一篇文章轻松搞定《家庭游戏作文》的写作。（精选5篇）

更新日期:2025-08-26 23:26

写作核心提示：

这是一篇关于家庭游戏作文的范文，并附带写作注意事项。
"范文：家庭游戏时光，爱的协奏曲"
家，是温暖的港湾，是休憩的驿站。而在我们这个充满欢声笑语的家庭里，有一种特殊的“课程”——家庭游戏，它不仅填充了我们的闲暇时光，更编织了无数温馨而难忘的回忆，奏响了一曲充满爱的协奏曲。
记得小时候，晚饭后最期待的时光便是“家庭游戏时间”。爸爸总会拿出他的“秘密武器”——一副扑克牌，伴随着妈妈的“快洗牌！”“发牌啦！”的喊声，游戏便开始了。有时是斗地主，大家围坐一桌，屏息凝神，心里盘算着如何出牌才能“绝杀”对手；有时是“大富翁”，我们用积攒的“零花钱”购买地契，收租，上演着小小的经济帝国梦想；还有时，我们会玩一些简单的桌面游戏，比如“你画我猜”或是“成语接龙”，常常因为一个词解释不清，或是一个画技不佳而引发一阵哄堂大笑。空气中弥漫着食物的香气，也混合着游戏带来的紧张与欢乐。
这些游戏不仅仅是简单的娱乐。它们是沟通的桥梁。在专注游戏的过程中，我们放下手机，放下学业，真正地注视着彼此。我们会为队友的巧思而鼓掌，为对手的幸运而“扼腕”，

一起创造属于你们的家庭游戏清单吧

● “主人主人，我是你肚子里的小精灵，现在火车站需要胡萝卜能量，请求支援”——挑食的4岁幼儿因为精灵的出现有了吃正餐的兴趣。

● 一声播报“起飞咯，下一站魔法城堡”——在儿童精神科门诊，一个小小的纸飞机也能吸引哭闹小孩的注意力，一时间玩了起来。

● “大蜕变期”的14岁男孩一言不发，大人如果好奇地问问他们玩的游戏和他的游戏战术，也许会看到一个侃侃而谈的少年讲述他的世界。

● 一次培训班上，二十多名医生陶醉于“你说我猜”的小游戏，笑声充斥着整个教室。此时，真是全员“老小孩儿”，大家的距离也变得近了一些。

所以，无论小孩和大人，谁会拒绝游戏呢？

游戏是生活的一部分

最早的“游戏”雏形出现在狩猎采集时代，人类当时就有投掷石块、摔跤、舞蹈、仿狩猎等活动。

战国至汉代盛行的“六博”，通过掷骰子（博具）决定棋子的走法，是当时贵族和文人最爱的娱乐方式之一；同期，儿童常玩抛石子、踢石球、斗草等民间游戏。

魏晋南北朝至唐宋时期，投壶、蹴鞠、围棋成了当时盛极一时的游戏形式，同时也成为文人修养的方式之一。

时至元明清时代，象棋、围棋、军棋等棋谱文化极大丰富；流行至今的放风筝、踢毽子、拔河、捉迷藏、跳房子等游戏也是从此时开始广为流传。

到了19世纪至20世纪早期，游戏开始融合西方文化，各式体育运动、桌游在中国流行起来。从20世纪后期至今，随着科技的飞速发展，街机游戏、家用游戏、网络游戏、手游、电子竞技游戏蓬勃发展，成为全民娱乐的重要方式。

绿釉陶六博俑，汉代

河南省灵宝市出土，藏于河南博物院

清 婴戏图册之斗草图 故宫博物院藏

游戏有什么魔力？

游戏对儿童来说意味着什么？5岁的孩子会说“好玩、快乐、开心”；而12岁的青少年则会说，这是他们的社交方式、融入集体的途径。正如儿童和青少年所感，游戏之所以重要，首先是因为他们喜欢玩游戏，游戏能带来直接的快乐；另一方面，即使是最平常的游戏，其中也蕴含着层层深意。

第一，就像幼狮们从厮打中学习生存技能一样，游戏是儿童学习成人角色和技巧的方式。最平常的“过家家”，就是一个重要的学习途径。

例如，主题为“超市采买”的过家家游戏，妈妈当“超市老板”，孩子当“售货员”、爸爸当“顾客”，孩子要回忆曾经去过的超市来准备场景和物品，练习沟通、销售物品，甚至需要计算价格以及应对“顾客”和“老板”的突发状况。整个过程中，不仅锻炼了他们的语言表达能力和思维能力，还培养了他们的同理心和合作能力，还要学习如何处理冲突并和睦相处。

第二，游戏满足了人们对联结、对亲密情感的无尽需求。无论童年、少年还是成年，我们与父母、手足、朋友、伴侣，都在不停地联结－断裂－重新联结。

最经典的婴儿期游戏“蒙猫猫”通过“现在你能看到我——现在你看不到我了——我出来了，你又能看到我了”，帮助婴儿探索联结和断裂、存在与缺失之间的微妙平衡；同时，通过“宝贝去哪了”“找到宝贝了”给婴儿带来不同程度的惊喜，最终形成亲子之间的喜悦与默契。

随着孩子的长大，联结变得复杂，断裂更加不易察觉，重新联结也会变得困难，其中，最复杂的阶段就是青春期。举个“栗子”：

14岁的小陈进诊室摔下背包，埋头刷手机，流海遮蔽了双眼，不睬任何人。

医生问近日情况，小陈则就将手机声音调高，盖过人声。

家人攥着报告单说“成天手机不离身，学也不上！再这样就断网！您说说他！”

小陈拍案而起，转身要走。

医生指着他背包上的徽章：“‘痛包’不错啊！你打原神？里头画面很美、风景和音乐让人舒服。”

小陈愣住：“我妈说那是玩物丧志，不务正业。”

医生继续问：“你喜欢它的原因是什么？”

小陈不理睬。

医生继续“你这包上是不是芙宁娜？很可爱，喜欢她的人挺多的。”

诊室气氛开始降温，小陈落座。

真实生活中，我们需要进行很多轮这样的尝试，重要的是将表面的信号翻译成孩子建立联结的请求，温和坚定的尝试。当然，如果出现了一些障碍，超出了家人的应对范围，也可以借助游戏治疗、家庭治疗来重建联结。

《游戏力养育》

第三，游戏能促进儿童和青少年的大脑与身心发展。游戏能刺激大脑前额叶皮层（负责决策、计划、控制冲动），有助于培养专注力、创造力和解决问题的能力；也可以锻炼身体协调性、手眼配合和耐力；同时，也能提升情绪调节能力。

一起来玩家庭游戏

由于长时间不玩面对面的“真人”游戏、孩子学业繁重、父母公务缠身以及各种担忧，我们似乎失去了玩游戏的能力。尤其是处在电子游戏的时代，我们更是谈游戏色变，游戏有魔力，大人很无力。我们担心游戏成瘾、担心孩子变得越来越不可控。事实上，多数孩子之所以选择电子游戏，是因为很难找到有趣的替代游戏或事情，与其强迫戒游戏，不如与孩子一起探索更多的选择，建立更多的家庭联结，达到不同游戏之间的平衡。

好在，有越来越多的父母尝试走进孩子的世界做孩子喜欢的事情，却常常陷入“只玩游戏的僵局”，比如指导游戏规则、看重输赢，让有趣的游戏变得索然无味。不出所料，很快就玩不下去了。

那么，身为成年人，我们怎么重新和孩子玩起来？如何与孩子共享家庭游戏的魔力？可以参考如下清单：

◆ 现在流行什么？（如玲娜贝儿，蜘蛛侠等）

◆ 有什么爱好么？（如足球，羽毛球等）

◆ 当下有什么节日？（如制作节日礼物）

◆ 画画/涂色/手工（需要全程监督以保证安全）

◆ 乐高/积木

◆ 烹饪：从简单的开始

◆ 音乐/唱歌/节奏感的游戏

◆ 棋类游戏

◆ 运动游戏，如游泳

◆ 园艺（如从种子开始种植，浇水等）

◆ 过家家

可以尝试以下建议：

1. 为自己充电，想各种方式让自己不要过度疲惫。

2. 保证进行安全的游戏，给孩子必要的指导，告诉他们明确的界限在何处，确保孩子在安全的环境（含网络环境）中尽情玩耍。

3. 关掉手机，每天花10分钟仔细观察孩子、全然地关注孩子，发掘联结的机会。

4. 让孩子开启游戏，适度指导，贴近孩子的最近发展区，避免竞争输赢，及时给予鼓励和表扬。

5. 开怀大笑，享受乐趣。

至此，不妨行动起来，和家里的大人小孩一起创造属于你们的家庭游戏清单，在游戏中共享亲子欢愉时光，创造美好回忆，给严肃的生活增加些许轻松点缀。不需要太多，不需要感到负担，全然沉浸于积极感受，期待改变的悄然发生。

参考文献

1.劳伦斯·科恩. (2022). 游戏力-笑声,激活孩子天性中的合作与勇气.

2.劳伦斯·科恩. (2020). 游戏力养育. 北京联合出版公司.

3.迈克尔·麦耶霍夫. (2017). 玩耍的力量. 电子工业出版社.

注：文中图片均来源于网络，侵删歉。

作者：董敏

北京大学第六医院

编辑||何萤萤

排版||白羽

审核||马宁

百态人生

心情万花筒

北京大学第六医院公事部

国家精神卫生项目办公室

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孩子幼儿园不合群、被拒绝就哭？3个家庭小游戏练出受欢迎体质

送娃上幼儿园的妈妈们，是不是总被这些问题戳中：

“别的小朋友追着玩，我家娃蹲角落抠手指，喊都喊不动”

“想加入游戏却只会站着傻笑，半天憋不出一句‘带我玩’”

“玩具被抢了只会哭，问他怎么不抢回来，他说‘不敢’”

看着孩子在集体里孤单的小身影，哪个家长不心疼？

总担心他不合群、被排挤，甚至偷偷想：“我家娃是不是天生‘社恐’？长大怎么办？”

其实真不用慌！社交力从来不是天生的“天赋”，而是能在家练出来的“技能”。

就像学说话要慢慢教，孩子的社交也需要在熟悉的家里“彩排”。

今天分享3个亲测有效的家庭互动游戏，每天10分钟，帮孩子从“不敢开口”到“主动交朋友”，悄悄练出走到哪都受欢迎的好体质！

一、角色扮演“小剧场”：提前练熟“社交脚本”，遇到场景不慌神

很多孩子社交碰壁，不是不想融入，而是“不知道该说啥、该做啥”。就像我们第一次上台会紧张，孩子面对“想加入游戏”“被拒绝”这些场景时，也需要提前“背好台词”。角色扮演就是给孩子搭“社交脚手架”，让他在安全的家里先练熟应对方法。

必练3大高频场景（附孩子能听懂的话术）

场景1：想加入游戏，怎么说才不被拒？

问题表现：站在游戏圈外打转，要么直接冲过去抢玩具，要么被一句“不跟你玩”怼回来就跑。

家庭玩法：

家长扮演“正在玩游戏的小朋友”（搭积木、玩卡牌都行），让孩子来“闯关”。

第一次故意拒绝：“我们的队伍满了，你别来！”

教他“软乎乎话术”：

✅ 露“价值”：“我会拼恐龙积木，能帮你们搭尾巴吗？”

✅ 给“台阶”：“你们玩累了叫我哦，我会数到100当裁判！”

✅ 找“共同话题”：“你们在玩奥特曼吗？我有赛罗卡片，能加入吗？”

我家娃练了两周，老师发来视频：他举着卡片对小朋友说“我会变奥特曼变身，加我一个呗”，居然真的被拉进了游戏圈！

场景2：分享玩具总吵架？教他“会分享也会拒绝”

问题表现：要么死死抱玩具说“不给”被孤立，要么分享完又后悔哭着要回来。

家庭玩法：

用孩子最爱的玩具当道具，轮流当“分享者”和“借玩具的人”。

当“分享者”时教他：

✅ 愿意分享：“借你玩5分钟，到点要还我哦，我们定个闹钟～”（划清规则，不委屈自己）

✅ 不想分享：“这是我新买的，等我玩3天，周四再借你好不好？”（温和拒绝，留余地）

当“借玩具的人”时教他：

✅ 礼貌开口：“你的挖掘机好酷，能借我挖5下土吗？我轻轻的～”

✅ 交换技巧：“我用消防车换你的挖掘机玩，你的挖沙子，我的喷水，好不好？”

邻居家孩子用这招后，再也没因为“不给玩具”被小朋友告状，反而常被夸“会商量”。

场景3：被欺负/吵架了，怎么说才不吃亏？

问题表现：被推搡了只会愣着哭，和朋友吵架后不知道怎么和好，越哭越孤立。

家庭玩法：

模拟“玩具被抢”“吵架冷战”场景，练出“不怂也不凶”的应对力。

玩具被抢时：

✅ 大声说：“这是我的玩具，请你还给我！”（教他直视对方，声音要亮）

✅ 找帮手：如果对方不还，教他找老师：“老师，他拿了我的积木，我还没玩完～”

吵架后和好：

✅ 主动破冰：“刚才我不该抢你的滑梯，我们轮流玩，你先滑3次好不好？”

✅ 说感受：“你说我搭的房子不好看，我有点难过，我们一起搭更漂亮的行吗？”

我闺蜜家娃用这招，现在被同学抢书会说“这是我的，看完借你”，吵架了还会主动递颗糖说“我们和好吧”，老师都夸他“情商高”。

家长必看：玩游戏时别踩这3个坑

❌ 别当“纠错怪”：孩子说“你必须给我玩”，别说“没礼貌”，可以说“你很想玩，这点超勇敢！我们试试温柔点说，别人可能更愿意借哦～”

✅ 用他喜欢的角色代入：比如“现在你是佩奇，我是乔治，我们玩分享恐龙玩具的游戏”，孩子更愿意配合。

✅ 每天10分钟就够：不用刻意安排，睡前、饭后随手玩，比如“刚在幼儿园看到小朋友玩跳绳，我们现在练练怎么问‘能带带我吗’”。

二、小伙伴来家玩：在“舒适区”练胆，从“不敢说”到“会主动”

对社交敏感的孩子来说，陌生环境太容易紧张。

但在自己家当“小主人”就不一样了——熟悉的玩具、熟悉的沙发，能让他卸下防备，自然练出互动力。

闺蜜家娃曾在幼儿园连老师问话都低头，每周请小朋友来家玩3个月，现在能主动分零食了！

分3步走，从“1对1”到“小群体”轻松过渡

第一步：1对1初尝试（适合社恐起步期）

选对伙伴：优先挑幼儿园里性格温和、和娃有共同爱好的（比如都喜欢恐龙、爱画画），避开太活泼或抢玩具凶的。

提前“备课”：

把娃喜欢的玩具、绘本摆出来：“今天你是小主人，玩具可以自己决定给谁玩，要不要给小朋友看你的奥特曼卡片？”

教3句“开场白”：“欢迎来我家”“你想玩积木还是绘本？”“这个恐龙会叫，我教你玩～”

互动时家长别插手：

孩子紧张躲身后？别急着催，拿个共同爱好的玩具破冰：“你上次说乐乐也喜欢奥特曼，你们的卡片谁的更厉害？”

看到抢玩具别立刻制止，先观察：如果娃憋半天说“这是我的”，哪怕有点凶，也先夸“你敢说出想法，超棒！” 事后再教：“下次可以说‘我们轮流玩，你玩5分钟换我，好不好？’”

第二步：1对1深化（练主动互动+解决矛盾）

给“任务卡”：提前和娃说“今天教小朋友玩你最厉害的积木城堡吧，第一步搭底座，第二步放塔楼，你当小老师～” 让他有明确的互动方向。

玩后“复盘”：

不说“你今天很大方”，而是具体夸：“你把卡车借给乐乐时，他笑了，说‘谢谢’，妈妈看到你也偷偷笑了～”

遇到矛盾别批评：如果抢玩具了，第二天轻松说“昨天你们都想玩卡车，下次可以定个闹钟，铃响就换人，这样大家都能玩到～”

第三步：小群体尝试（2-3个伙伴）

提前“打预防针”：“人多的时候，可能有人想玩积木，有人想画画，你可以问‘我们先玩10分钟积木，再画画好不好？’” 教他简单的“组织小技巧”。

家长当“安全后盾”：有人闹脾气时，说“大家都是好朋友，有想法可以慢慢说哦”，不偏袒任何一方，让娃看到“矛盾能好好解决”。

这3件事千万别做，越做孩子越怕社交

❌ 别当“翻译官”：娃说不清楚时，别急着替他说“他想让你玩这个”，而是鼓励他：“你刚才想对小朋友说什么？慢慢说，他会听的～”

❌ 别强迫分享：如果娃不愿把心爱玩具给别人，别说“这么小气没人跟你玩”，可以说“这是你的宝贝，你可以决定要不要分享，我们可以分享别的玩具呀～”

❌ 别事后翻旧账：当天有小矛盾，别睡前批评“你怎么又抢玩具了”，而是第二天轻描淡写提一句“下次试试轮流玩，大家都开心～”

三、家长做好“社交示范”：你怎么待人，娃就怎么学

带娃在小区散步时，见过个奶奶带孙子：遇到邻居打招呼，奶奶头也不抬说“没看见忙着呢”；结果孩子看到保安叔叔，立刻扭过头假装没看见。这才明白：家长的每一次说话、每一个动作，都是孩子在偷偷抄的“社交作业”。

日常3类示范，孩子悄悄跟着学

基础礼貌：从“打招呼”到“说感谢”，细节藏着好感

见邻居：“张奶奶好，您买的草莓看着真甜，给娃买的吗？”（带具体话题，不只是干巴巴问好）；娃在旁时，拉着他的手说“跟张奶奶说早上好呀”（不强迫，做示范）。

收快递：“谢谢师傅，外面下雨您衣服都湿了，快擦擦～”；娃递东西给你时，认真说“谢谢你宝贝，妈妈正好需要这个，你帮大忙了～”（让他感受“被感谢”的温暖）。

拒绝别人：有人推销时，温和说“谢谢，我们不需要哦，你辛苦啦～”（教孩子拒绝也能友好）。

我家娃学了两周，买冰淇淋时突然对店员说“谢谢阿姨，你的围裙上有小兔子，好可爱～”，把店员乐得直塞小贴纸。

分享示范：让娃看到“分享=快乐”

带零食下楼时：“我们分点饼干给楼下的朵朵吧，你看她上次分你糖果了，大家一起吃更甜～” 分享后和娃说“你看朵朵拿到饼干笑得多开心，你递饼干时也在笑呢～”（把分享和快乐绑在一起）。

吃水果时故意说：“妈妈买了你爱吃的蓝莓，我们分着吃，你一个我一个，这样妈妈也能尝到甜～”（日常渗透“分享不委屈”）。

冲突处理：教娃“不怂也不凶”的解决办法

孩子在外面难免遇到抢玩具、被推搡，你怎么处理，他就怎么学。正确示范步骤：

1. 先冷静：娃玩具被抢，别急着吼对方“你怎么抢东西”，蹲下来问：“你们都想玩这个卡车对吗？”（先搞清楚情况）。

2. 教表达：对自己娃说“你可以大声告诉他‘这是我的，我还没玩完’”；对对方娃说“如果你想玩，可以问‘能借我玩一会儿吗’，抢别人的玩具会让他难过哦～”

3. 找办法：“你们可以轮流玩，每人玩5分钟，或者一起玩‘卡车运积木’，一个人开，一个人装货～”（示范“合作比争抢好”）。

我家娃用这招后，老师说有小朋友抢他绘本，他居然说“我看完这页就给你，你等我数到10好不好？” 对方真的乖乖等了！

最后想说：社交力的核心，是让孩子相信“自己值得被喜欢”

见过很多“社交小达人”，发现他们不一定最会说话，但都有个共同点：敢表达自己，也能看到别人的需求。这些能力不是靠“逼”出来的，而是藏在日常的家庭互动里：

当娃兴高采烈讲幼儿园的事时，放下手机认真听，他会学会“倾听”；

当娃说“我不想分享”时，不指责而是说“妈妈知道这个玩具对你很重要”，他会学会“尊重自己”；

当娃帮你拿东西时，认真说“谢谢”，他会学会“尊重别人的付出”。

有次接娃放学，看到他拉着哭鼻子的小朋友说：“你是不是想妈妈了？我陪你等老师，给你吃颗糖吧～” 突然鼻子一酸：那个曾经蹲角落孤单的小不点，终于敢走进人群了。

其实家长真不用焦虑“孩子现在不合群”。有的孩子像向日葵，见面就热情绽放；有的孩子像含羞草，需要慢慢熟悉才敢舒展。重要的是给他在家庭里试错的机会：说错话没关系，抢玩具也不怕，只要让他在互动里慢慢明白——

“原来我可以友好表达”“原来被拒绝也不可怕”“原来我这样做，别人会笑”。

从今天起，就从一次角色扮演、一次小伙伴做客、一次温柔的示范开始吧。家庭里的每一次小互动，都是孩子社交力的“养分”。用心陪他练，总有一天，你会看到他笑着跑向小伙伴，身后跟着一串欢快的笑声～

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