写一篇《自律作文开头》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-08-11 18:26

写作核心提示：

我们来谈谈如何写好一篇关于“自律”的作文开头，以及开头部分需要注意哪些事项。
"作文开头的重要性："
开头是文章的“门面”，它的好坏直接关系到读者是否愿意继续读下去。对于一篇关于“自律”的作文，一个好的开头应该能够：
1. "吸引读者：" 迅速抓住读者的注意力，引发兴趣。 2. "点明主旨：" 清晰地表明文章将要探讨的核心——自律。 3. "奠定基调：" 设定文章的整体风格和语气（例如，是严肃的论述，还是亲切的分享）。 4. "提供背景（可选）：" 简要引入与自律相关的情境或现象。
"写好“自律”作文开头需要注意的事项："
1. "紧扣主题，开门见山：" "直接点题：" 可以直接用定义、名言或一句概括性的话引出“自律”。 例如：“自律，是成功的基石，是掌控人生的罗盘。” 例如：“如果说自由是风，那么自律便是驾驭风的舵。” "避免冗长铺垫：" 不要过多地绕圈子，读者想读的是关于“自律”的内容，开门见山最有效。
2. "引发思考，制造悬念（可选但有效）：" "提出问题：" 用一个引人深思的问题

一个自律小技巧，让万事开头不再难，告别拖延懒惰和迷茫

为什么你总是觉得万事开头难？如何让万事开头不再难？

从我的理解来说，万事开头难的主要原因就是你想的太多，做的太少。你想的太多了，你的意志力就会被消耗的越多，而你的行动力就会越少。

举个例子，比如说有一天你准备出门跑步，但这个时候你又觉得外面的天气很差，或者说你觉得我今天好累，我真的不想跑。但是如果说不跑呢，又不能起到这一个减脂和保持健康的效果。所以说你的思想会在跑与不跑之间来回徘徊，这样你的意志力就不断的被消耗，最终你也没有产生行动去解决这个问题。

如何让万事开头不难呢？我这里给到大家一个建议就是：10秒钟起步法，或者说用微习惯去解决这个问题。

怎么理解呢？就是说当你在犹豫做这件事情的时候，那你就不要去考虑一些计划意义或者相关的呃或者相关的和不相关的一些内容，而专注于执行这个任务本身，而且任务越简单越好，想法越简单越好，专注于去执行。

举一个例子，比如说今天你想去健身房锻炼，或者说你想要游泳，这个时候你会产生很多消极的想法。比如说我今天好累，我见了好多客户，我的运动量已经超标了。然后今天外面的天气好差。

那这个时候给到大家的解决方案，就是把这些想法通通抛掉。然后你就想我今天只需要游泳由10分钟，或者说我今天是需要在健身房待10分钟即可，我就完成了我的任务，而不要去想，你在健身房待上一个小时后气喘吁吁，汗流浃背，非常的疲惫的画面。

OK,当这样去执行后，你会面临着两个选择：

1. 你游完了10分钟，然后你就离开了游泳池，或者说你锻炼了10分钟，你就离开了健身房。这个时候恭喜你，你已经完成了你今天的任务，你的大脑得到了多巴胺的一个正向的反馈。你坚持了下来，你没有放弃

2. 你在游泳了十分钟之后，你觉得啊我还可以再游一下，或者身体的惯性会驱使着你继续游下去。那么你也许会游上20分钟、30分钟甚至1个小时。这个时候也要恭喜你，你已经超额的完成了任务。这个时候你的大脑也会觉得非常的愉悦。

养成微习惯的一个重要的方式，就是不要去考虑太多的和这个任务本身不相关的一些事情。而专注于这个任务的执行，同时去建立一个微小的目标，去降低你意志力的消耗。有助于你更快地采取行动。

这个方法呢我亲测有效，在这里分享给大家。希望大家在将来做事的时候能有一个比较顺利的开头。

希望你越来越好。

感谢阅读，以上都是宇宽的肺腑之言

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作者：潘宇宽

专注解决学员自律和时间管理问题

硕士毕业于英属哥伦比亚大学，依靠严格的自律和时间管理，奋斗海外多年

解决过50+时间管理专业问题

自律，遇见最好的自己

【自律，遇见最好的自己！】真正自律的人不是为刻意展现给别人看，无论在什么时候都能坚持要求自己，为了自己想要的生活奋力地去追逐，为了能遇见那个最好的自己，全力以赴！

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