手把手教你写《近视作文》,（精选5篇）

更新日期:2025-08-11 10:56

写作核心提示：

这是一篇关于近视的作文，并附带写作注意事项。
"作文题目：正视近视，拥抱光明"
在我们生活的这个五彩斑斓的世界里，眼睛扮演着至关重要的角色。它们是我们探索世界的窗口，让我们看到花儿的绚烂、鸟儿的飞翔、知识的文字。然而，对于许多现代都市的青少年来说，“近视”这个词，正悄然成为他们眼前那扇窗上的一层薄雾，模糊了世界的清晰。近视，这个日益普遍的视觉问题，值得我们深思和关注。
近视，又称短视，是指眼睛在放松状态下，平行光线聚焦在视网膜前方，导致远处的物体看不清楚。它的成因复杂，遗传因素和环境因素都起着重要作用。尤其是在数字化时代，我们长时间面对手机、电脑、平板等电子屏幕，近距离用眼时间过度，缺乏户外活动，这些不良的用眼习惯无疑加速了近视的发生和发展。当模糊取代了清晰，当远处成为一片模糊，近视不仅影响了我们的学习和生活质量，更在无形中增加了眼部负担，甚至可能引发其他眼部疾病。
面对近视，我们不能掉以轻心。首先，定期进行视力检查至关重要。只有及时发现问题，才能早发现、早干预。其次，养成良好的用眼习惯是预防近视的关键。我们要遵循“20-20-20”原则：每近距离用眼20分钟，就抬头眺望20英尺（约6米）以外的物体至少20秒，让眼睛得到有效放松。此外

五篇有关保护视力预防近视的中考英语作文范文（双语）

以下是五篇有关保护视力预防近视的中考英语作文范文：

作文一

标题：Protect Our Eyes（保护我们的眼睛）

正文：There are many students in middle school wear the glasses, and many of them were wearing the glasses since little. We have to protect our eyes, prevent them from the short - sightedness. We should keep a good sitting posture, never read the books too closely. We’d better have a short break every hour of reading, close eyes or look at the distance. We should do the eye exercises every day. In the evening, we also shouldn’t read while we are lying. And more important, we shouldn’t spend hour and hour starring at our cellphone. We all should protect our eyes.

翻译：有很多中学生都带着眼镜，其中很多人从很小就开始戴了。我们必须要保护我们的眼睛，预防眼睛近视。我们应该保持良好的坐姿，看书的时候不要离太近。我们最好每看一个小时的书能短暂休息一下，闭上眼睛或者看向远方。我们应该每天都做眼保健操。更重要的是，我们不要连续花几个小时盯着手机看。我们都应该保护我们的眼睛。

作文二

标题：How to Protect Your Eyesight（如何保护您的视力）

正文：As we all know that the eyes are very important for us and it is essential for us too. So it is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight? First, don't keep your eyes work for a long time. You'd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so. Secondly, pay attention to the following: Don't read in the sun or in a poor light; don't read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot. And thirdly, do eye - exercises every day. It will also help you keep good eyesight. If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short - sighted.

翻译：我们都知道眼睛对我们是很重要的也是必不可少的。因此，对所有人来说保持好的视力是很重要。首先，不要让你的眼睛工作太长。你最好看一看远处来让眼睛休息一下在你学习了一个小时左右后。第二，注意以下的：不要在太阳底下或者灯光微弱的地方看书。不要在床上或者开着的车上看书。看书的时候应该让眼睛和书保持一英尺的距离。第三，每天做眼保健操。这也能够让你保持好的视力。如果你按照上面的去做了，我觉得你可以让你的眼睛防止近视。

作文三

标题：Protect Our Eyes（保护我们的眼睛）

正文：Nowadays, there are more and more students becoming short - sighted. Some students get short - sightedness when they are little. There are fifteen students wearing glasses in my class. Being short - sighted is common among students, even in primary school. That is too serious. Therefore, we should protect our eyes carefully. When we are reading and writing, we should keep a standard posture. Besides, we should not watch TV or play computer for too long. They are bad for our eyes. And, we should do eyes exercises regularly. A good rest is also important to our eyes. In all, eyes are the windows of our mind. We should keep it healthy.

翻译：现在，越来越多的学生近视了。有些学生在很小的时候就近视了。我们班上有十五个学生戴眼镜。近视在学生中变得很普遍，甚至是在小学。这种情况很严重。因此，我们应该好好保护眼睛。当我们读书写字的时候，我们应该保持正确的姿势。此外，不要长时间看电视或玩电脑，对我们的眼睛不好。并且，我们应该有规律地做眼保健操。好的睡眠对我们的眼睛也很重要。总之，眼睛是我们心里的窗口，我们应该保持它健康。

作文四

标题：How to Protect Your Eyesight（如何保护你的视力）

正文：In our parents’ generation, there are less people have the eyesight problem, because the digital products were not so developed at that time, but nowadays, with the development of these products, more and more people have the problem of short eyesight. When I look around my classmates, I find only have few student don’t wear glass. People’s bad reading behavior makes their eyesight weaker, they can do the right things to correct it. First, we should not read in the dark situation. Many students like to read in the dark before they go to bed, it hurts the eye so much. Second, we should not stare at the book or the TV and computer in a long time, we need to take a rest every 40 minutes, looking at the distance or the green color will ease our eyes. Eyes are window of our soul, we need to protect them.

翻译：在我们父母那一代，很少有人有视力问题，因为当时电子产品还没有那么发达，但是如今，随着电子产品的发展，越来越多的人有近视问题。当我看看周围同学的时候，我发现只有少数同学没有戴眼镜。人们阅读的坏习惯让他们的视力变弱，他们可以做一些正确的事情来矫正。第一，我们不应该在光线不足的情形下看书。很多学生喜欢睡觉前在黑暗的环境下看书，这非常伤害他们的眼睛。第二，我们不应该长时间盯着书本或者电视和电脑看，我们需要每隔40分钟就休息下，看看远方或者绿色，能缓解我们的眼睛。眼睛是我们的心灵之窗，我们要保护好它们。

作文五

标题：Protect our eyes（保护我们的眼睛）

正文：Nowadays, we are living in the digital age. Eletronic products make our life more colorful, but they also do great harm to our eyes. Protecting our eyesight is now becoming more and more important. To protect our eyesgiht, first, we shouldn’t watch the computers for too long. We should rest our eyes by watching outside from time to time. Second, we mustn’t use smart phones in dark. It’s bad for our eyes. We’d better read paper books instead of e - books. Also, We need to take more outdoor exercise and eat more green vegetables and fruits. They are all good for our eyes. As the saying goes, eyes are the window of our minds. Let’s take actions, pay more attention to the health of our eyes and form a good habit. Only in this way, can we be able to enjoy a bright future.

翻译：如今，我们生活在数字时代。电子产品使我们的生活更加丰富多彩，但它们也对我们的眼睛造成了很大的伤害。保护我们的视力现在变得越来越重要。为了保护我们的视力，首先，我们不应该长时间看电脑。我们应该时不时地看看外面来让眼睛休息。第二，我们不能在黑暗中使用智能手机。这对我们的眼睛有害。我们最好读纸质书而不是电子书。此外，我们需要多做户外运动，多吃绿色蔬菜和水果。它们都对我们的眼睛有好处。俗话说，眼睛是心灵的窗户。让我们采取行动，多关注我们眼睛的健康，养成良好的习惯。只有这样，我们才能拥有一个光明的未来。

作文大赛初赛作品｜我的奇思妙想

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壹点号 济南庞可妮

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