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更新日期:2026-03-20 03:57

写作核心提示：

快开学了，如何帮孩子收心？

不必这般催收心 卓文 绘

●新学期即将开学，催孩子收心是很多家庭在开学前的“必修功课”。可很多家长只是一味叮嘱孩子收心别懒散，催促孩子完成假期作业，却往往被孩子一句“我知道了”挡了回来，让开学前的准备变成了走过场。

家长的催促让孩子烦躁，却没有效果

五年级学生乐平每到开学前都会被爸妈无数遍提醒：马上开学了，你得收收心！手机游戏不能再玩了，到楼下活动的时间被压缩了，妈妈开始“对账”假期作业表，一项一项催促补齐落下的作业。乐平说，开学前的十来天，每天都听到爸妈啰嗦相同的话，休闲娱乐的时间也变少了，一下子感觉自由也少了很多，好像脑袋里只有“准备开学”这一件事。

面对孩子的不满，乐平妈妈也很无奈，她说，开学前家长叮嘱孩子收心不是很正常的事情吗？但现实情况总是很打脸，开学前不管家长嘱咐多少遍，孩子行动上还是慢条斯理，不管放假初制定的计划多么科学周密，快开学时孩子总还有作业需要突击。孩子早上起不来、晚上不睡觉的情况，想想都让人着急。“着急归着急，我们家在开学前收心这事上总是做不好，非要等把孩子送到老师那儿才能见到效果。”

建议：家长孩子齐配合，保持步调一致

和平区万全小学六年级语文教师、班主任崔瀛老师表示，开学前的收心准备需要家长和孩子一起配合，不能简单地认为是家长动嘴提醒、孩子付诸行动，这样通常不能起到很好的收心效果。第一，建议孩子在开学前首先要科学调整作息时间，放假期间是放松的状态，打游戏、看电视、起得晚，是学生中很普遍的现象，那么至少要在开学前一周调整这种状态，每天早一点起、早一点睡，逐渐恢复到平时上学的作息规律上。第二，家长可以让孩子自主规划开学前的这段时间，何时起床、何时锻炼、何时吃饭、何时学习等，交由孩子自己安排，孩子在心理上接受了自己制定的时间规划，收心的效果也会更好。第三，要做好学习的准备。家长要提醒孩子，学习是主业，在开学前要减少娱乐活动，对假期作业要逐科、逐项检查是否完成好。如果假期在课外班学习了新学期的内容，还可以重新梳理一下假期所学，做好开学前两周学习内容的预习，这样开学后在学习上会满怀信心。第四，提醒孩子总结假期收获。这个假期里参加了哪些有意义的活动？培养了哪些兴趣爱好？参观游览了哪些地方？学会了哪些家务劳动？这些都可以通过日记、电子纪念册等形式进行总结，开学后分享给同学和老师。

崔老师建议，开学前收心不但孩子要做，家长也要跟孩子保持步调一致，不能置身事外。在调整作息方面，家长的身教大于言教，要跟孩子保持一样的作息时间；在规划时间方面，对低年级的孩子，家长要跟孩子一起制定时间规划表，并且督促孩子认真执行；在开学前，家长要有意识和孩子多聊一些学习方面的话题，一起制定一个切合自身实际的新学期学习计划。在开学前的这段时间，家长尽可能多陪伴孩子，如果遇到沟通困难，可以多跟老师交流，让老师跟孩子说一说，不让孩子带着焦虑迎接新学期。

文 贾林娜

来源： 今晚报

【通用版】2026 年春季学期寒假小学期教师培训心得体会

为期一周的 2026 年春季学期中小学教师寒假小学期专项培训已圆满落幕。这场培训既是寒假休整后的收心赋能会，也是新学期教育教学工作的精准领航课。从师德师风的初心叩问，到新课标深化落地的实操指引；从核心素养的深度拆解，到智慧课堂的创新实践；从学生心理健康教育的系统讲解，到家校社协同育人的方法传授，每一场专题讲座、每一次分组研讨、每一个案例分享，都让我深受触动、收获颇丰，更让我对新时代教师的职责使命、专业成长与育人方向，有了更为清晰、更为深刻的认知。

师德是教育之魂，是为师之基。本次培训将师德师风建设放在首位，通过优秀教育工作者的先进事迹宣讲、教师职业行为准则的深度解读、典型反面案例的警示剖析，让我再次深刻认识到，“四有” 好老师的标准从来不是一句空洞的口号，而是融入教育教学每一个细节的坚守。教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。作为一线教师，我们面对的是一个个鲜活的、充满无限可能的生命，唯有始终怀揣仁爱之心，坚守教育公平，尊重每一位学生的个性差异，用耐心呵护成长，用爱心点亮希望，才能真正成为学生成长路上的引路人与守护者。

深耕课标内核，才能锚定教学航向。2022 版新课标实施至今，已进入深化落地的关键阶段，而本次培训最核心的收获，便是打破了我此前对新课标 “重理论、轻落地” 的认知局限。专家团队结合各学科教学实例，拆解了大单元教学设计的底层逻辑，讲解了情境化教学任务的设计方法，厘清了过程性评价的实施路径，让我彻底明白，新时代的课堂教学，必须完成从 “教知识” 到 “育素养” 的根本转变。过往教学中，我时常陷入 “重知识点讲解、轻能力培养” 的误区，而通过本次培训，我清晰地认识到，唯有将核心素养目标贯穿于备课、上课、作业设计、课后辅导的全流程，让课堂贴合学生生活实际，让学生在解决真实问题的过程中实现能力提升，才能真正让新课标在课堂上落地生根、开花结果。

创新育人方法，方能提升育人实效。本次培训紧扣 “双减” 提质增效的核心要求，聚焦一线教学的痛点难点，给出了具体可落地的解决方案。无论是分层作业、实践性作业、跨学科作业的设计技巧，还是信息技术与学科教学深度融合的实操方法，亦或是学生心理健康问题的识别与干预策略，都直击我日常教学中的短板。在教育数字化转型的当下，我们不能再固守传统的教学模式，而要主动拥抱变化，用好智慧教育工具，优化课堂教学结构，向 40 分钟课堂要质量；同时要摒弃机械重复的作业模式，用个性化、多元化的作业设计，减轻学生负担，激发学习兴趣。更要时刻关注学生的心理健康，既要做学生知识的传授者，也要做学生心灵的守护者，通过有效的家校沟通，凝聚育人合力，为学生的全面健康成长保驾护航。

知不足而奋进，望远山而力行。本次培训，让我既看到了自身在教育教学中的不足与短板，也明确了新学期的成长方向与奋斗目标。培训的结束，是新征程的开始。

新学期，我将把本次培训的所学、所思、所悟，全面转化为教育教学的实际行动，始终坚守教育初心，不断夯实专业功底，持续创新教学方法，在深耕课堂中锤炼本领，在陪伴成长中践行使命，努力做一名让学生喜爱、让家长放心、让学校满意的新时代教师，为教育事业的高质量发展贡献自己的全部力量。