执念。" 时光无法倒流，无论曾经的辉煌或是伤痛，都已定格成记忆。沉湎于过去的成功，会让我们骄傲自满，停滞不前；而纠结于过去的失败，则如同背负沉重的枷锁，让我们无法轻装上阵。正如一位哲人所言：“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛。” 放下过去，才能腾出心灵的空间，更好地聚焦于眼前的任务和挑战。当我们不再为昨日的错误懊悔不已，就能更平静、更客观地面对现实，从中汲取教训，继续前行。
"把握当下，更意味着我们要学会抵制未来的焦虑。" 未来充满了变数和不确定性，过多的担忧和幻想，只会消耗我们的精力，甚至让我们陷入恐慌。我们无法预测明天会发生什么，但我们可以把握今天能做什么。与其为尚未发生的事情忧心

八年级上册作文《_____岁正是_____的时候》写作指导及范文

真题再现：阅读下面的材料，根据要求写作。

2024游泳世界杯上海站收官，中国游泳队收获满满。赛后，多名中国游泳队员接受采访，用自己心中的答案，不约而同地完成了一道填空题“_____岁正是_____的时候”。 汪顺说：“ 30岁正是拼搏的时候，走好脚下的每一步，也走好眼前的每一步，希望自己能够在这样的年纪，去冲击更高的水平。” 徐嘉余说：“ 29岁正是沉淀的时候，体会到了单项上的残酷，以及年龄对我的考验，希望自己能够把握这样的年纪，去冲击更高的水平。”

请以“_____岁正是_____的时候”为题写一篇文章，或记述经历，或发表看法。

要求： ①角度自定，补全题目； ②除诗歌外，文体自选； ③不少于 500字； ④不得出现含考生个人真实信息的人名、地名、校名等。

写作指导：本题考查半命题作文。

审题立意：材料中给出了中国游泳队员对于不同年龄阶段的感悟，汪顺认为30岁是拼搏的时候，徐嘉余觉得29岁是沉淀的时候。这启示我们，不同年龄有着不同的使命与价值，关键在于如何把握当下。立意上，可围绕不同年龄应具备的态度、承担的责任、追求的目标等展开，强调积极面对每个阶段，努力实现自我成长与突破。

选材构思：若写记叙文，可选取自己成长过程中的某个特定年龄阶段，如十三四岁时，正是探索自我、培养兴趣的时候，讲述自己参加各种活动，不断尝试新事物，最终找到热爱之事的故事。若写议论文，可先明确观点，如“二十岁正是逐梦的时候”，然后列举古今中外二十岁左右为梦想拼搏的名人事例，如周恩来二十岁左右立志“为中华之崛起而读书”，比尔•盖茨二十岁左右投身计算机行业等，再结合现实论述当下青年在二十岁应如何逐梦，最后总结强调观点。

名师点评：文章开篇以生动比喻点明十五岁逐梦的主题，自然且富有感染力。接着讲述自己因十五岁而立下艺考逐梦之志，详细描绘备考艰辛与挫折，凸显坚持。结尾表达无畏挑战、坚信梦想能实现的决心，情感真挚，展现青春逐梦的蓬勃力量。

中考作文命题趋势、规律与应对策略剖析——结合各地中考真题

中考作文命题趋势、规律与应对策略剖析

2025 年全国各地中考作文题目已陆续揭晓，深入剖析这些真题，能够精准洞察当下中考作文的命题趋势与规律，为广大考生的写作备考提供极为宝贵的方向指引。

一、2025年中考作文部分地区命题特点总览

二、命题主题：紧密贴合生活实际，高度聚焦成长与素养

（一）深度关注个体成长与自我认知

众多地区的作文题目都围绕学生的个人成长经历以及内心世界展开。例如，陕西中考作文要求考生从校园之外的生活中收集自己 “美” 的证据，借此展现当代青少年在家庭、社区和国际交往中的文明素养与文化自信。这促使学生认真回顾生活中的点点滴滴，仔细审视自身行为，深入挖掘自身闪光点，从而在写作过程中实现自我认知与成长。再比如南京中考大作文之一，让考生写对自己语文学习影响最重要的人，且要求写成记叙文。这类题目引导学生关注身边人对自己成长的助力，从生活中的细微之处体悟情感，深刻反思成长。

面对这类命题主题，考生在日常学习生活中，应当养成写日记或随笔的良好习惯，及时记录成长中的重要事件、内心想法和感悟。同时，多留意身边亲人、朋友、老师对自己学习、生活各方面的帮助，积累真实且典型的素材。如此一来，在遇到相关题目时，便能迅速从记忆中提取合适的内容，生动且具体地展现个人成长与自我认知过程。

（二）着重强调生活感悟与哲理思考

部分真题的设置旨在启发学生对生活现象、人生境遇进行深入思考。以南通的命题作文《继续走，迈向远方》为例，“继续走” 这一行为动作蕴含着在人生道路上不断前行、克服困难、追求目标的深刻意味，考生需要结合自身经历，阐述对坚持、成长等人生哲理的理解。还有一些地区给出关于成长姿态（如长江在不同阶段呈现不同姿态类比成长）、辛勤劳作与收获关系等材料，要求学生自拟标题写作，其目的在于引导学生从生活中常见的事物与现象中感悟人生哲理，培养思维深度。

为应对此类命题，考生要学会用心观察生活，对于生活中的自然现象、社会事件多问几个为什么，深入思考其背后蕴含的哲理。平时可以阅读一些富含哲理的文章、书籍，如《论语》《培根随笔》等，学习作者思考问题的角度与方式。在写作训练时，尝试对日常小事进行深度剖析，将感悟到的哲理巧妙地融入文章中，通过清晰的逻辑论述或生动的故事叙述展现出来。

（三）积极关联社会热点与时代精神

随着时代的飞速发展，中考作文愈发注重与社会热点、时代精神接轨。在科技日新月异的当下，宜宾的作文题结合现代文阅读《一棵树的世界观》中 “或许温暖就是它们通用的语言”，引导学生思考在人工智能科技发展浪潮下人与人、人与社会的关系；南充的作文题之一以 “人工智能科技发展，我们能做些什么” 为话题，直接聚焦热门科技领域，让学生探讨个体在时代变革中的责任与担当，紧跟时代步伐，培养学生对社会现象的敏锐观察力与思考力。

考生应养成关注时事新闻的习惯，借助报纸、新闻 APP 等渠道了解国内外热点事件。针对热点话题，积极与同学、老师或家长展开讨论，分享自己的观点，拓宽思维视野。同时，积累一些与热点相关的典型事例和权威数据，以便在写作时能够有理有据地阐述自己对时代问题的看法，充分展现出作为新时代青少年的社会责任感与使命感。

三、命题形式：丰富多样，大力鼓励创新表达

（一）命题作文稳固呈现，注重限制与开放有机结合

命题作文在 2025 年中考中仍占有一定比例。比如徐州的命题作文，围绕生活和事业中的错误，要求考生以 “从错误中醒悟走向成功” 为核心进行题目自拟写作。这类题目既有 “错误”“成功” 等核心概念的限制，又给予考生自主选材、构思行文的空间，在规定范围内有效考查学生对主题的把握与创作能力。这种形式有助于引导学生精准审题，围绕明确主题深入挖掘素材，充分展现写作水平。

当遇到命题作文时，考生拿到题目后，要先仔细分析题目中的关键词、限制词与修饰词，准确确定写作范围与重点。在选材时，从自身经历、名人故事、社会现象等多方面进行全面思考，挑选最能体现主题且具有独特性的素材。行文过程中，务必紧扣主题，突出关键词，避免偏题、跑题。

（二）材料作文广泛应用，全力培养思维发散与提炼能力

多地采用材料作文形式。例如一些地区给出诗句、名言、生活现象等材料，像阅读艾青《复活的土地》片段，以其中 “辛勤的劳作，金色的颗粒，彰显自然法则，体现成长密码，蕴含辩证关系” 为引导，让学生结合自身经历写作。考生需先提炼材料主旨，再联系生活实际，从不同角度进行立意与创作，这极大地锻炼了学生分析材料、提炼观点、发散思维的能力，鼓励学生展现个性化思考与创新表达。

对于材料作文，考生要认真研读材料，逐字逐句分析，运用圈点勾画法提取关键信息。尝试从多个角度理解材料，挖掘不同层面的含义，选择自己理解最深刻、最有话可说的角度立意。立意确定后，结合自身素材积累，思考如何将材料观点与生活实际相联系，通过具体事例、论述来支撑观点，注意在文中适当引用材料内容，体现对材料的合理运用。

（三）选题作文给予多元选择，充分满足不同写作风格

部分地区设置选题作文，为考生提供不同类型、风格的题目。例如南京中考大作文给出两个选题，一是写记叙文，讲述对自己语文学习帮助最大的人；二是写议论文，探讨当今社会练字有无必要。考生可根据自身擅长的文体、熟悉的素材与思考方向进行选择，满足了不同学生的写作需求，也更全面地考查学生在不同文体写作上的能力。

在备考阶段，考生要对记叙文、议论文、说明文等常见文体的写作方法进行系统梳理，明确每种文体的特点、结构与写作要求。日常写作练习时，针对不同文体都进行尝试，了解自己擅长的文体类型。考场上面对选题作文，先快速浏览每个题目，从自身素材储备、对题目的理解深度、擅长的文体等方面综合考量，选择最有利于自己发挥的题目进行写作。

四、命题难度：难度适宜，分层考查不同能力

（一）基础层面：降低审题门槛，确保人人有话可说

大部分作文题目在审题上降低难度，为考生提供清晰的写作方向与提示。以陕西中考作文题为例，开篇列举日常生活场景，如打招呼、报平安、田间劳作、厨房晚餐、待客接物、帮助外宾等，作为 “美” 的证据提示，学生可从孝亲敬亲、人际交往、志愿服务等诸多生活常见角度取材，让每个学生都能找到写作切入点，有话可写，保证了写作的基础性与普适性。

即便审题难度降低，考生也不能掉以轻心，仍要认真阅读题目要求，深刻理解命题意图。对于给出提示性内容的题目，充分利用提示打开思路，从提示中选取自己熟悉且有独特感悟的角度着手写作。如果感觉题目宽泛，可采用 “以小见大” 的方法，将大主题细化为具体的小事件、小场景来展开叙述或论述。

（二）能力提升：设置思维梯度，考查深度思考与表达

在保证基础写作的同时，题目又设置了一定思维梯度。比如北京中考作文第一道题目中的 “更” 字，要求学生深度思考健康生活方式的比较与选择，体现对批判性思维的考查；南京中考作文中，写对语文学习帮助最大的人，需学生精准把握人物对自己语文学习薄弱环节的针对性帮助，考查对人物刻画的细腻度与精准度。这些都需要学生具备较强的分析、思考与文字表达能力，实现对不同能力层次学生的有效区分。

考生平时要注重思维能力的训练，多做一些思维拓展练习，如对一个问题从不同角度进行分析、辩论等。在写作训练中，提高对自己的要求，不仅仅满足于把事情叙述清楚或观点表达明白，还要深入思考背后的原因、影响等。例如写人物时，仔细琢磨人物的行为动机、对自己产生影响的具体细节，运用细节描写、心理描写等手法将人物刻画得生动形象、真实可感，在语言表达上追求准确、生动、富有感染力。

五、主要应对策略

（一）聚焦个体成长与自我认知类题目

以 2025 年陕西中考作文为例，题目要求考生从校园之外的生活中收集自己 “美” 的证据，展现当代青少年在家庭、社区和国际交往中的文明素养与文化自信 。面对这类题目，考生在日常备考时，要养成写日记或随笔的习惯，记录成长中的重要事件、内心想法和感悟。像在家庭生活里，为家人精心准备一顿晚餐，观察家人的反应，将自己从筹备到完成这一过程中的心理变化记录下来，这就可成为展现孝亲敬亲之美的素材。多留意身边亲人、朋友、老师对自己学习、生活各方面的帮助，积累真实且典型的素材。比如，同学在自己数学学习陷入困境时，耐心地讲解难题，这个经历可在遇到相关题目时，用来展现人际交往中互助之美，从而生动且具体地展现个人成长与自我认知过程。

（二）应对生活感悟与哲理思考类题目

南通 2025 年中考作文《继续走，迈向远方》，“继续走” 蕴含着在人生道路上不断前行、克服困难、追求目标的哲理。考生在平时要学会观察生活，对于生活中的自然现象、社会事件多问几个为什么，深入思考其背后蕴含的哲理。如看到蚂蚁搬家这一自然现象，思考蚂蚁为了生存如何团结协作、克服困难，从而感悟到坚持与团结的力量。阅读一些富含哲理的文章、书籍，如《论语》《培根随笔》等，学习作者思考问题的角度与方式。在写作训练时，尝试对日常小事进行深度剖析，将感悟到的哲理融入文章中。若写《继续走，迈向远方》，可以结合自己学习绘画过程中遇到瓶颈，多次想要放弃，但看到身边坚持梦想的同学，受到鼓舞继续努力，最终在绘画比赛中取得进步的经历，通过生动的故事叙述展现坚持这一哲理。

（三）关联社会热点与时代精神类题目

在科技飞速发展的当下，宜宾 2025 年中考作文题结合现代文阅读《一棵树的世界观》中 “或许温暖就是它们通用的语言”，引导学生思考在人工智能科技发展浪潮下人与人、人与社会的关系；南充的作文题之一以 “人工智能科技发展，我们能做些什么” 为话题。考生需要养成关注时事新闻的习惯，通过报纸、新闻 APP 等渠道了解国内外热点事件。针对热点话题，与同学、老师或家长展开讨论，分享自己的观点，拓宽思维视野。例如针对人工智能发展这一热点，了解人工智能在医疗、教育等领域的应用案例，与同学探讨其带来的便利与挑战。积累一些与热点相关的典型事例和权威数据，如人工智能在医疗影像诊断中提高了诊断准确率的数据，以便在写作时能够有理有据地阐述自己对时代问题的看法，展现出作为新时代青少年的社会责任感与使命感 。

（四）命题作文应对方法

2025 年徐州中考的命题作文，围绕生活和事业中的错误，要求考生以 “从错误中醒悟走向成功” 为核心进行题目自拟写作。拿到这类命题作文题目后，考生要先仔细分析题目中的关键词、限制词与修饰词，确定写作范围与重点。此例中，“错误”“醒悟”“成功” 就是关键词，写作要围绕从错误到成功的转变过程展开。在选材时，从自身经历、名人故事、社会现象等多方面进行思考。比如，自身学习英语时发音总是错误，经过不断纠正发音方法、反复练习最终发音标准的经历；或是引用爱迪生经历无数次实验错误才发明电灯的名人故事，挑选最能体现主题且具有独特性的素材。行文过程中，紧扣主题，突出关键词，比如在叙述自身学英语发音的例子时，详细描述错误发音带来的困扰、醒悟后如何改变学习方法，以及最终成功纠正发音的成果，避免偏题、跑题 。

（五）材料作文应对技巧

多地采用材料作文形式，如成都 2025 年中考给出艾青《复活的土地》片段，以其中 “辛勤的劳作，金色的颗粒，彰显自然法则，体现成长密码，蕴含辩证关系” 为引导，让学生结合自身经历写作 。考生需认真研读材料，逐字逐句分析，提取关键信息。可以通过圈点勾画法，标注出材料中的重要语句、词语，如上述材料中 “辛勤劳作”“金色颗粒”“成长密码” 等。尝试从多个角度理解材料，挖掘不同层面的含义，选择自己理解最深刻、最有话可说的角度立意。比如从 “辛勤劳作” 与 “收获” 的关系这一角度立意，阐述努力付出才有收获的观点。立意确定后，结合自身素材积累，思考如何将材料观点与生活实际相联系，通过具体事例、论述来支撑观点，如讲述自己在农田帮父母劳作，从一开始的不适应到坚持下来，最终收获劳动成果的经历，注意在文中适当引用材料内容，体现对材料的运用 。

（六）选题作文应对策略

2025 年南京中考大作文给出两个选题，一是写记叙文，讲述对自己语文学习帮助最大的人；二是写议论文，探讨当今社会练字有无必要。考生在备考阶段，对记叙文、议论文、说明文等常见文体的写作方法进行系统梳理，明确每种文体的特点、结构与写作要求。日常写作练习时，针对不同文体都进行尝试，了解自己擅长的文体类型。考场上面对选题作文，先快速浏览每个题目，从自身素材储备、对题目的理解深度、擅长的文体等方面综合考量。若自身有丰富的关于老师帮助自己提升语文写作能力的具体事例，且擅长记叙文写作，就选择第一个题目；若对练字在传承文化、培养耐心等方面有深入思考，且擅长论述观点，就选择第二个题目，选择最有利于自己发挥的题目进行写作 。

（七）基础层面审题与写作策略

大部分作文题目在审题上降低难度，像 2025 年陕西中考作文题开篇列举日常生活场景，如打招呼、报平安、田间劳作、厨房晚餐、待客接物、帮助外宾等，作为 “美” 的证据提示，学生可从孝亲敬亲、人际交往、志愿服务等诸多生活常见角度取材。即便审题难度降低，考生也不能掉以轻心，仍要认真阅读题目要求，理解命题意图。对于给出提示性内容的题目，充分利用提示打开思路，从提示中选取自己熟悉且有独特感悟的角度着手写作。比如从提示中的 “厨房晚餐” 联想到自己为家人做晚餐，家人吃得开心并夸赞自己，自己从中体会到为家人付出的快乐，从而展现家庭生活中的美好。如果感觉题目宽泛，可采用 “以小见大” 的方法，将大主题细化为具体的小事件、小场景来展开叙述或论述 ，如将 “美” 这一宽泛主题细化到上述为家人做晚餐这一小事件中。

（八）能力提升层面写作策略

在保证基础写作的同时，题目又设置了一定思维梯度。如 2025 年北京中考作文第一道题目中的 “更” 字，要求学生深度思考健康生活方式的比较与选择，体现对批判性思维的考查；南京中考作文中，写对语文学习帮助最大的人，需学生精准把握人物对自己语文学习薄弱环节的针对性帮助，考查对人物刻画的细腻度与精准度 。考生平时注重思维能力的训练，多做一些思维拓展练习，如对一个问题从不同角度进行分析、辩论等。在写作训练中，提高对自己的要求，不仅仅满足于把事情叙述清楚或观点表达明白，还要深入思考背后的原因、影响等。例如写对语文学习帮助最大的人，仔细琢磨人物的行为动机、对自己产生影响的具体细节，运用细节描写、心理描写等手法将人物刻画得生动形象、真实可感。比如描述老师针对自己作文语言平淡这一薄弱环节，如何逐句批改作文、讲解修辞手法运用，让自己作文语言变得生动的过程，在语言表达上追求准确、生动、富有感染力 。