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更新日期:2026-03-07 20:12

写作核心提示：

威尔·史密斯励志演讲：你有多自律，就有多自由

著名美国演员、歌手威尔·史密斯告诉你，如何自律而成就高效率的人生。

每个人的成功都不是偶然，只是99%的人都不愿意承担让他们梦想实现的代价。而剩下的这1%，抛开智商与勤奋，他们有一个共同的特点就是自律。如果你只想过一个惬意又慵懒的人生，仅仅靠感性而生活，那么你也必将一事无成，得不到自己想要的生活。

那么该如何自律呢？自律又是什么？

自律与身体无关，而是与你的心灵有关。自律能掌控你的内心，能让你做出最符合自身利益的行为。不要把自律当成一种惩罚，自律是你愿意放弃眼前的快乐安逸，去换取长期的自我尊重。把自律当成习惯，让它像吃饭一样平常。

让我们来听听史密斯的精彩演讲。

（来源：新浪 编辑：丹妮）

来源：新浪

励志演讲稿｜奔涌吧，后浪！刷爆朋友圈的五四宣言，速看！

5月3日，相信大家的微信朋友圈都接到了这条推送吧？

著名演员何冰为大家带来一段致敬五四青年节的激情演讲，每一字每一句都饱含力量与希望，给人不吐不快的激情澎湃，让内心的热血一次次奔涌沸腾！

其实这条演讲视频是B站的宣传片，并在5月3日晚插播在了央视新闻联播之前的黄金时段，暂且不论其背后的商业价值，单单从内容的品质来看，就足以上热搜，成为人们口口相传的谈资。

现在让我们一起来欣赏下这篇激情四溢的演讲原文吧。

5月4日，我们迎来了第71个五四青年节。期待你的希冀和我一样，让内心的青春永驻，让奋斗的精神永存！

致敬！美好的青春！