如何写《糟糕的一天作文》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-10-05 11:11

写作核心提示：

这是一篇关于“糟糕的一天”的作文，并附带了写作这篇作文时需要注意的事项。
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"作文：糟糕的一天"
新的一天，本应是充满希望和可能的。然而，对我而言，昨天却成了一场漫长而令人沮丧的噩梦。阳光似乎也吝啬地不肯多洒一丝温暖，空气中弥漫着挥之不去的阴霾，恰如我此刻的心情。
早晨的闹钟像催命符一样响起，我挣扎着从温暖的被窝里爬出，却感觉身体沉重得像灌了铅。糟糕的是，闹钟响了三遍，我的眼皮却像粘在了一起，怎么也睁不开。最终，它在我无意识的呻吟中夺走了宝贵的几分钟睡眠，留下我顶着两个黑眼圈，急匆匆地洗漱。
匆忙吃完早餐，我便冲向了学校。然而，厄运似乎并未放过我。刚走到校门口，一阵突如其来的倾盆大雨将我淋成了落汤鸡。我狼狈地冲进教室，却发现书包里的课本和作业本都被雨水打湿了一角，心情瞬间跌到了谷底。更糟糕的是，早读时，老师在检查作业，我因为昨天没复习好，被点名批评了几句，那声音不大，却像针一样刺痛了我的耳朵。
上午的数学课更是雪上加霜。老师在讲一个复杂的几何证明题，我努力跟着思路，却怎么也

晚安心语 今天的不开心，就止于今天吧

“七月十九，星期三，月亮像被谁咬了一口的薄饼，挂在下班人潮头顶。

”

刷到这条晚安心语的时候，地铁刚好报站，耳机里播着《夜曲》，一瞬间像有人把“别崩”两个字贴在心口。

坏情绪有截止日期？

扯淡吧，它明明像外卖袋里的汤，漏得满袋子都是。

可那句“糟糕的一天≠糟糕的一生”还是让人点了收藏——就当给明天留个台阶，万一用得上。

第二句更狠：

“不计较是放过自己。

”

屏幕前的白领刚被领导@，手指悬在键盘上，忽然把“收到”删了，改成“好的，明早给”。

一秒止损，省下半夜乳腺增生，这就是文字偷偷塞给你的小滑轮。

第三句讲读书、行路，听起来像高中作文。

可它补了一句“赚路费也赚眼界”，瞬间把理想主义拉回地面：

不是让你裸辞去西藏，而是提醒你——

地铁二号线坐到虹桥机场，花四块，也能看机翼把夜色划成两半，

廉价的心动，也是心动。

第四句直接摆烂：

“生活没标准答案。

”

考研失败的那哥们，把书本卖了换烤箱，现在凌晨烤舒芙蕾，

朋友圈配图“裂开也香甜”，点赞比当年晒录取通知书还多。

谁说圆满一定要圆？

缺角的盘子也能盛热汤。

最戳人的是最后一句：

“家里亮着灯，锅里冒着气，有人问你到哪儿了。

”

就这几个画面，把“幸福”拆成GPS坐标——

不是年薪百万，而是出租房楼下那盏声控灯，

你跺一脚，它就亮，像有人专门等你。

9月10号，教师节撞车世界预防自杀日，听起来像黑色幽默。

可细想又合理：

一个教你抬头看黑板，一个教你低头摸脉搏。

前者给你知识，后者提醒你——

知识再多，也得先让心脏跳对节奏。

所以那组晚安心语没喊口号，

只是把“别死”翻译成“汤趁热”“书翻烂”“灯别关”，

一句一句，像夜班保安，

在情绪黑巷里来回踱步，

不打扰你崩溃，只确保你安全。

有人嫌鸡汤腻，

可真正饿的时候，连纸都啃。

这些字句就是深夜食堂的免费咸菜，

不顶饱，却能让一碗白粥有味道，

足以撑到太阳出厂。

如果非要问它们到底有什么用，

大概像地铁座位上的余温：

你不知道是谁暖过，

但屁股告诉你，

这一程，不至于太冷。

明天还要打卡，

今晚先把情绪关机。

实在关不掉，就给它也设个闹钟——

响铃后，

允许自己重新开机，

像那盏声控灯，

你一出声，

它就：

“在呢，别怕。

”

糟糕也是一种起点

我们更愿意把美好的一天当成起点，立一个大大的flag，希望这种美好延续下去，但常常，我们会被各种事情打乱。

比如这个春节返乡，定好酒店，打算开启一个悠长假期。初二就因为新型冠状病毒感染的肺炎，紧急回京了。两孩子在家，保姆放假，家务翻倍，美好有序的生活直接就变成了中年夫妻的“革命之路”。

做了各种计划：利用隔离7日整理家，大宝趁机多练琴，多做美食，专心陪二宝。到了现实，画风立刻变为一日三餐谁来做，孩子哭了谁来管。从来没有这么密集地宅家里，矛盾也突然而至。

先生兴致勃勃说要整理书房，我想起每次他收拾家里，周期之漫长，遍地狼藉，简直无处下脚。脱口而出：我最怕你收拾家里了！

他立刻回击：还不是你东西太多，到处堆！

平日里各自忙，也没时间互相不顺眼。密集宅家，家庭矛盾一触即发。

到了第二天清晨，已经不抱什么指望，昨日那些争论，也许会让今天变得好一点。

当你不抱指望的时候，这一天通常过得还不错。早早起床，准备了一顿早餐。大宝主动承担起洗碗的责任。中午把二宝交给先生，休息半个小时，保持精力充沛。等到下午，折腾够了的二宝沉沉睡去，我甚至还有时间看了一部电影。

如果给这几天复个盘，第一天，混乱突然而至。谁都没有预料变局的能力，而变化总会让我们措手不及，我们担心的是家务吗？未必。真正让我们担心的，是变化和不可控。第二天，每个人都在调整。所有的不愉快会提醒你，哪些事情对你很重要，需要去坚持，哪些事情无所谓，可以妥协。到了最后，家务还是那么繁琐，各种麻烦还是随时跑到你面前。但你不那么慌乱了，生活的常态就是如此，乱七八糟之后，一切才会归位。

所以糟糕也是一种起点，我们需要具备的，是重新定义起点的能力。每一件小事都可以是你的起点，糟糕的，美好的，突然而至的，临时取消的，我们就是这样生活在随机的每一天。你永远不知道第二天会面对什么。

当你不再认定“好消息”才有资格成为起点的时候，你就不再害怕“坏消息”了。而实际上，好和坏都是相互转化的，没有绝对美好的一天，也没有绝对糟糕的一天。

就像现在，你已经隔离了7日，觉得糟糕透了。不能出门，不能购买，好像一切都停滞了。但回头看看，这段时间在家是不是也有一些意外的收获？

每天看一部电影。有一次和朋友吃饭，一个哥们儿说，他每天都固定看一部电影，怎么也看了2000部吧。觉得真是奢侈啊，有人居然每天都有时间看电影。这次终于实现了。

修炼厨艺。从来不觉得一日三餐是大事。这些天，比去年一年做的饭还要多，尤其是在物资匮乏的状态下，完成7天的早中晚餐，简直是对家庭主妇莫大的考验。

每天都是修理日。女人做饭，男人修理。这个古老的道理在这7天重新焕发生机。百无聊赖的先生修好了各种东西，大宝的谱架，小宝的玩具，平时永远没有时间。

每天都是整理日。我在家里客厅、厨房、卫生间、卧室来回溜达，简直把每一个地砖缝都打扫得干干净净，每一个桌角都对得整整齐齐，地毯不小心踢歪了，再认认真真摆回去，不允许有1厘米的误差。

明天就是开工日。设想一下，不要把这一天当成起点，当成最糟糕的一天怎么样？(郭韶明)