数数活动如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2026-03-18 15:56

写作核心提示：

数数适合孩子的户外运动

户外运动不仅能让孩子们亲近大自然，提高对周围环境的感知力，还可以给孩子们带来区别于室内运动的健康效益。那么，适合孩子的户外运动有哪些？具体项目和锻炼安排上，又该如何选择呢？让我们列一个清单——

徒步类：包括在郊区、农村或者山野间进行中长距离的步行锻炼。这类运动结合了锻炼、教育、娱乐等元素，是促进孩子综合能力发展的有效方式。行走能够提升孩子体力、肌肉弹性和骨骼强度，行走过程中孩子们还可以更多观察周围，更好感知外界环境。户外徒步应注重考虑孩子年龄适应性，年龄较小的孩子徒步距离不宜过长，随着年龄增加可适当增加徒步距离，以适应孩子体能发展。

骑行类：包括自行车、平衡车等。学习骑车，几乎是每个孩子童年的必修课。骑行不仅学习、掌握了一项基本技能，更重要的是，在孩子生长发育的快速时期，户外骑行有助于提高身体素质，增强孩子协调能力，长时间的户外骑行也能充分锻炼下肢肌力和心肺耐力。随着年龄增长，孩子可逐渐由平衡车、辅助轮自行车向自行车、山地车过渡。

滑行类：包括轮滑、滑板、滑冰等。滑行类运动是增进肌肉协调性、锻炼反应速度和整体协调能力、培养良好平衡能力和专注力的运动。户外滑行类，如雪上运动还可以增强孩子的体温调节能力和御寒能力，有助于提高机体抵御特殊环境的能力，增强机体对复杂环境适应力，提高身体抵抗力。

攀爬类：包括攀岩、攀树、绳网等。攀爬对孩子的大脑发育和全身协调能力有积极影响，还能培养他们的勇气和挑战精神。10岁前儿童肌肉生长和肌肉力量增长速度较慢，可以多进行斜面绳网等难度较低的攀爬，待12至13岁肌肉体积和力量增长速度加快后，可进行攀岩等进阶类攀爬项目，有助于刺激肌力的增长。

球类：包括篮球、足球、排球、乒乓球等。球类运动跳跃加跑动动作较多，能有效促进骨质生长，提高位移速度、心肺耐力，促进手眼协调。乒乓球等运动过程中，双眼频繁追踪球的运动轨迹，可以有效锻炼眼部睫状肌，促进眼部血液训练，缓解视疲劳，预防近视。

跳跃类：包括跳绳、起跳摸高等。由于孩子的骨骼尚未骨化，开展跳跃类户外运动不仅有助于骨质增强，也有助于骨骼生长，助力孩子身高发育。

游园类：如公园游戏、动物园植物园游览、野炊露营趣味活动以及定向运动等，这些都能激发孩子们的创造力、想象力和实践能力。

当然，户外运动，安全是第一位的。选择适合的运动场地是首要的，如成熟的徒步线路、专门的骑行道路、滑行道路或封闭道路，避免在河畔、水库等容易发生意外伤害的场所开展户外运动。其次，运动要遵循完整的运动过程，运动前热身，运动后拉伸，以降低运动损伤风险，缓解运动疲劳。比如登山，可配备登山杖，头盔、护肘等防护器具。再次，做好安全教育，确保孩子们能够知晓、了解身边可能存在的风险因素。如遇风险，也要做到不慌乱，沉着应对。

户外运动除了有增体质、防近视、磨意志等好处，还能促进亲子关系。这个夏天，家长不妨选择几项适合孩子的户外运动，和孩子一起享受户外带来的快乐。

（作者：王晶晶，系国家体育总局体育科学研究所副研究员）

幼儿数学认知活动不只是数数算算

数学对学前阶段儿童的思维启蒙、形成、发展有重要价值。它能够拓宽幼儿的逻辑思维、分析思维、判断思维、想象思维等，这些思维能力的提高有助于幼儿以后用多种方法解决生活中所遇到的问题。不容否认，数学认知活动也是幼儿园课程中教师最难开展、最不愿开展的内容。

很多教师只看重幼儿的数数、计算等能力，忽视了幼儿数学思维能力的培养。如小班数学活动“看图片放实物”中，仅涉及感知3个以内的数量，学习手口一致点数，说出总数；大班数学活动“看数拨珠”则指向学习7以内数的加减，巩固使用计算器的常规。

殊不知，数学认知不仅仅是数数和加减，数学思维能力的培养远比单纯地掌握数数、计算重要得多。

要解决这个难题，笔者认为，需要教师明白，幼儿只有通过自己的思维活动，依靠自己的经验才能真正地理解数学，教师需要从启迪幼儿思维的角度，实施数学认知学习活动。

兴趣，激发幼儿思考

要突出幼儿学习的自主性，就得引起其学习的动机，而兴趣是产生学习动机的主观原因。

心理学家皮亚杰认为：“智力活动必须是为一种情感性力量所激发的，一个人从来不想学习自己不感兴趣的东西。”兴趣可以使感官和大脑处于最活跃的状态，引起学习中的高度注意，使感知清晰，想象活跃，记忆牢固，能抑制疲劳，产生愉悦情绪，以最佳心态获取信息。幼儿一旦有了用数学解决问题的兴趣，就会积极地去思考和实践。

因此，在数学认知学习活动中，教师要想方设法激发幼儿的学习兴趣，设计符合幼儿特点的方案，充分发挥情感的积极作用，使幼儿进入欢乐愉快的最佳心理状态，从而打开思维的闸门。

如笔者曾经看过的大班数学活动“凑钱购物”中，教师就创设了与生活紧密相关的游戏情境，并巧妙地将“买东西—钱不够—凑足钱—成功购物”等生活素材串联起来，用幼儿经常接触的生活问题作为活动的载体，让幼儿在生活问题和实际的游戏情境中自主学习数的组合与加减，让幼儿从购物这一寻常的生活事件中，寻找出简单事物的组合与加减方法，使他们充分体会到数学存在于生活中、存在于有趣的游戏中。

猜想，诱导幼儿求证

猜想是一种创造性的数学思维方式，在数学学习中不仅要有意识地加以激发和保护，还要在此基础上创设一定的情境，引发幼儿的求证欲望，进行不懈的自主学习。

“凑钱购物”的活动中，教师在幼儿探索之前让幼儿猜测想象：要凑4元钱，怎么凑？还有什么不一样的方法？

探索之后引导幼儿体会：试一试、比一比、算一算，检验“凑钱”正确与否的有效方法，能否买走商品需要具体的、细致的操作和检验来验证，以此激发幼儿求证的欲望、思考的欲望。

操作，帮助幼儿深思

数学知识是抽象的，幼儿思维是具体形象的，要解决这之间的矛盾，唯有多组织幼儿动手操作，以“动”启发幼儿的思维，让幼儿在“动”中深化自己的想法。皮亚杰曾说：“儿童的思维是从动作开始的，切断动作与思维的关系，思维就不能得到发展。”

“凑钱购物”的活动中，执教老师借助幼儿自身、课件、泡沫垫、商品等，让幼儿用直观的组合方式来表现、表达凑的钱数，使抽象的数的组合与加减，变得形象易懂。同时，通过看一看、想一想、说一说、凑一凑、比一比、算一算等系列活动，让幼儿经历从实物操作到脑像中的数学符号操作的过程，一步步地从具体形象中抽象出数学知识，将之变成幼儿看得见、摸得着、具体可感的数学事实。这为幼儿提供了多维思考的机会和空间，找到不重复、不遗漏的凑钱方法，让幼儿不但能积累知识，更学习思考的方法。

表达，促使幼儿反思

每一个幼儿都是不同的个体，都能通过独立思考、合作探索，得到不同的解决问题的思路。当解决问题的思路不唯一时，就需要通过说明理由进行交流，这不但能让幼儿理清自己的思路，还能让幼儿从他人身上得到更多的信息和不同的经验。

当思路有问题时，幼儿在交流中就可以自主认识错源，从而自主调整，纠正错误。需要注意的是，在说的过程中，教师要尽可能地请幼儿辩驳、验证。

“凑钱购物”的活动中，幼儿每次都有多种凑法，有些正确，有些不正确。但不论幼儿如何凑钱，教师都要注意让幼儿自己表达凑钱的方法并验证正误。这一过程中，幼儿能够对解决问题的思路和所用的策略进行反思，并分析具体策略中包含的基本思路，有助于问题意识、策略水平和元认知水平的提升。（周丛笑）

《中国教育报》2017年12月03日第2版