受委屈的作文如何写我教你。（精选5篇）

更新日期:2025-08-19 03:26

写作核心提示：

下面我将为你写一篇关于“受委屈”的作文，并在这篇作文后面附上写作时需要注意的事项。
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"作文：那一次，我受了委屈"
人生如海，时而风平浪静，时而波涛汹涌。在成长的航程中，我遇到过许多挑战，也品尝过不少滋味。而“委屈”，便是其中一种复杂而深刻的味道。它像一根细密的针，悄悄刺入心房，带来隐秘的疼痛；又像一片浓重的乌云，暂时遮蔽了前方的阳光，让人感到迷茫和失落。记得那一次，我便经历了一场深刻的委屈，它让我短暂地沉溺于阴霾，却也最终促使我学会了成长。
那是一个初夏的午后，学校组织了一场重要的篮球比赛，我作为班级的主力队员，自然责无旁贷。比赛进行得异常激烈，我们班和对手比分紧咬，场上的气氛紧张得几乎能拧出水来。就在比赛进入白热化阶段，我奋不顾身地拦截了对方的关键传球，成功断球并快速突破，就在我以为能轻松得分时，对方一名队员恶意地撞到了我的肩膀，导致我失去平衡，重重地摔在了地上。球权也因此被对方抢走，我们队错失了绝佳的得分机会。
那一刻，我躺在地上，火辣辣的疼痛从肩膀传来，更让我心口发堵的是，我分明看到

成长路上难免委屈，坚持就能熬过

前两天刷抖音，刷到一段鸡汤文视频，说得还挺扎心——聊人生怎么熬过那些“咬碎牙也不能认输”的时刻。想了会，才发现里面那些话，真的很像我们身边那些悄悄成长的普通人。

你发现没，每次遇到坎儿，其实都像划水逆着浪。命运跟咱们开起了玩笑，可是只有扛过去，才能摸到彼岸的沙子。每当觉得“坚持不下去了”，其实说明离曙光也就拐个弯的距离。那种咬咬牙再慢慢顶过去的滋味，大伙应该都经历过吧。

有些人总拿运气说事儿，可其实机会谁都等不来，咱能抓的，就只有手里的现在。你每天踏踏实实做事，即使结果没马上出来，汗水和努力都偷偷帮你积累。泪没白流，早晚有天能换成笑容。记得我上次熬夜肝报告，第二天被领导表扬那一下，心头那点骄傲啊，值了！

大家都在羡慕别人的成功光鲜，可要是你看到他们背后的努力，可能一秒钟就想原地放弃。谁不是一边鼻涕一边跑着，不愿服输？任何“命运注定”的说法，都不如自己一步一步改写现实来得靠谱。你得相信，自己手里的牌，怎么出全看你。

说到能扛，真不是啥天生铁人。有些人不是一出生就不怕打击，而是一次次爬起来，慢慢变得能抗事。不管遇到多烂的局面，有的人总跟打不死的小强似的，愣是熬过来了。就像有朋友大学找不到工作，硬是接了个餐馆服务员，从最底层干起，熬到后来变成经理。你问她秘诀啥，她只笑着说：我没想那么多，就是咬牙走下来了。

还有一点很重要，就是人别怕梦想太大，怕的是目标大了，却自己啥行动没有。别总说“以后再好好干”，其实你决定拼的那一刻，成功就已经开始搭路了。每一步走得慢也没事，主要是别停。你只要不断往前凑，迟早都能把“远方”变成脚下的路。

其实很多时候，把悲伤留着肯定没用，不如用力流汗，别让遗憾躺在明天。放弃才是真的结束，成长路上难熬是真难熬，可也是每个人都得硬着头皮冲一遍的必经路。人活着嘛，本想让日子如理想那样美，却只能先让理想为生活存点劲。

最后，其实人生啊，真的像一杯烫得翻白眼的茶。第一口苦得不行，可你多泡几泡，耐着性子等等，慢慢的就能喝出点清香来了。撑过那阵子苦，后头的甘甜才格外珍贵，不是吗？

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你是经历了多少委屈，才有了那一身好脾气

文/雨桐

阅读我的文章，温暖您的心灵

深夜的街头，路灯*你是经历了多少委屈，才有了那一身好脾气**影子被拉得很长，你忽然想起自己已经很久没有好好发过一次脾气，甚至连借口发泄情绪都找不到了。从什么时候开始，你学会了笑着说“没关系”，把所有的不甘心和委屈默默咽下，把任务、误解，甚至别人的脾气都照单全收。有人说你越来越温柔，有耐心，也更懂事了——可又有谁知道，在这层好脾气的外壳之下，你究竟藏了多少说不出口的伤和泪？

在网上看过一句话：“那些看起来和气的人，都曾被生活蹂躏得发不出火。”你也是吗？一次次妥协、忍让，换来的并非更多的理解，而是别人的变本加厉。你不是天生温顺，只是太明白了争辩无果、反抗无用，最终输的还是自己。而好脾气，就是你替自己造的一盔厚甲，表面心平气和，内心早已千疮百孔。

小敏是我大学时的一个朋友。她从小就很乖巧，是老师口中“别人家的孩子”，同事们对她赞不绝口：做事靠谱，不怕麻烦；分配再多工作也从无怨言。但只有她自己知道，这份“好脾气”背后是怎样的酸楚——她加班最多，升职最晚，公司团建休息日，她还要给大家订餐、打扫、擦桌子。每次有人顶撞她，她都是笑着调和，“没事儿啊，我来吧”。只有深夜回到家，一个人默默打开手机，看着朋友圈里别人晒的热闹，才允许自己发呆五分钟，把眼泪偷偷擦干。她一次酒后对我说：“我也想任性发火一次啊，但我怕，不被喜欢了。”

其实，很多人都像小敏，把自己的锋芒藏起来，习惯了为别人考虑，习惯了独自消化坏情绪。你以为，懂事体贴的人会更被珍惜，但现实却总是相反——你的好脾气，慢慢成了理所当然。客户犯了错，会说：“你脾气那么好，再跟他解释一下嘛”；室友忘记做家务，觉得你大度，反正不会闹别扭；家里人有情绪了，也选择第一个冲你发。你的包容成了温床，滋养了别人的肆无忌惮，而你的底线，被一寸寸蚕食。

可明明你也有过青春年少、锋锐张扬的日子。也曾因为一句话落泪，也曾据理力争不要理亏，可久而久之你发现，凶一点，矛盾会升级，委屈一时无处申诉；让一步，好像还可以维持表面和气。于是，你忍了再忍，退了再退，从争取尊严，变成保全情面。每一次不被理解，每一次必须扛下的责任，都在你的心里结了一层厚茧，把你打磨成了现如今沉默寡言的模样。

我们总说，要善良、温柔、宽容。可在现实里，好脾气往往成为对自己最大的负担。你羡慕那些坦率表达情绪的人，却给自己贴上了“不能惹事”的标签。其实，你心里比谁都清楚，你之所以温柔，是因为尝过脾气带来的苦；你之所以包容，是因为害怕真正失去。

可成长，真的需要用委屈堆积出来的好吗？你是不是也开始害怕起那些让你难堪的话和根本无法拒绝的要求？有时候，你甚至对着镜子问自己：“如果哪一天我不再这么好脾气了，还有人愿意留下吗？”

其实，把所有情绪深埋心底，也是一种温柔而勇敢的活法。只是，有时候别忘了停下来拥抱一下自己。世界不欠你什么，你要学会不要为难自己。你已经很棒了，那些没能请你原谅的人和事，就让它们随风而去。好脾气不是软弱，而是你经历委屈后依旧选择善良的证明。

可别让自己成为永远的“好人”，偶尔也该学会保护底线，让那些不懂珍惜你的人学会失去。亲爱的，这一路走来你很累吧，请继续温柔，但别再为难自己。将来的你，一定会为现在的坚持感到骄傲。

你只是经历了太多委屈，才换来了这一身好脾气。下次遇到不公平时，也请大胆地说“不”吧，你值得被世界温柔以待。