手把手教你写《心砰砰跳作文》,（精选5篇）

更新日期:2025-09-25 12:26

写作核心提示：

写一篇关于“心砰砰跳”的作文，可以有很多角度和侧重点。这种感受通常与紧张、激动、害怕、兴奋等情绪相关。以下是一些写作时应该注意的事项，希望能帮助你写出一篇生动、有感染力的作文：
"一、 明确写作目的和中心思想："
1. "你想表达什么？" 是描述一次具体的紧张经历？抒发内心的激动心情？探讨“心砰砰跳”这种感受的普遍性？还是借此表达更深层的情感或思考？ 2. "确定中心点：" 你的作文是侧重于描摹“跳”的物理感受，还是更侧重于分析它背后的心理活动？或是将两者结合，用感受带动情感，用情感深化感受？
"二、 深入挖掘“心砰砰跳”的内涵："
1. "具体情境：" “心砰砰跳”通常由特定情境引发。回忆或构思一个清晰的场景，比如：等待考试结果、参加重要比赛、第一次与心仪的人说话、目睹惊险场面、收到意外消息等。 2. "触发因素：" 明确是什么导致了心跳加速？是外部的压力（如观众目光、截止日期），还是内心的期待（如成功的渴望、见面的紧张）？ 3. "感受的层次：" “心砰砰跳”不是单一的感觉

小学生同步优秀作文（173）我的心儿怦怦跳

我的心儿怦怦跳

济南市章丘区曹范学区中心小学四.2翟俊豪

记得六岁那年的一天，妈妈出差了，爸爸和我两个人在家。晚上，突然，爸爸手机发出“嘟嘟”两声，就没电了。

爸爸一惊，说：“哎呀，手机充电器落在办公室里了，晓淇，你一个人在家呆一会儿，我去单位拿一下，十分钟就回来，好吗？”我当时才六岁，心里十分害怕，不肯答应。爸爸便手拿一颗糖果说：“这个要不要？”我连忙说：“我要，我要！”“想要的话就一个人乖乖地在家里。我终于没禁得住诱惑，答应了。于是，爸爸便走了。可他刚一走，我就后悔了——我害怕极了。当时我是个“柯南迷”，天天看动画片“名侦探柯南”。柯南破案情节特爽，可是破出的每件案子作案手段都让我胆战心惊。那天晚上，爸爸走后，我脑袋里不由自主地出现动画片里歹徒行凶作案的场面，心里害怕不已。我不敢走进妈妈的房间，害怕衣橱里突然冒出一个行凶的歹徒；我不敢快速地走路，只敢战战兢兢的一步一步挪着，害怕触动了哪个机关，突然会有一把刀向我飞来；就是站在一眼就能看得清清楚楚的客厅里，也睁大眼睛警惕地四处观望；我时不时地搬张凳子放到门边，站上去，透过门上“猫眼”查看着门外的情况，看看有没有持枪的不法分子……

那天，我看见阳台上晾着的衣服，以为是一伙“强盗”；看见地上的足球还以为是一颗“炸弹”；就连看电视机都害怕它可能被改装过而突然爆炸……

那天晚上，爸爸出去十分钟，我仿佛感觉已经过去十年。我的心儿怦怦直跳，真可谓十五个吊桶打水——七上八下。就在我忐忑不安时，突然，一阵敲门声骤然响起，我通过“猫眼”望外一看，爸爸终于回来了，我长长地吁了一口气，揪着的心终于放下来了。

现在，每当我想起这件事，都觉得自己好笑——我当时为什么那么害怕呢？现在，爸爸妈妈周五晚上到大姨家一去几个小时，我都没有丝毫的胆怯，这是为什么呢？噢，我明白了，原来我在不知不觉中已经长大了。

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四年级八单元作文《我的心儿怦怦跳》，让人感同身受，老师给满分

小朋友们一定有过心跳加速的感觉，这种感觉是不是特别激动、特别兴奋，就好像心快要跳出来一样呢？

四年级第八单元的作文就跟心跳加速有关，题目是《我的心儿怦怦跳》，看到这个题目你有何想法呢？下面我们就一块儿来探讨、交流这篇作文的写法。

01写作方法指导

1、审清题意是前提

本单元习作要求部分：

（1）要求学生选取一件感受强烈的事情。

（2）写清楚这件事的经过以及当时的感受是什么？

（3）能够自行修改习作内容，对需要改动的地方自主修改，并将原因写清楚。

2、选择素材很关键

因为题目要求选取感受强烈的事情，也就是说感受强烈的事情才能让自己心儿怦怦跳，才能让读者跟随的引导一步步进入你的文章中，产生身临其境的感觉，达到情感共鸣的效果，下面的素材可以参考和借鉴：

（1）每一次登上领奖台，你的心情肯定很激动、很兴奋，印象也一定很深；

（2）第一次当众演讲、讲故事、答题竞赛等，当时激烈的场面不由得使你紧张、兴奋，焦急、跃跃欲试；

（3）一个人在夜间行走，一个人在家，在害怕和恐惧面前，人们也是心里忽上忽下、忐忑不安、坐卧不宁；

（4）参加班级干部竞选投票，既紧张，又担忧；

（5）参加运动会比赛，剧烈的运动，求胜心切，害怕输；

（6）等待、迎接久别重逢的爸爸、妈妈、朋友或者亲人；等待时的焦虑、急切、盼望等等

以上这些都是很好的写作素材，你是否曾经经历过呢？想一想当时你是怎样的心情？是惊喜、害怕、紧张还是激动呢？可以从中确定一件事并写下来。

3、写好人物心理是重点

写作文的时候，重点描写人物内心的活动、变化细节，以及感受，可以通过动作、语言、周围人和环境的反衬来突出这件事让人物心跳加速的原因。

02范文赏析：《我的心儿怦怦跳》

人生路上有许许多多的第一次，比如第一次戴上鲜艳红领巾；第一次被老师表扬等等。而这些第一次，有的令人激动、兴奋；有的让人害怕、恐惧------最令我难忘的是九岁那年第一次一个人在家。

打开记忆的闸门，那天的经历到现在，我的心儿还怦怦跳------

那天，下午放学后妈妈把我接送回家，说是单位临时要加班，把我一个人留在家里做作业。做作业时倒没有想什么，一门心思赶紧做完作业，全部注意力都集中在作业上，可那天老师布置的作业又很少很简单，没多长时间就完成了。

时间一分一秒地过去了，天也逐渐的黑了，可妈妈还没回来，我有些着急了，再等等吧！这时候的时间过得好慢，简直有度日如年的感觉。大约过了二十几分钟，外面下起了瓢泼大雨，原来明亮的玻璃，马上变得模模糊糊。时钟的声音和外面的雨滴声，每一下都敲在我的心上，我的心儿怦怦跳------

忽然，楼道里响起悉悉碎碎的脚步声，那不是妈妈的脚步声，妈妈的脚步声是高跟鞋的声音，我想可能是楼道里的其他邻居吧。可是那声音却一步步来到门跟前，听见钥匙往孔眼里插的声音，我的心也提到了嗓子眼，害怕极了！妈妈你怎么还不回来呀！

那钥匙插了几次没把门打开，外边的人说话了：“哎呀，老糊涂了，这才是三楼，我们家是四楼，哎呀------老了，不中用了”我壮了壮胆子，从防盗门的猫眼望出去，原来是四楼的王奶奶走错了楼层，害得我虚惊一场，只听见我的心在“怦、怦、怦”地跳着。这时，我把手按在胸口上，才稍微舒了一口气。

我在卧室里来回踱着步，心里暂时没那么害怕了。我拿起一本书来看，可是看不进去，又想起刚才的事。都说人心难测，害人之心不可有，防人之心不可无。万一王奶奶------幸亏我刚才没有开门，我也不敢开门，我心里胡思乱想着，心乱如麻，忐忑不安。我坐在沙发上，手捂着胸口，房间里静极了，只听见我的心在“怦、怦、怦”地跳着。这声音，我越听越胆颤，越听越心惊。

终于，楼道里响起了妈妈熟悉的高跟鞋声，妈妈开门的一刹那，我扑到妈妈怀里大哭起来------

总评赏析：

小作者注重心理和动作描写，把害怕的过程刻画得细致入微。描写了自己一个人在家的一次经历，文章运用了大量的心理描写和联想，为我们详细地展现了作者在独自在家时，心里的恐惧和不安，形象生动，细致入微又合情合理。

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